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二九六：「少陰病」，欲吐不吐，心煩，但欲寐，五六日，自利而渴者，屬「少陰」也，虛，故引水自救；若小便色白者...
二九六：「少陰病」，欲吐不吐，心煩，但欲寐，五六日，自利而渴者，屬「少陰」也，虛，故引水自救；若小便色白者，「少陰病」形悉具。小便白者，以下焦虛，有寒，不能制水，故令色白也。
「少陰病，欲吐不吐」，想吐又吐不出來，想吐的原因是脾臟腫大壓迫到胃，胃變得很小且寒，蠕動很慢，食物在為裡面停留太久，滿了會想吐，但是胃寒蠕動的力量太小，陽不足，食物只能往上推一點，卻吐不出來，胃中一直有食物時，胃酸會一直分泌，容易有胃潰瘍的問題產生，「心煩」，胃酸一直往上溢出，橫隔膜的地方就不舒服，肺陰不足，心營因燥而煩，「但欲寐」，白天會想要睡覺，陰寒在下陽氣不宣的關係，「五六日，自利而渴者，屬少陰也，虛，故引水自救」，
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經方，中醫行醫濟世的寶典，被歷代名醫尊為救世經典之方，傷寒與金匱是漢朝張仲景集大成之作。但由於時空背景的不同，導致這千年偉大的醫學知識，被世人所淡忘。倪海夏先生，本世紀最偉大的經方家，窮盡畢生精力，以淺顯易懂的文字將古代的智慧解密。而今師已仙逝，雖無法再見其風華典範，但傳承中醫的精神，卻永遠深留筆者內心，不斷前行。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
倒數二零二四年快結束了的那幾天，哀居上許多朋友都po了回顧自己二零二四的短影片或照片。
回望自己的二零二四，想起這一年來遇見的人事物，心中仍氤氳著二零二三漫延的平和和感動。
二零二四年的上半年精神還在紐西蘭這片淨土上被持續淨化中，初回國時的下半年基於在羊國積攢的純淨能量滿滿故而心境也常處
從來沒有祈求自己人生要飛黃騰達或有份高薪厚職的好工作，但卻常常期望自己每一年都能夠有所突破。
二O二四年其實很早便已經「達標」了⋯⋯
謝謝病人的飲料與紅豆湯
感恩
-------------
減肥不敢吃白飯造成便秘嚴重
減肥飲食失衡，不吃米飯，過度以蔬果當主食，可能引發「嚴重便秘」
白飯有益氣生津作用，能補充腸道水份，讓身體較不易便秘。
建議胃炎、胃食道逆流、消化不良、經常脹氣、便秘、腹瀉等胃病族群，每天至少吃1.
早年腸胃功能失調，常常拉肚子，經過多年的探索和調養，身體逐漸展現正常的吸收力。成長過程中，記憶所及，處理腹瀉的藥品，不外乎「暮蒂納斯」、「正露丸」、以及「張國周強胃散」。
但光是吃要無法解決腸胃問題。年輕時期，喜歡冰品和油炸食物，只要下肚，便常常跑廁所。後來慢慢遠離，腸胃才得以改善。但有
腸胃炎腹瀉的飲食原則:
腸胃炎腹瀉剛開始時，可以只喝水、服藥，短時間內暫時「不吃」任何固體食物，減少腸胃刺激以緩解拉肚子嘔吐。
而待症狀較緩解，在能夠吃喝的狀態下，建議盡可能恢復適量的正常飲食「避免低血糖和脫水」
腸胃炎飲食重點:
1.停止進食數小時，讓腸胃重整。
2.小口攝取
二九六：「少陰病」，欲吐不吐，心煩，但欲寐，五六日，自利而渴者，屬「少陰」也，虛，故引水自救；若小便色白者，「少陰病」形悉具。小便白者，以下焦虛，有寒，不能制水，故令色白也。
「少陰病，欲吐不吐」，想吐又吐不出來，想吐的原因是脾臟腫大壓迫到胃，胃變得很小且寒，蠕動很慢，食物在為裡面停留太久，滿
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