生活上舉凡一切大小事都會有計劃及執行的時候,不論是家庭或是職場,甚至延伸到其他事情上,在計劃的過程中,會分析各種發生的可能性,進而去規劃出最佳的結果,而在執行的過程中若出現不是先前分析過的結果,就可再次分析執行中發生的與規劃不同結果,而分析後,如果不會偏離原先的最佳結果,那就選擇靜觀其變吧。
根據調查,人們很容易預期最壞的結果,但事實上這種結果發生的機率卻是很少,比方說參加比賽前,先前的準備是一定要的,教練也會依練習及各種狀況評估可能的勝率,就會發現輸贏的問題點是在哪裡,進而去加強不足的部份,等到比賽前若是可以按照原本的計畫,再隨機應變一下,輸贏就不會差太多。
但如果此時,心理層面出現害怕的念頭,一直想著要是我輸了怎麼辦,我根本贏不了,我一定會輸,一直預期自己是會遇到輸的比賽結果,而卻不是贏的結果,心理影響生理,這樣就會因為害怕,失去原先練習過的水準,頻頻出錯,因為專注的不是原先推演的比賽模式,已經完全分心了,可想而知結果是如何。
正所謂勝敗乃兵家常事,競賽的目的是要參與過程,勝利代表的是一種榮耀,代表教練的戰略是接近勝利的,比賽者的身體狀態及心理素質都訓練得接近勝利,已經知道輸贏的結果那又何必競賽。
所以萬事具備,該發生的事如果都評估過了,接下來就是按照原先的計畫走,靜觀其變,順其自然。