有時候人在付出愛的時候，會因為對方的反應和自己預期的不一樣，慢慢地心裡有些不平衡，時間久了造成我們在給予愛時，變得過度小心翼翼或是斤斤計較，心中的愛就沒辦法自然的流動，和對方的關係逐漸往自己不想要的方向邁進。
如果我們在給予愛的時候，或是主動幫忙別人時，不要帶著預期和得到回報的想法，依照你當時的狀況，給予你可以給予的，那你就不會有能量不平衡的狀況。會讓你感到不平衡是因為我們有想要得到什麼的念頭，不管是感謝、讚美、被看見...等都是一種期望，這時我們把給予愛或是幫助別人的初衷，轉換成「我是為了我自己而做的、幫助人這件事情讓我感到開心」從為了我自己而做，為你愛人和幫助人的出發點，你會在給予愛和幫助時，能更照顧自己的需求和看見對方真正需要的方式，純粹的愛自己和愛人。
當你不把你的價值觀放在對方的身上，你散發出的愛、表達的言語、付出的行動，會讓你更有力量，只要你讓自己感到快樂，你就能感受到全然的幸福❤🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂
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