2023年6月準備藝術治療的期末報告，正好把2021-2023這3年間的小小創作整理起來，似乎看見一條有趣的脈絡，為我自己另闢一條路。
後來也才又有機會把這心路歷程放在 "療癒心繪本" 的線上課與人分享，很開心也很有價值。
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黃若羽 的沙龍
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每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
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2024/04/10
在講課或進行簡報，要有時間會突然被壓縮的準備。
因此，我們每位顧問被訓練成口袋要隨時有備案，制式版本的簡報外，還要有1分鐘、以及不用投影片的版本。
另外，在企業講課時，也曾遇過心急的高階主管進來打斷課程，抛出他的問題，請你用30秒回答。
在此分享一個好用的PREP架構，可以幫助你在遇到這種突發
2024/04/10
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2024/04/05
影片中分享3個在職場上易被忽略的浪費時間行為及解決之道：
1.做事抓不到要領
2.忽略內部行政規定
3.輕忽主管的信任
2024/04/05
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2024/04/03
2024/04/03
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沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
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午後參加線上學習課程時
發覺自己有了睏意
但因為想好好的學習
於是找出之前留下的纏繞畫本 📚
可以分散一下注意力讓身心有不同的流動 🙂
這次藉由 交叉畫 和 層次畫 的小小技巧
達到想要的滿意度 ⭐️⭐️⭐️
發現不同的畫法也會有不同的驚喜呈現 😍
老實說～畫這種需
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https://www.youtube.com/watch?v=6zpFkHQTRRI好可愛的藝術創作小活動。
每一個發想，都跟著節氣有大大小小的連結。
在滿足與自省中，看看鏡子 ，看看自己，也看看身邊的人，
有爸爸媽媽、有老師、有同學...，這些人每天在我們身邊，
跟我們一起創造了這一
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新年到的應景創作，孩子大人都喜歡
發出去的紅包如果是自己創作的，那感覺會皆連接的更好。
把自己當成一個創作者，最能激發後續的動力。
大人給自己一個時間與空間，好好創作，油畫、版畫、粉彩、色鉛筆、
後現在代藝術、素描、靜物、描繪、寫生、風景、各種多元的創作，
都在每一次創作的課堂上，逐一
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