付費限定

社會計量技術與身體感

閱讀時間約 1 分鐘

關於「身體感」:

l   社會計量技術操作中,相當重視移動過程的身體感,也就是「身體的直覺性、感受性」,而不只是「認知性的判斷與思考」。一開始是直覺性的選擇是重要的,能讓成員回到此時此刻體驗也是很重要的地方。

l   在實際帶領時,不需要刻意使用「身體感」這樣的詞,而是邀請成員「用自己的身體去感受」。

l   如果成員的分享,較為認知性、分析性,口語上我們有時會用「比較腦袋」來形容,而比較不像是從身體經驗出發,這樣的成員有時會很難感受到「身體感」,此時領導者可以邀請團體陪伴該成員一起去感受這個過程,

l   要能建立或體會身體感需要運用較多的團體時間。因此,「慢下來」也是很重要的。

l   體會到「身體感」的前提是,願意接觸自己、感受自己。如果平常總是喜歡打岔、理智化、迴避話題的人,有時不容易感受自己的身體。可以透過呼吸、放慢速度,讓自己放鬆與輕鬆下來,與反覆地邀請自己感受身體。

 

問題:親自在空間中不同的位子走一遍,和在紙上、在電腦上操作有什麼不一樣嗎?

l   每個人的身體都有身體感,當我們看著帶著不同意義的位置,在空間中移動身體的同時,會產生身體感、情感與認知的連結。

l   社會計量非常仰賴身體的直覺性、感受性,在空間中移動後,有機會把自己的理由、感受說一說,便能發生自我關照、自我整理的療癒過程。

l   在紙上、電腦上操作,一樣能帶來視覺上的想像,一樣能進行較認知性的社會計量。卻會缺少直接的身體感、會心的機會、交流與對話的機會。

 

