《剛剛好的半獨居生活》 我能做的只是累積今天

更新 發佈閱讀 4 分鐘

當時是在博客來網站上看到這本書的書名,「半獨居」一詞我理解為在擁有自己的生活的同時,開放式的和外界接觸,「剛剛好」用柔和緩慢的口氣,彷彿是在告訴我生命可以走出自己的中庸調和之道。

raw-image


四十二歲開始獨居至今的Chocolat,從她的文字中找尋「觀生活、觀自己」的新視角

他人是如何生活的,其實一直都使我很好奇,對於一向被動接受周遭環境的我,「習慣」成為我在面對嶄新的或難以適應的事物時處變的方式,但偶爾也會想到如果「衝破」我所處在的框架,是否會更喜歡、更了解自己,也能夠以自豪的步調不為任何壓力所擊倒,泰然生活在這個地球上。

同時,想到我生活中最為重要的他人--我的母親,她的生活方式向來是少說多做,珍惜愛護自己的工作,對於擔負的責任也毫不退縮。儘管沒有看起來巨大變故降臨,但在這一年來,我感受到我們有需要為生命的下一個篇章做好準備的必要性,於是出於好奇和感受到的不可阻擋的需求,我借閱了這本書並和以往一樣向媽媽分享,同時記錄Chocolat小姐奇想妙語裡觸動內心的字句。

「與自己的程度相符」

書中說到,成為兼職員工並著手進行「老前整理」的Chocolat,為了將來不麻煩任何人且能過得心安舒適,她所做的行動便是只留下需要的物品減少生活的開銷。這或許不是太新穎的目標,但在Chocolat描述她執行的過程時,卻不是一味地崇尚丟棄和寡欲。她說自己今後的生活需要的是「與自己的程度相符」,去百元商店、拍賣網站上購物,到圖書館借書已經是持續多年的日常,但人有時候也需要「與自己的程度不符」的時間,真正想要的衣服、食物儘管不在規劃或能力內卻也不吝惜地達成所求。

在整理家中物品時,Chocolat認為自己這個年紀的人經歷過物質缺乏的年代,因此會更清楚記得被滿足的心情和得來的不易,在「斷捨離」時有時也更加困難和遲疑;於是在談到丟棄衣服時,如果猶豫是否要淘汰便可以先將衣物放入行李箱不用當場做出判斷,在未來的一年中如果發現根本不會記起和使用,那時就可以確定它們是不需要的物品。

在Chocolat的分享中,我看到她體諒自己身為人擁有的私情,我們不必如設定好的程式一般只有非黑即白的觀念,可以肯定自己會有私心和偏愛;但同時必須明瞭自己真正的需求,有一套合理適宜的準則和邏輯,這是我認為不論年齡閱歷和身分地位,每個人都可以具備的方針。生命在不同階段可能有各自的慾望和執著,去接納而非刻意屏棄這些情緒,但也能夠判斷外物對自己展現的魅力是否在於其本身的價值,而不僅僅依靠想像中的美好營造出虛幻的魔力,所作所為因此張弛有度、與心合一,如此豈不是可以活得更加自如、通暢。

專注於眼前的幸福,所以沒有壓力

有兩個時常聯絡的兒子和肯定自己價值的工作,不代表Chocolat沒有想要和人群接觸,也同樣會有從周遭感受到擠壓的時刻。

因此安排時間參加感興趣的社交活動,可以隨心所欲地嘗試但一旦覺得不適合也能沒有負擔的離開,同時自己騎腳踏車出遊也是到56歲才開始,但認為以後也想繼續下去的旅行方式,自由的與社會和環境交流也是帶給生活另一種動力。

感受到壓力時,回到家能夠擁有自由的時間和空間,用自己喜歡的物品、吃自己喜歡的食物,享受歲月靜好的時光,可以支撐自己的工作,溫暖的家人和朋友,Chocolat認為這些她所擁有的足以撫慰自己去除恐懼,因為能夠專注於眼前的幸福,現在也不再覺得有壓力

