心煩意亂怎麼辦？試試「這樣做」！
更新於 2024/02/08閱讀時間約 1 分鐘
「怎麼這麼多事情要處理？！」
「煩死了！！！！」
可以的話，我們都想過平靜的生活
但生活總愛跟我們開玩笑
沒事就沒事，大家安好
一有事，就雞飛狗跳
鳥事、雜事接二連三
待辦事項一條再加一條，永遠消不掉！
一個字，煩！
這時候怎麼辦呢？
-
我的一位朋友，是「一人公司」
近日忙著開店，又忙著招募新員工
所有事情都落到他頭上
畢竟，他只有一個人在作業
除了工作，還得花時間自理生活
索性，飯就不吃了，沒時間
索性，水就不喝了，省得跑廁所
索性，覺就不睡了，事多、壓力大，睡不好
他的腦袋像是裝了跑馬燈
跑的不是人生
而是一件件該做又沒做的事
-
Ly: 「寫下來呢？清空腦子。」
友: 「太花時間了，我根本沒有那個時間！」
Ly: 「那你現在想法全擠在腦子裡，有比較省時嗎？」
友: 「呃……沒有……怎麼寫？」
Ly: 「自由書寫！」
自由書寫，故名思義就是「自由的寫」
隨便寫，想到什麼寫什麼
不拘泥於排版、段落
也不管語句通不通順
就是很單純的，讓腦子裡的東西有個出發口
-
不論我們做任何事，都是「先想再做」
只是「想」的時間有多長
有些人想得很快，快到絲毫沒察覺，就已經在行動了
可是如果思緒很多、又想得慢
就像是塞車的高速公路，讓人心煩又沒效率
這時，就需要交通警察的協助，疏通車潮
「動手寫下」就是在指揮你腦中的想法
看似耗時的事
卻能在做了之後，讓後續的進程更通順
特別是對於「心情」方面的雜訊
轉念能夠轉得快又徹底！
-
別再只依賴你的腦袋瓜了
想了老半天，也想不出個所以然
試試「自由書寫」
你很快就能撥雲見日！
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
（前情提要，當婆婆來台北住個幾天，我就會陷入焦躁不安，一直要等到離開，我才能夠全然放鬆。可是在別人的眼裡，她明明就是一個很好的人，怎麼只有我覺得她是壞人？）
親愛的孩子，就在你數算完婆婆膽小、脆弱、保守、害怕蟑螂、一天到晚講重複的話，是否覺得，那些話一出口，很像魔法棒唸錯了咒語裡的幾個音，噴出
整個展場都像是一個建構中的遊戲場景，木板製作的假草叢，營造出劣質的RPG遊戲感。一塊塊細碎的行走空間被木板切割開來。木板上刻意留著去背後的灰白方格，彷彿在暗示每個板子都是圖層的疊合，使得整個空間更加擬真、又非真。
學習大自然的一齣：厲風濟則眾竅為虛。狂風一停，發出聲音的樹洞皆萬籟俱寂。莊子的用情原則：「深情而不滯於情」，便可無傷、悠遊於情場。原來內心安定，才是迎戰爛事的最好武器。
以下為一位有緣人分享：
「一切愛憎，皆由我障，我障若空，光明無量」，與各位師兄姐們分享，感恩。
(分享完畢)
「經者，『徑』也，為釋迦牟尼佛所指引的一條能讓人生走向光明、明心見性的道路；修行是要自性自渡，佛菩薩是給地圖指引，而路要自己去走。」
憨山大師的《我箴》：
南無本師釋迦牟尼佛
南無阿彌陀佛
資訊混亂，質量都很有限，白振羽原本的盤算，只是想多佈線，守株待兔。沒想到機器才裝好第一天，就有了重大收穫，於是他便重新整合手頭上的資源，逐一分配個人應該負責的工作。
「如果他裝進自己電腦的話，那才有可能。」
「沒問題。」
「好，我會馬上安排見面，你來開口的話，我想局長一定會答應的。」
「噢……」
心煩意亂，大都來自你對自己內在和外在環境產生的衝擊，感到無法掌控和預估，所以你會慌、會亂。心煩意亂，可以從幾個方面來看：
基本上，這也是一種失去界限能力的狀態。因為有界限者，會評估停損線在哪，也會實事求是的判斷「擁有」和「割捨」之間的平衡，不會一股腦的什麼都收、都要...
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4.埃及
每個人都在戰場，每個人都在面對防疫戰線，無人能免。如果你還是覺得事不關己，或是各家自掃門前雪，或是學英國首相投降主義的「佛系抗疫」，或是學美國特朗普先是無為而治後又怨天尤天，都不會助你或全人類度過難關。請轉換心態，嚴肅認真，謹守本份，助人自助，勿慌亂，勿指責，勿失控，冷靜應對。
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