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技術:紅綠燈社會計量

閱讀時間約 1 分鐘

目的:透過交通號誌紅綠燈的色彩,快速地來了解個人的情感表達。

 

說明

l   運用簡單、視覺上易感受的三種色彩,了解個人的情意態度。顏色的選擇伴隨象徵意義。

n   綠:走、正向、友善、接納

n   黃:注意、中性、觀察、保留

n   紅:停、負向、危險丶排斥

l   用在對不同個人的情感表露;也可運用在對不同經驗、議題的情意程度或態度。

l   可用於團體快速評估,也可用於個人快速自我評量。

l   一方面像程度性問題,一方面又分出區域。

 

紅綠燈式社會計量運用原則與延伸

l   問句設計:

n   設計於詢問程度性問題:

u  例如:對於團體目前進行的滿意程度。

u  例如:對於準備要嘗試新計畫的態度。

l   帶領過程:

n   可以用彩布、蠟筆、貼紙,各用紅、黃、綠來表達三種情緒感受。

u  運用彩布時,原則上只有三個向度位置,但可以在說明時,說明什麼脈絡條件下,在什麼位置。

u  使用貼紙時,如果是對個人的態度有正有負,也可以撕下正的面積、中性的面積和負的面積合成一張貼紙。

u  使用色筆時,也可以用三色在同一個圈內作出扇形圖,以表達對一個人的多元感受。

n   每個人也可對同一事物的三種感受都作表達。

 

提醒:

l   讓每一個成員都有機會為自己站的位子作表達。

l   無論既有想法如何,還是要每一個位子都探索。並感受一下有哪些時候會在不同的位子間移動。

 

 

進階運用:

l   與社會原子結合運用,將社會原子每一個成員,分別給予「紅、黃、綠」感受的選擇。

l   於創傷議題個別諮商時,評估自己現在的狀態可以繼續往下進行,停下來評估一下,或太多了、快被情緒淹沒了。

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提供後現代、折衷取向的諮商工作觀點,分享心理劇、社會計量、女性主義諮商等的整合運用。 是我創發的諮商心理治療取向。
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