快樂星期一?憂鬱星期一?

更新於 2024/06/02閱讀時間約 1 分鐘



時間過得飛快,又是半年一年的過去了。




很多人說,想要得到什麼東西,設定目標很重要。但是,若沒有人實際採取行動,要如何將目標達成?

我們往往高估10年能夠達到的成效,而低估了1年所能帶來的改變。

採取行動,需要制定行動計劃,不過要小心,別制定太多計畫,讓自己無法實際執行,或者因為執行起來壓力太大,反而更沒有動力繼續下去。也有另外一個可能,就是當自己逐步執行之後,發現其實自己沒有那麼想要達成那個目標了。這時候就得回頭再思考,和自己對話,重新對齊自己的身心靈。

其實達到目標和存錢一樣,我們都不能小看複利的力量。制定計劃要像建構系統一樣,把想要做的、必須做的排進去,考慮自己的情緒起伏週期、體力週期等等。


我寫不下去了。



總之,我想每個星期選一天來寫一點東西,我不一定要發布,但是我一定要寫(盡量啦)!這樣除了可以整理思緒以外,還可以幫助調節自己的狀態。當然,我也很希望可以把東西寫好來,若能讓隨機而來的讀者有一點點的共鳴,我就滿足了。


今天事情有如計畫內完成。

今天有許願。我告訴自己三個原則。第一,保持開放的心,攫取任何能夠學習的機會;第二,傾聽,不急著表達,先聽,再適時給予回應;第三,保持彈性,達到目的的方法有很多種,不是沒有照自己期待的樣子到下一步就等於全毀了,總是有方法的,運用你的創意,還有,加入時間的因素。

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