身體與心智交會|閱讀心得|晨光雨露(159)

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情緒在心智和身體的交會處生起。它是身體對心智的反應或者說,是你的心智在身體裡的反射。~《當下的力量》

查爾斯的閱讀心得:

有一種能量說法,振動頻率比較低的「身體」除了物質的身體,還有情緒體和心智體。

身體是靈魂振動頻率最慢的一種呈現,之後,就是情緒體與心智體。在艾克哈特.托勒的認知中,心智體可以包括情緒體。心智運作的模式,與情緒有綿密的交互作用。心智體與身體交會之時,就升起了情緒。

身體的衰弱與思想有關。思想會影響情緒。當思想與身體互動時,情緒就升起了。這是顯而易見的。例如,一個人覺得自己很成功,這種心智想法傳到身體裡,就會引發快樂、愉快的情緒,如果一個人覺得自己失敗,這種想法傳到身體中,身體就感到衰弱、沉悶、無力的情緒。心智與身體互動,總會產生情緒。這是一種反射動作。頭腦中有某種想法,就在身體產生相互應對的感受、情緒。不論自己知道不知道,這是無可避免的。

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身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
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心智代表的不只是思想,還包括情緒。
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當你明白,自己不等於腦中的思考者。
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