不做傷害自己的心的事情

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我一直不懂何謂愛自己,或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來,甚至懷恨到想要報復,思緒一旦沉浸其中,就是傷害自己的行為。是別人的事情,還自己拿過來壓在身上,也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到,現在就怕的不能生活,也是傷害自己的行為。

一個人要做到只活在此刻,把剛剛上面講的三件事情隔絕在外,那便是做到愛自己了。

avatar-img
13會員
48內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
阿蘇火山的沙龍 的其他內容
我不知道愛自己是甚麼,常常不懂別人把這句話放在嘴邊的意義,但現在我有想要完成的事情,我需要有資源進來才行,所謂的愛自己就是去尋找資源來滿足自己的需求,所以現在我需要向別人展示我會做甚麼,以及我能幫助到他甚麼。 愛自己也可以是為自己做些甚麼來免去未來的可能麻煩,讓自己未來的路途不要被卡住,而預先
我覺得自己被『想要做善良的人』這樣的想法框住了,當人永遠只遵守一條規則的時候,就會形成僵硬,那麼那條規則就會反過頭來教訓自己了。如果問我為何一定要遵守,其實我是害怕那些所謂的報應之說,所以連別人傷害我了,我都不敢反擊。 那我真的想要做善良的人媽?其實我是害怕所謂的報應吧~ 如果先不談善與惡還有報應
當我『不想去』的時候,我就感冒了,被壓抑住的說不出口的那些話,就形成了喉嚨的發炎疼痛,耳朵形成悶悶感好像不太想聽一樣,那些都不是我想做的事情,基於人情壓力或是不想要麻煩而去做。 我覺得我看不下去她失望的表情,但是那些額外的重量莫非是我該承擔的嗎,她們承放在我身上的重量根本已經超越我一個人能承擔的了
如此多年的苦難,真的是為了成就不凡的自己嗎,這種話真的很爛,那些苦難使人致病,然後還要我去相信那苦難是來成就我的,一切都是屁啊! 想去跳海,又把自己拉回來,不停來回這個之間,我真的很厭膩活者了。 隨便亂寫,可不可以寫寫在苦難中我看見了甚麼。我看見了自己與他人的不同,一樣的情境,會這樣選擇的人極少,
我不知道愛自己是甚麼,常常不懂別人把這句話放在嘴邊的意義,但現在我有想要完成的事情,我需要有資源進來才行,所謂的愛自己就是去尋找資源來滿足自己的需求,所以現在我需要向別人展示我會做甚麼,以及我能幫助到他甚麼。 愛自己也可以是為自己做些甚麼來免去未來的可能麻煩,讓自己未來的路途不要被卡住,而預先
我覺得自己被『想要做善良的人』這樣的想法框住了,當人永遠只遵守一條規則的時候,就會形成僵硬,那麼那條規則就會反過頭來教訓自己了。如果問我為何一定要遵守,其實我是害怕那些所謂的報應之說,所以連別人傷害我了,我都不敢反擊。 那我真的想要做善良的人媽?其實我是害怕所謂的報應吧~ 如果先不談善與惡還有報應
當我『不想去』的時候,我就感冒了,被壓抑住的說不出口的那些話,就形成了喉嚨的發炎疼痛,耳朵形成悶悶感好像不太想聽一樣,那些都不是我想做的事情,基於人情壓力或是不想要麻煩而去做。 我覺得我看不下去她失望的表情,但是那些額外的重量莫非是我該承擔的嗎,她們承放在我身上的重量根本已經超越我一個人能承擔的了
如此多年的苦難,真的是為了成就不凡的自己嗎,這種話真的很爛,那些苦難使人致病,然後還要我去相信那苦難是來成就我的,一切都是屁啊! 想去跳海,又把自己拉回來,不停來回這個之間,我真的很厭膩活者了。 隨便亂寫,可不可以寫寫在苦難中我看見了甚麼。我看見了自己與他人的不同,一樣的情境,會這樣選擇的人極少,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
有感覺得出來導演(鍾孟宏)想要還原歷史的「真相」。但是,透過小莫(白色恐怖受害者的遺族),將過去所有的關係人串起來,其實真的稍嫌牽強。
Thumbnail
在戀愛中,小事引發的衝突常常讓人感到疲憊和困惑。這篇文章探討瞭如何透過適度抽離的心理策略來避免情緒控制我們的反應,進而改善情侶之間的溝通和理解。理解情感觸發點、少評價多描述,以及採用實驗性的心態看待衝突,都是有效的解決方案。尋求情侶間的共情與理解,讓愛情能夠在小事中得到更深層的連結與成長。
Thumbnail
我不想在愛裡失去自我。
Thumbnail
Email行銷的觸及率通常被低估並且需要更多關注,並檢視開信率和開信後點擊率以瞭解消費者觸及度。精準的分眾、信件內容設計、寄送時間把握等是提升開信率的重要因素,同時選擇合適的發信工具也能有所助益。
  每個人愛自己的方式不同,有些人是給自己買喜歡的東西吃,有些人是把自己打扮成自己喜歡的樣子。按自己的方式百百種,但我覺得愛自己最主要的方式就是不要迷失自我。   我以前算是個不愛自己的人,總是活在別人的想法裡,別人一句話,或者自己犯了一點小錯,我都會自己責備自己。像是有一次我不小心說
學會愛自己是一生的課題。這種愛,不僅是對身體的照顧,更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己,我們會發現,生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。 人生沒有太晚的開始,無論何時開始,只要堅持,就能迎來自己的光輝時刻。 我們常常會感到焦慮,覺得自己不如他人。但其實,每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
