2023年6月準備藝術治療的期末報告，正好把2021-2023這3年間的小小創作整理起來，似乎看見一條有趣的脈絡，為我自己另闢一條路。
後來也才又有機會把這心路歷程放在 "療癒心繪本" 的線上課與人分享，很開心也很有價值。留言
黃若羽 的沙龍
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每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
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2024/04/10
在講課或進行簡報，要有時間會突然被壓縮的準備。
因此，我們每位顧問被訓練成口袋要隨時有備案，制式版本的簡報外，還要有1分鐘、以及不用投影片的版本。
另外，在企業講課時，也曾遇過心急的高階主管進來打斷課程，抛出他的問題，請你用30秒回答。
在此分享一個好用的PREP架構，可以幫助你在遇到這種突發
2024/04/10
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2024/04/05
影片中分享3個在職場上易被忽略的浪費時間行為及解決之道：
1.做事抓不到要領
2.忽略內部行政規定
3.輕忽主管的信任
2024/04/05
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2024/04/03
2024/04/03
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https://www.youtube.com/watch?v=6zpFkHQTRRI好可愛的藝術創作小活動。
每一個發想，都跟著節氣有大大小小的連結。
在滿足與自省中，看看鏡子 ，看看自己，也看看身邊的人，
有爸爸媽媽、有老師、有同學...，這些人每天在我們身邊，
跟我們一起創造了這一
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午後參加線上學習課程時
發覺自己有了睏意
但因為想好好的學習
於是找出之前留下的纏繞畫本 📚
可以分散一下注意力讓身心有不同的流動 🙂
這次藉由 交叉畫 和 層次畫 的小小技巧
達到想要的滿意度 ⭐️⭐️⭐️
發現不同的畫法也會有不同的驚喜呈現 😍
老實說～畫這種需
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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新年到的應景創作，孩子大人都喜歡
發出去的紅包如果是自己創作的，那感覺會皆連接的更好。
把自己當成一個創作者，最能激發後續的動力。
大人給自己一個時間與空間，好好創作，油畫、版畫、粉彩、色鉛筆、
後現在代藝術、素描、靜物、描繪、寫生、風景、各種多元的創作，
都在每一次創作的課堂上，逐一
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