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 621 字、0 則留言,僅發佈於社會計量你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
63會員
124內容數
提供後現代、折衷取向的諮商工作觀點,分享心理劇、社會計量、女性主義諮商等的整合運用。 是我創發的諮商心理治療取向。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
王晧安的沙龍 的其他內容
說明目標式社會計量的目標、一般性運用原則、延伸與提醒、問句舉例。
說明光譜式社會計量的目標、一般性運用原則、延伸與提醒、問句舉例。
社會計量技術已有多元的形式,從光譜圖(spectrograms)、行動式/搭肩式社會計量(action sociometry)、圓圈式社會計量(circle sociometry、Step-in Circle)、自由走動式社會計量(Quasi or Near Sociometry)、目標式社會計量、
本文簡介社會圖、社會矩陣、角色圖。
在社會計量測試之後,便開始進行社會計量介入,此時團體成員間已有較多的互動。成員會能標示團體的變化,有意識地準備進行新的行動,願意提供機會探索關係新的可能性,並辨識出社會計量變化的方向。
說明目標式社會計量的目標、一般性運用原則、延伸與提醒、問句舉例。
說明光譜式社會計量的目標、一般性運用原則、延伸與提醒、問句舉例。
社會計量技術已有多元的形式,從光譜圖(spectrograms)、行動式/搭肩式社會計量(action sociometry)、圓圈式社會計量(circle sociometry、Step-in Circle)、自由走動式社會計量(Quasi or Near Sociometry)、目標式社會計量、
本文簡介社會圖、社會矩陣、角色圖。
在社會計量測試之後,便開始進行社會計量介入,此時團體成員間已有較多的互動。成員會能標示團體的變化,有意識地準備進行新的行動,願意提供機會探索關係新的可能性,並辨識出社會計量變化的方向。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
隨著簡報的推進,在縱向結構以外,橫向展開的內容也是重要的組成部分。並排資料的展示很常見,例如是在時間線、目錄頁及內容細項。從簡單的一字排開,到配上並排圖示,到簡報模板常見的滙聚形狀,各種複雜性的處理均可。與其被模板的風格、形狀或項目數量所捆綁,就來解密滙聚形狀背後的做法,創造你和團隊專屬的資訊圖吧!
Thumbnail
大家都在用的社群網路 誰才是產品? 這時候整個商業模式已然清晰可見——人本身就是產品,廣告主花錢購買我們的注意力,而我們對此毫不知情地被賣出。不過電腦科學家 Jaron Lanier 後來也根據這點做補充,這些科技公司真正要販賣的產品,其實是讓你的行為和洞察力有著難以察覺的細微變化的這件事情。
Thumbnail
單身的你,相信童話故事般的愛情嗎?相信世界上總有一個和你身心靈全面契合的真命天女,在人生旅途上等著你,只是目前還未遇見嗎?如果你對這提問有些不確定,這文章能給你答案。
Thumbnail
聯合國機構「政府間氣候變遷問題小組」(IPCC)本週公布了《氣候變遷報告》,是繼 2014 年以來「第一份與氣候變遷相關的科學評估」,指出全球升溫的速度快於預期,並且幾乎都是人類活動所致。工作小組呼籲,全球暖化已經「亮起紅燈」,但人們還可以避免氣候災難,只要人們立即採取積極氣候行動、終止化石燃料,
Thumbnail
最可怕的是,當你看完這部電影,你知道了科技產業背後的一些內幕、瞭解社群媒體的可怕,但你還是無法克制自己不去使用群媒體,你依然不會刪除社群媒體的App。
Thumbnail
只有毒品及社交媒體會稱他們的顧客為「使用者」 There are only two industries that call their customers "users" : illegal drugs and software.
Thumbnail
《地下社會》最精彩的莫過於它的不羈,這是獨樹一幟的離奇之作,但那離奇的卻能反映國家歷史;《記憶拼圖》在結構的異想天開之下,電影像是懸疑中的玄幻之作,它在真相、反轉、遺忘、重新之中不斷游移。
Thumbnail
林慧秋,中文系畢業,是台灣的平面設計師,同時也是銀海設計工作室負責人,經營有寫作頻道「設計私房誌」。並致力於透過文字幫助大家做設計,以及傳達設計。一位善於聆聽客戶需求,有溫度的設計師。
Thumbnail
接到駿逸新書的封面繪畫委託時,我正在截稿死線的死線的死線(無限循環)上。可是,是偶像盧駿逸欸!這可是台灣教養界的生理男性代表啊(黃姓醫師是網美不算)現在不接,萬一以後沒有第二本怎麼辦?所以,我接!
Thumbnail
之前筆者寫過一些天龍人相關的東西,當然可想而知,不表認同的人很多。不認同的人,除了自己就是天龍人以外,多的是認為筆者開地圖兵器,打到太多人,事實上根本不能這樣講。鬼扯,筆者不是開地圖兵器,而是被罵到的人自己就站在被戰略轟炸的區域內。當年柏林被戰略轟炸,你可以高喊我不是德國人?
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
隨著簡報的推進,在縱向結構以外,橫向展開的內容也是重要的組成部分。並排資料的展示很常見,例如是在時間線、目錄頁及內容細項。從簡單的一字排開,到配上並排圖示,到簡報模板常見的滙聚形狀,各種複雜性的處理均可。與其被模板的風格、形狀或項目數量所捆綁,就來解密滙聚形狀背後的做法,創造你和團隊專屬的資訊圖吧!
Thumbnail
大家都在用的社群網路 誰才是產品? 這時候整個商業模式已然清晰可見——人本身就是產品,廣告主花錢購買我們的注意力,而我們對此毫不知情地被賣出。不過電腦科學家 Jaron Lanier 後來也根據這點做補充,這些科技公司真正要販賣的產品,其實是讓你的行為和洞察力有著難以察覺的細微變化的這件事情。
Thumbnail
單身的你,相信童話故事般的愛情嗎?相信世界上總有一個和你身心靈全面契合的真命天女,在人生旅途上等著你,只是目前還未遇見嗎?如果你對這提問有些不確定,這文章能給你答案。
Thumbnail
聯合國機構「政府間氣候變遷問題小組」(IPCC)本週公布了《氣候變遷報告》,是繼 2014 年以來「第一份與氣候變遷相關的科學評估」,指出全球升溫的速度快於預期,並且幾乎都是人類活動所致。工作小組呼籲,全球暖化已經「亮起紅燈」,但人們還可以避免氣候災難,只要人們立即採取積極氣候行動、終止化石燃料,
Thumbnail
最可怕的是,當你看完這部電影,你知道了科技產業背後的一些內幕、瞭解社群媒體的可怕,但你還是無法克制自己不去使用群媒體,你依然不會刪除社群媒體的App。
Thumbnail
只有毒品及社交媒體會稱他們的顧客為「使用者」 There are only two industries that call their customers "users" : illegal drugs and software.
Thumbnail
《地下社會》最精彩的莫過於它的不羈,這是獨樹一幟的離奇之作,但那離奇的卻能反映國家歷史;《記憶拼圖》在結構的異想天開之下,電影像是懸疑中的玄幻之作,它在真相、反轉、遺忘、重新之中不斷游移。
Thumbnail
林慧秋,中文系畢業,是台灣的平面設計師,同時也是銀海設計工作室負責人,經營有寫作頻道「設計私房誌」。並致力於透過文字幫助大家做設計,以及傳達設計。一位善於聆聽客戶需求,有溫度的設計師。
Thumbnail
接到駿逸新書的封面繪畫委託時,我正在截稿死線的死線的死線(無限循環)上。可是,是偶像盧駿逸欸!這可是台灣教養界的生理男性代表啊(黃姓醫師是網美不算)現在不接,萬一以後沒有第二本怎麼辦?所以,我接!
Thumbnail
之前筆者寫過一些天龍人相關的東西,當然可想而知,不表認同的人很多。不認同的人,除了自己就是天龍人以外,多的是認為筆者開地圖兵器,打到太多人,事實上根本不能這樣講。鬼扯,筆者不是開地圖兵器,而是被罵到的人自己就站在被戰略轟炸的區域內。當年柏林被戰略轟炸,你可以高喊我不是德國人?