《好物分享》自己常用的免費健康課程平台
閱讀時間約 1 分鐘
大家好~剛辦了帳號的第一篇文就獻給我最常用的健康APP了！
當自己年屆不惑，身體開始三不五時出現一些小毛病後，就開始對身體狀況更加注重，也會趁閒暇時間找各種健康、運動去上。前陣子在網路上發現了 「WaCare 遠距健康」這個平台， 每週都會開設好幾堂「免費線上直播課」 （對~你沒看錯，真的是免費，超佛心的吧！）讓民眾在家就能跟著老師運動，或是學習衛教知識，推薦平常有空的朋友也都可以去註冊使用看看！
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下方附上註冊的教學連結，推薦大家一起來上課當同學吧～
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同頻的人才有辦法相處的愜意自在。從獨立書店郭怡美書店開始，再到琢磨咖啡及導演的豆花店，用一個下午的時間感受大稻埕的魅力。近在咫尺的城市探索，下次還待繼續進行。
已經出家的媽媽（悟師父）現在還是喜歡喝咖啡。
我們出生前，媽媽就借住在佛教精舍裡，寒暑假時，我們就會從烏日姨嬤家上台北和媽媽在這裡一起住一段時間，從小開始，我就記得媽媽煮了一手好咖啡，每次喝到都十分驚艷，尤其他沒有使用任何咖啡用具，只有咖啡粉和熱水。
小時候不懂咖啡，其實也忘了媽媽泡給我們的
說到沖泡咖啡腦中難免會先想到的是粉狀的二合一或是三合一，在超市卻也很常看到罐裝的即溶咖啡粉，那又和長的像小石頭的即溶咖啡有什麼差別呢？
不管是自己手沖的、機器煮的、出門買的，越是習慣這些動作就希望更方便快速取得。所以家裡也總還會備著沖泡式的咖啡，可能是即溶咖啡粉或是濾掛咖啡，其中更是冷水或熱水都可沖泡的即溶咖啡球最方便。
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