演講當晚,我提早到了現場,站到演講位置,模擬和幻想對著觀眾說話。有點像舞台劇演員,站在舞台位置上,模擬表演一樣。
平常大約有十多人個人出席活動,當晚突然有二十名觀眾出席。因為來了七名客人,他們是參觀的,並不是會員。
活動開始了,當晚有三位演講者,我是第一位演講。
當時我非常緊張,心臟不斷跳(我覺得心臟會爆炸XD),視力開始有點模糊orz
主席如常為活動致辭,我聽著主席講話,慢慢鎮定了下來。
我看著旁邊的觀眾,心想:觀眾們會否認真地聽我講話呢?還是像公司開會議般,觀眾們看似在聽,其實並沒有在聽?
坦白說,ToastMaster 的演講有很多是廢話。參加活動時,我遊魂的狀態並不少。
那一刻我的想法是,「我希望觀眾聽完我的演講後,會有所得著。不用多,有一點點得著就好。」
這樣想後,感到平靜了下來。
不知是最近工作面試次數多,還是參加ToastMaster活動次數多(參加了7次),
我突然練成了,「不再害怕,對著一大羣不認識的人說話」這個超有用技能。
上一次參加ToastMaster時,主持人想找人走上台說話填補時間,我就舉手和走出去說話,沒有壓力,也沒緊張的感覺。
最近工作面試時,以往面試那種緊張的感覺,也突然消失了。真的很神奇。
5. 為何我的演講能力突然進步神速?估計和INTJ的「低落功能」有關
低落功能( Inferior Function ): 一開始非常不順,覺得自己好像不如人。但練習假以時日時,可以驚艷他人,得到極大成就感的來源 。
對於INTJ/ INFJ 而言, 外在實感(Extroverted Sensing)是他們脆弱的地方。他們會容易表現出怯場的樣子,特別是在報告、表演、演講等情況,會讓旁人很擔心他到底行不行,他們需要多一點旁人的鼓勵。在旁人的支持下,他們往往可以克服心理障礙,表現出很出眾的一面。透過不斷的強化,許多INTJ 將「外在實感」進入到其潛意識,在訓練下,變成比ESFP更強、更意想不到的娛樂家、脫口秀表演者。我是INTJ。
翁子騏 David
如你看到,請分享一下是否正確。這可是INTJ和INFJ的莫大福音啊XD
5. 工作或面試應用
ToastMaster的Table Topic就是很好的經驗和練習機會。那是突然給你一個題目,然後要上台發表1至2分鐘的演講。
這就像在工作會議上,我們經常要做滙報,有時上司或其他同事,突然會問你很困難的問題,一時間你答不出來。
其中一個方法是,先去重覆題目,或先談一些相關但不是重點的內容,來爭取時間,那便能組織要說的內容和說出來。
最近我工作面試時,突然活用了這個技巧,爭取到一點時間,來回答困難的面試問題了。
所謂「功多藝熟」,練習和實際去演講最重要。ToastMaster提供很好的練習機會,加強我們說話表達,或演講的能力。在職場和工作上,也有很大的幫助。