也許我們並不需要愛情

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今年剛開始突然就有這種感悟「也許我們並不需要愛情」,過往就是小女孩一樣對穿上婚紗還有親密關係有一堆無限的浪漫想像,腦袋裡滿滿的粉紅泡泡。

可是在自身閱歷和年紀漸長的狀態下,漸漸發現不需要愛情的原因,來自於「我最愛的是我自己」,我享受著下班後的寧靜生活,我熱愛假日的自我進修及陪伴著家人,也學著每時每刻關注自己的感受,選擇真正帶給自己幸福感的事情,那一刻我才意識到原來愛情已經不是人生必需品

當你的生活幸福指數來到了不需向外求取時,就不會汲汲營營的想要邁入一段戀情,那些靠近自己的異性,不再因為幾句曖昧話語或者貼心接送而心動,更多希望是擁有一段相處自在的關係,但...即便沒有我依舊是一個可以給予自己幸福的人。

我問過身邊的女性朋友為何而結婚?

至今我得到的答案是我想要生孩子、想要逃離原生家庭、我想要一個帶給我安定的人又或者感覺已經交往一陣子應該結婚了!

不知道為什麼我在這些答案中,感受到的是一個滿足自己內在需求而選擇做這個決定,而不是因為全然的愛而做的選擇~但我依舊期待有一天我也能聽見或感悟到最深層的愛是什麼樣子,那刻我想已經不是在滿足自己的身體或心靈,而是​真正的人生伴侶。

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25歲以前,對於愛情沉浸在戀愛腦中的自己終於長了一點,養成觀察自己與他人相處是否自在,大方的將愛情談論出來,並且享受自我獨處的時刻,也許這時候遇到的感情是最舒適的狀態。
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回想起來還是歷歷在目,去年我跟母親在一個爭執下,我接受到有生以來第一個呼巴掌,遇到家庭衝突及受到心理創傷時,及時尋求心理諮商的幫助是非常重要的。
「高敏感人群」特別需要學不要勉強自己,承認需要獨處及待在安全的環境讓自身可以好好的喘口氣,不斷的耗費內在能量容易在生活中提不起勁,甚至做事的效果不佳更是惡性循環的過程。
和解是一種壓力。問題不是問題,我們對問題的不接納、對抗,或者執著於解決問題,才構成了真正的問題。
如果你跟我也一樣不是專業背景出身,只是像想透過牌卡解決自己問題或幫助他人,那可以試試這堂課程~
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