《關係界限》你的殼保護的究竟是什麼
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近期讀到壓制政策的歷史發展，不禁發想其背後的心理狀態。
在治國面，自古時有焚書坑儒、宗教迫害，這些在位者透過前人經驗、占卜預言、自身假想等，預期對方或某個族群會傷害我，所以我先壓制、先迴避或先解決。
現今職場裡，新官上任來下馬威也屢見不鮮，大家也習以為常，但這樣的行為展現的是什麼？對新工作夥伴的猜疑？還是對自己的不信任？
感情裡，因為看了許多狗血劇、聽了很多離異案例、受過感情的傷，我預期你會傷害我、背棄我，決定先不對你敞開真心、我先離開關係、我先強勢主導、我先用套路取得高地位，我就不會受傷，一直都不會受傷。
也一直學不會愛。
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「人們失憶著相聚，等待靈魂超越認知的相認。」
我們都在關係裡看到了些什麼，例如愛；
我們都在關係裡失去了些什麼，例如自己；
我們都在關係裡學會了些什麼，例如界限；
我們都在關係裡找到了些什麼，例如自己。
.
當我們走過彼此，你想交換什麼禮物與祝福？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
偶然看到一個故事，女孩不習慣伴侶突如其來的親密接觸和撫摸身體，包含：觸摸胸部、屁股、私處等等較有性意涵的部位，總是讓她渾身一顫、感到不舒坦，她把這件事告訴她的伴侶，對方卻有種「被拒絕於外、不夠親密、隔著距離」的感受，因此兩人常為了此事爭吵。
【以下是需要設立界限的跡象，請看一下自己符合幾項?】
• 常常覺得累死了
• 根本沒有自己的時間
• 常常處在崩潰邊緣
• 別人有求於我時，總會覺得生氣
• 會避免跟有需求的對象來往
• 覺得自己的付出都沒有得到回報
• 每天都想拋下一切，消失在世界上
在身旁總有這種人~
用自己的專長去說服他人依照所想行事，
明言中在提升他人價值，
暗思中掌控他人的定位，
一言一行自我感覺良好，
因他人不願與他關係忿爭，
卻一步一步地暗傷關係。
言多必顯他：不安、恐懼、證明
行為必顯他：控制、鬥爭、委屈
執著他亮眼的成果不放，
過往的成就，是昨天的事；
今天事是當
從前看到命運多舛的人或弱勢團體，總是心生同情，覺得難受及無力，除了小額消費或是物資贈與，想了很多自己如果有能力可以怎麼幫助他們，以及回歸到自己當下可以做什麼，但確實極其有限，想到最終總以獻上祝福、祈求上天庇佑他們，並感恩著自己的幸福作結。
最近，在生活中碰上了過去發生過的相似場景，觸發了以前的陰影回憶，在那個當下焦慮感竄滿全身，同時也冒出了很複雜的情緒
「注意！注意！為了保護自己，趕緊做出回應唷！」
身體心理基於保護機制，催促著我趕緊做出決定，不論是趕緊以言語與對方進行理論（戰），或是低聲下氣的與對方拜託（討好）......
近期壓制政策的歷史發展，不禁發想其背後的心理狀態。
在治國面，自古時有焚書坑儒、宗教迫害，這些在位者透過前人經驗、占卜預言、自身假想等，預期對方或某個族群會傷害我，所以我先壓制、先迴避或先解決。
職場裡，新官上任來下馬威也屢見不鮮，大家也習以為常，但這行為展現的是什麼？對新工作夥伴的猜疑？
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
偶然看到一個故事，女孩不習慣伴侶突如其來的親密接觸和撫摸身體，包含：觸摸胸部、屁股、私處等等較有性意涵的部位，總是讓她渾身一顫、感到不舒坦，她把這件事告訴她的伴侶，對方卻有種「被拒絕於外、不夠親密、隔著距離」的感受，因此兩人常為了此事爭吵。
【以下是需要設立界限的跡象，請看一下自己符合幾項?】
• 常常覺得累死了
• 根本沒有自己的時間
• 常常處在崩潰邊緣
• 別人有求於我時，總會覺得生氣
• 會避免跟有需求的對象來往
• 覺得自己的付出都沒有得到回報
• 每天都想拋下一切，消失在世界上
在身旁總有這種人~
用自己的專長去說服他人依照所想行事，
明言中在提升他人價值，
暗思中掌控他人的定位，
一言一行自我感覺良好，
因他人不願與他關係忿爭，
卻一步一步地暗傷關係。
言多必顯他：不安、恐懼、證明
行為必顯他：控制、鬥爭、委屈
執著他亮眼的成果不放，
過往的成就，是昨天的事；
今天事是當
從前看到命運多舛的人或弱勢團體，總是心生同情，覺得難受及無力，除了小額消費或是物資贈與，想了很多自己如果有能力可以怎麼幫助他們，以及回歸到自己當下可以做什麼，但確實極其有限，想到最終總以獻上祝福、祈求上天庇佑他們，並感恩著自己的幸福作結。
最近，在生活中碰上了過去發生過的相似場景，觸發了以前的陰影回憶，在那個當下焦慮感竄滿全身，同時也冒出了很複雜的情緒
「注意！注意！為了保護自己，趕緊做出回應唷！」
身體心理基於保護機制，催促著我趕緊做出決定，不論是趕緊以言語與對方進行理論（戰），或是低聲下氣的與對方拜託（討好）......
近期壓制政策的歷史發展，不禁發想其背後的心理狀態。
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職場裡，新官上任來下馬威也屢見不鮮，大家也習以為常，但這行為展現的是什麼？對新工作夥伴的猜疑？