七十三、音樂可以療癒你
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最近去聽了交響樂，出乎意外的讓我喜歡。因爲我一直以為自己喜歡弦樂，可是聽了管樂團後，氣勢磅礡，真的讓人沉醉其中，而且看到大家齊心協力完成一件事，會有種莫名的感動。
有些人會用白噪音（White Noise)讓自己入睡，最近還有粉紅噪音(Pink Noise)，粉紅噪音比白噪音更柔和，名稱起源於這種噪音介於白噪音和紅噪音之間，功率在低頻較高，由低頻到高頻遞減，是一種「溫和且令人舒適的噪音」。大自然中有許多低頻的聲音，像是流水聲、風吹過葉子沙沙作響的聲音，海浪聲，都會讓人有種平靜感。
過去我一直被聲音所困擾，就以一直很恐懼，不過在知道有這麼多種聲音的選擇後，我慢慢也可以去嘗試看看，真的發現有很多聲音讓我異常有感。
雖然我還是鍾情於各種提琴的樂聲，但我也知道，要學著去探索這個世界的各種聲響，我們永遠無法將自己隔絕在一個密閉空間中，倒不如主動出擊，找到可以對自己有幫助的音樂類別，每個人的好惡都不一樣，聽自己想聽的會很有連自己都沒想過的療癒效果。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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最近發覺，左手靠近手腕處以晨光鏈開始，治心鏈在中間，通天地鏈最後，右手戴星光鏈，組合起來可以產生特殊療癒效果。
整個組合的核心是晨光鍊與治心鏈，有這兩條就可基本產生效果，通天地與星光是組合中的輔助增強。
治心鏈設計來處理情智的微妙鬱結，晨光設計來啟動身體排除風水等較玄妙的氣場影響，兩者結合可處理最近
胡斐隱身於密道彎角處，探出頭來朝前看去，不一會倏覺足下所踏之地微有震動，心知有異，隨即聽得一陣輕微聲響傳來，側耳聽去，竟是發自那塊碩大崖壁處的底下，心中愕道：「莫非密道入口卻是位在崖壁下方？」當下眼光便朝剛才三人所站位置瞧去，果見一大板塊倏忽間向下沉去，隨即聞得一陣女子嘰喳話聲傳了上來。
胡斐心中恍
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