快樂星期一？憂鬱星期一？
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時間過得飛快，又是半年一年的過去了。
很多人說，想要得到什麼東西，設定目標很重要。但是，若沒有人實際採取行動，要如何將目標達成？
我們往往高估10年能夠達到的成效，而低估了1年所能帶來的改變。
採取行動，需要制定行動計劃，不過要小心，別制定太多計畫，讓自己無法實際執行，或者因為執行起來壓力太大，反而更沒有動力繼續下去。也有另外一個可能，就是當自己逐步執行之後，發現其實自己沒有那麼想要達成那個目標了。這時候就得回頭再思考，和自己對話，重新對齊自己的身心靈。
其實達到目標和存錢一樣，我們都不能小看複利的力量。制定計劃要像建構系統一樣，把想要做的、必須做的排進去，考慮自己的情緒起伏週期、體力週期等等。
我寫不下去了。
總之，我想每個星期選一天來寫一點東西，我不一定要發布，但是我一定要寫（盡量啦）！這樣除了可以整理思緒以外，還可以幫助調節自己的狀態。當然，我也很希望可以把東西寫好來，若能讓隨機而來的讀者有一點點的共鳴，我就滿足了。
今天事情有如計畫內完成。
今天有許願。我告訴自己三個原則。第一，保持開放的心，攫取任何能夠學習的機會；第二，傾聽，不急著表達，先聽，再適時給予回應；第三，保持彈性，達到目的的方法有很多種，不是沒有照自己期待的樣子到下一步就等於全毀了，總是有方法的，運用你的創意，還有，加入時間的因素。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
是快樂小狗。
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Netflix 上的璀璨帝國第三季裡，有一句台詞是這樣的：
“Unhappy people are not happy to see happy people.”
簡單說，就是自己過的不快樂的人，看什麼都不順眼；看什麼都不爽的概念。
快樂，不是狀態，而是心態，一種能力，
當你有能力使自己快樂，
意謂著你有力量轉變自己看待事物的角度，
你有能力為自己選擇要快樂還是痛苦，要無力還是受苦；
快樂，
是回歸內在本質的初心，那份單純的喜悅，毋須理由，
快樂，
是見證自己的創造，而不是慣性的被接受，
快樂，
是主動選擇的能力，是知曉自己就
快樂餅店復業了。上一回去香港，他們的鐵門拉下來貼上休業佈告。我站在對街，拍了兩張照片，寫了兩首詩。其中一首交給了下一期歪O歪。
復業了，像香港那樣，士農工商回到正軌。
今天跟朋友聊了快樂的問題。
她跟先生一起經營公司，事業穩定，雖然求子多年，但最後也成功生下了寶貝兒子，兒子這兩天也上學了。
但她今天跟我說她做很多事情都會沒有動力，沒有目標感，連前幾天帶兒子第一次出國也沒有感到發自內心的快樂，她在尋找快樂。
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【生活隨筆_兒文所時光】
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「因為想你了。」聽見女孩軟軟的聲音，號錫知道她情緒不對。
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於是，快樂的心情如同潑灑的水彩般渲染，肆意又張揚。
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