又發現一個喜歡

更新於 2024/01/19閱讀時間約 1 分鐘

我喜歡自己每天睜開眼睛就知道自己要做什麼的安定感。


早上覺得好多事,又有了那種「覺得時間不夠用」的焦慮,後來一件一件完成,發現一個早上就完成了所有本來覺得會做不完的事。想一想,我真的很容易被自己的恐懼和擔心綁架,沒關係,發現自己有這樣的有害習慣,就慢慢來改掉這個問題。


關於反轉的課題,不斷的提醒自己,有這個「念頭」和沒有這個「念頭」,你會有怎麼樣的反應?會讓自己變成怎麼樣的人?當出現「別人應該...」時的念頭,就換成「我應該...」,期待這個念頭的產生,你才有機會認識自己和練習將「念頭 」放下。


尊重自己的本質,必須一直提醒,接受自己每一種樣子,如果不喜歡,那該做一點改變,人生不可能什麼都不努力,就長成想要的狀態。《天才的思考》是最近帶在身邊的書,看著高畑勳與宮崎駿的創作精神,是為了作品能不厭其煩不畏辛苦蒐集資料的人,這是我必須學習的精神,完成一個讓自己滿意的人生,只有自己能做到。


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