身體與心智交會|閱讀心得|晨光雨露(159)
更新於 2024/07/17閱讀時間約 1 分鐘
情緒在心智和身體的交會處生起。它是身體對心智的反應或者說，是你的心智在身體裡的反射。~《當下的力量》
查爾斯的閱讀心得：
有一種能量說法，振動頻率比較低的「身體」除了物質的身體，還有情緒體和心智體。
身體是靈魂振動頻率最慢的一種呈現，之後，就是情緒體與心智體。在艾克哈特．托勒的認知中，心智體可以包括情緒體。心智運作的模式，與情緒有綿密的交互作用。心智體與身體交會之時，就升起了情緒。
身體的衰弱與思想有關。思想會影響情緒。當思想與身體互動時，情緒就升起了。這是顯而易見的。例如，一個人覺得自己很成功，這種心智想法傳到身體裡，就會引發快樂、愉快的情緒，如果一個人覺得自己失敗，這種想法傳到身體中，身體就感到衰弱、沉悶、無力的情緒。心智與身體互動，總會產生情緒。這是一種反射動作。頭腦中有某種想法，就在身體產生相互應對的感受、情緒。不論自己知道不知道，這是無可避免的。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
回想起我幼年學習京劇的歲月，東方的身體訓練方法給我留下深刻的印象。我們被教導如何通過站立丹田提氣，尋找身體的支點和核心。訓練著重於運用氣息增強穩定性，非單純依賴肌肉力量。更注重陰柔與施力的平衡，一種與西方訓練迥然不同的理念。
網路上貼食記，上菜來先餵手機，快變成大眾打牙祭的儀式。但我總習慣多留意一下餐廳的巧思，從餐具、家具、音樂、裝潢，以及，做為裝潢的掛畫與雕塑。以下就依藝術品項分類我光顧過有著精心佈置名家書畫的台北市餐廳。
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就是身體累了需要休息。
否則即使再冷也不會感冒。
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是因為你眼裡看到的世界就是這樣，
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你看到的是你信念的投射。
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當你決定在靈性的道路上前進，
你前進一步，宇宙會托起你前進十步，
這就是為什麼你在靈性的道路上前
一到夏天，大家都想往海邊跑，雖然炎熱，但涼爽的海水可以讓我們完全忘記太陽的存在，近兩三年大家越來越有環保意識，發起淨灘、保護珊瑚礁等等的活動，許多商家為了推廣保護環境，製作出了很多對環境友善的產品，小至使用環保素材做包裝，大至內容物採用可分解的原料做生產，雖然價錢.......
「這可能是我們這個時代最重要的數學書」
2021年美國數學協會歐拉數學著作獎（Euler Book Prize）獲獎作品
★美國數學協會首位華裔主席最動人之作，在數學裡實現不一樣的自己！
★個人反思、寓言與謎題交織，深入探索數學與生而為人的深刻連結！
身體，總是需要水、空氣、陽光；不管我們有沒有意識要這樣做，身體總是需要世界、持續的與外在世界交換一些物質。身體不但活在世界之中，並且總是主動的需求、走向這個世界。
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