五十二分之一:我的新年第一週

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


新的一年開始,就出現了許多令人傷心、焦慮的新聞。由衷的希望世界能平穩,所愛的家人永遠平安與健康。

一年開始,不想像以往立下什麼新目標或里程碑,只想每一天帶著感恩的心,平凡平安的過日子。回顧新年的第一週,周邊繞著幸福與感謝的事:

健康

首先,雖然在跨年期間,小孩感冒了,發現得了A型流感,但讓人感謝的是沒有為身體帶來太大的不適,也很體貼的沒有讓家長太費心,好好的休息了幾天後恢復健康。

爸爸因為心臟不舒服到醫院健檢,也很感恩檢查結果是好的。家人能健康地在身邊,現在的我是最幸福的時候。

財務

公佈了接下來要發股息的新聞,前幾年存的股票,換算下來可以拿到滿意的收入覺得很開心。也在這週低點買進了張數,很感謝能得到安心並且獲利投資方法。

工作

今年的第一週工作,去年底的簽呈終於層層過關,也和主管確認了新一年度的專案項目。雖然沒有減少專案,但減少了一個惱人的案子,也持續不用應付「系統」,保持想要的純PM角色。

運動

購買了葆體瑜伽20堂課程,第一次接觸嬋柔運動,覺得很特別也很放鬆。和瑜珈課不一樣,大多都是在椅子上完成的動作,僵硬的身體60分鐘下來,意外地變得放鬆,晚上也似乎睡得比較沉。

很喜歡線上上課的方式,可以在家裡安心的環境上課,一下課也可以馬上休息,和家人在一起。雖然疫情帶給人們恐懼,但也讓學習開啟另外一種形式,因為疫情,許多課程開設了線上課,才有機會排除了時間與地點的限制,體驗到這些課程。


新的一年,專注在自己擁有的,並感謝這些絕非理所當然的幸福。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Ting的書寫練習
9會員
22內容數
在這裏,將紀錄感受到的事、不想忘記的事、分享過往的經驗和心得。 不定期發佈、字數不限,主題不拘,為自己而寫,目標是持續不間斷的寫,慢慢生活、慢慢書寫。 透過紀錄下來的文字,認識我所感受到的人生。
Ting的書寫練習的其他內容
2024/02/19
放假的一天,體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程,第一堂課鍛鍊呼吸,透過動作排解身心壓力,第二堂則是結合芳療與瑜珈,輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力,感受到與他人一同練習的頻率,實現了理想的退休夢想。
Thumbnail
2024/02/19
放假的一天,體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程,第一堂課鍛鍊呼吸,透過動作排解身心壓力,第二堂則是結合芳療與瑜珈,輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力,感受到與他人一同練習的頻率,實現了理想的退休夢想。
Thumbnail
2024/02/16
新年期間,出現了幾次恐慌症狀,讓我沒辦法好好享受假期,雖然最後在心裡的焦慮,依然無法連根拔除,但還是記錄一下,這期間嘗試過疏解壓力的方法: 1.練習呼吸 當恐慌來襲,會感覺到自己呼吸困難,仔細觀察會發現吸氣過長吐氣過短,甚至似乎沒有在吐氣(這就是過度呼吸嗎?) 強迫自己深吸氣與吐氣,吸氣感覺胸
Thumbnail
2024/02/16
新年期間,出現了幾次恐慌症狀,讓我沒辦法好好享受假期,雖然最後在心裡的焦慮,依然無法連根拔除,但還是記錄一下,這期間嘗試過疏解壓力的方法: 1.練習呼吸 當恐慌來襲,會感覺到自己呼吸困難,仔細觀察會發現吸氣過長吐氣過短,甚至似乎沒有在吐氣(這就是過度呼吸嗎?) 強迫自己深吸氣與吐氣,吸氣感覺胸
Thumbnail
2024/02/01
通過日文檢定的考試,對自己的心情很激動與驚訝,得到的想法是不用等到完美再出發,不用糾結在有沒有完成每一題考古題或是有沒有詳記每一條文法。在學習的過程中,完美並非唯一的目標,完成會比滿分更重要。
Thumbnail
2024/02/01
通過日文檢定的考試,對自己的心情很激動與驚訝,得到的想法是不用等到完美再出發,不用糾結在有沒有完成每一題考古題或是有沒有詳記每一條文法。在學習的過程中,完美並非唯一的目標,完成會比滿分更重要。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
新的一年開始,就出現了許多令人傷心、焦慮的新聞。由衷的希望世界能平穩,所愛的家人永遠平安與健康。 一年開始,不想像以往立下什麼新目標或里程碑,只想每一天帶著感恩的心,平凡平安的過日子。回顧新年的第一週,周邊繞著幸福與感謝的事:
Thumbnail
新的一年開始,就出現了許多令人傷心、焦慮的新聞。由衷的希望世界能平穩,所愛的家人永遠平安與健康。 一年開始,不想像以往立下什麼新目標或里程碑,只想每一天帶著感恩的心,平凡平安的過日子。回顧新年的第一週,周邊繞著幸福與感謝的事:
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News