「愛自己」除了上文提及的"人我之分"外,還有"今昔之別"。 過去的就讓它過去吧 "今昔之別"是什麼意思呢?就是過去發生過的事,一直放在心上,不放過,也不放下,也因此一直受到過去發生過的事的影響,曾經提及過的童年經驗就是其中之一。另外則是過去遇到的人或遇過的事,自己認為自己受委屈了,受寃枉了,受誤
Thumbnail
你知道自己平常所表現的言行舉止,往往與我們的情感、態度和價值觀相關聯嗎?你是否曾經有過,因為一時不察的無心而冒犯或傷害他人,到最後,連彼此關係為何會出現裂痕的原因都不明白的情形呢?「我說話、做事,本來就是這個樣子,你硬是要把它想偏,我也没有辦法!」當別人對你的言行產生誤解時,你認為
Thumbnail
「妳真的是一個很奇怪的媽媽!」混雜著不同感受的我,似笑非笑地這樣對女朋友說。 某日,小一的小女兒的聯絡簿上赫然出現「我發現您的孩子有說謊的狀況,需要您到校瞭解。」的紅字;然而,超出我的想像的,反而是女朋友的反應。她沒有帶著怒氣地跑去質問小女兒,而是按兵不動、一派輕鬆地等待隔天與導師對話的時間來到。
我一直不懂何謂愛自己,或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來,甚至懷恨到想要報復,思緒一旦沉浸其中,就是傷害自己的行為。是別人的事情,還自己拿過來壓在身上,也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到,現在就怕的不能生活,也是傷害自己的行為。 一個人要做到只活在此刻,把剛剛上面講的三件事情
Thumbnail
在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
Thumbnail
有感覺得出來導演(鍾孟宏)想要還原歷史的「真相」。但是,透過小莫(白色恐怖受害者的遺族),將過去所有的關係人串起來,其實真的稍嫌牽強。
Thumbnail
在戀愛中,小事引發的衝突常常讓人感到疲憊和困惑。這篇文章探討瞭如何透過適度抽離的心理策略來避免情緒控制我們的反應,進而改善情侶之間的溝通和理解。理解情感觸發點、少評價多描述,以及採用實驗性的心態看待衝突,都是有效的解決方案。尋求情侶間的共情與理解,讓愛情能夠在小事中得到更深層的連結與成長。
Thumbnail
我不想在愛裡失去自我。
Thumbnail
Email行銷的觸及率通常被低估並且需要更多關注,並檢視開信率和開信後點擊率以瞭解消費者觸及度。精準的分眾、信件內容設計、寄送時間把握等是提升開信率的重要因素,同時選擇合適的發信工具也能有所助益。
  每個人愛自己的方式不同,有些人是給自己買喜歡的東西吃,有些人是把自己打扮成自己喜歡的樣子。按自己的方式百百種,但我覺得愛自己最主要的方式就是不要迷失自我。   我以前算是個不愛自己的人,總是活在別人的想法裡,別人一句話,或者自己犯了一點小錯,我都會自己責備自己。像是有一次我不小心說
學會愛自己是一生的課題。這種愛,不僅是對身體的照顧,更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己,我們會發現,生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。 人生沒有太晚的開始,無論何時開始,只要堅持,就能迎來自己的光輝時刻。 我們常常會感到焦慮,覺得自己不如他人。但其實,每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
「愛自己」除了上文提及的"人我之分"外,還有"今昔之別"。 過去的就讓它過去吧 "今昔之別"是什麼意思呢?就是過去發生過的事,一直放在心上,不放過,也不放下,也因此一直受到過去發生過的事的影響,曾經提及過的童年經驗就是其中之一。另外則是過去遇到的人或遇過的事,自己認為自己受委屈了,受寃枉了,受誤
Thumbnail
你知道自己平常所表現的言行舉止,往往與我們的情感、態度和價值觀相關聯嗎?你是否曾經有過,因為一時不察的無心而冒犯或傷害他人,到最後,連彼此關係為何會出現裂痕的原因都不明白的情形呢?「我說話、做事,本來就是這個樣子,你硬是要把它想偏,我也没有辦法!」當別人對你的言行產生誤解時,你認為
Thumbnail
「妳真的是一個很奇怪的媽媽!」混雜著不同感受的我,似笑非笑地這樣對女朋友說。 某日,小一的小女兒的聯絡簿上赫然出現「我發現您的孩子有說謊的狀況,需要您到校瞭解。」的紅字;然而,超出我的想像的,反而是女朋友的反應。她沒有帶著怒氣地跑去質問小女兒,而是按兵不動、一派輕鬆地等待隔天與導師對話的時間來到。
我一直不懂何謂愛自己,或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來,甚至懷恨到想要報復,思緒一旦沉浸其中,就是傷害自己的行為。是別人的事情,還自己拿過來壓在身上,也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到,現在就怕的不能生活,也是傷害自己的行為。 一個人要做到只活在此刻,把剛剛上面講的三件事情