「我能做的只是累積今天」

不要因為年齡的增長而感到悲觀這是應該覺得高興的日子。

未來難以預測但時間不會停留,與其瞻前顧後不如勇往直前。我想Chocolat身上我所感受最深的,便是她不被憂慮所困的心態了,她看似平淡普通的生活,其實也有很多難以迴避的問題,存款是否足夠?工作能到幾時?生了重大疾病該怎麼辦?......,在文中並沒有被忽視不談,但與其說這些疑問深謀遠慮,更多恐怕也是無法未雨綢繆,那麼朝著理想中的狀態,如同Chocolat多次的提及年邁但健康,還能夠自己穿衣吃飯、散步賞花的母親,為擁有如此和諧的退休生活做好準備,如果實在無法時也有能力到養老院,更重要的是既然無法事事如意,那我們能夠做到的便是累積今天,往理想前進的每一步,都能夠讓為未來不確定性而懸起的心踏實下來趨於堅定。



在閱讀的過程中,我們討論書中房間的格局、擺設,談到喜歡的旅行地點和處理雜務的安排。因為這本書很輕巧便於攜帶,於是慢慢地讀在家中、捷運上、最後在公園,看完最後一行字。總是能以輕鬆愉悅的心情翻動書頁讓我很感謝,每讀一段都感覺身體輕盈思緒明朗,我想就是因為Chocolat透過文字傳遞而來的平緩自洽的態度,感染我一起去勾勒明亮的生活可以如何進行。

前往故宮的捷運上,捧在膝上的書和目的地同樣讓我雀躍

前往故宮的捷運上,捧在膝上的書和目的地同樣讓我雀躍






留言
avatar-img
chu_SELF
1會員
4內容數
早安開心!
chu_SELF 的其他內容
2024/02/25
木柵公園座落於住宅、教育為重的文山區興隆路,從我家到公園要走上一道斜坡,一看到醒目的木柵游泳池入口,就知道目的地已到達。 作為孩童的二十四小時不打烊遊樂園,成人不用消費的散心、運動場所,我想當地人對木柵公園極為親近也熟稔。對於下榻、安居於此的各種動物,我們人類可能也時不時會闖入他們的生活。 其中
Thumbnail
2024/02/25
木柵公園座落於住宅、教育為重的文山區興隆路,從我家到公園要走上一道斜坡,一看到醒目的木柵游泳池入口,就知道目的地已到達。 作為孩童的二十四小時不打烊遊樂園,成人不用消費的散心、運動場所,我想當地人對木柵公園極為親近也熟稔。對於下榻、安居於此的各種動物,我們人類可能也時不時會闖入他們的生活。 其中
Thumbnail
2024/02/19
CMS COP14是《保護野生動物遷徙物種公約》的締約國大會,於2月12日至17日在烏茲別克的撒瑪爾罕舉行,是COP第一次於中亞舉辦全球性環境公約大會。聯合國在開幕日(2/16)發布世界首份《全球遷徙物種狀況報告》,
Thumbnail
2024/02/19
CMS COP14是《保護野生動物遷徙物種公約》的締約國大會,於2月12日至17日在烏茲別克的撒瑪爾罕舉行,是COP第一次於中亞舉辦全球性環境公約大會。聯合國在開幕日(2/16)發布世界首份《全球遷徙物種狀況報告》,
Thumbnail
2024/02/18
TAISE作為目前十分活躍的基金會,可以感受到年輕、積極的氛圍,相信以推動台灣永續為目標和使命的他們,也是期盼如此更貼近生活且富有創意的形象,能讓大眾藉此認識「永續」不是陳腔濫調,也不只是國際議題,更是每個人都能實行和推廣的一種生活態度。
Thumbnail
2024/02/18
TAISE作為目前十分活躍的基金會,可以感受到年輕、積極的氛圍,相信以推動台灣永續為目標和使命的他們,也是期盼如此更貼近生活且富有創意的形象,能讓大眾藉此認識「永續」不是陳腔濫調,也不只是國際議題,更是每個人都能實行和推廣的一種生活態度。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
無論何時何地 我都想自己一個人靜靜的獨處 不管喜怒哀樂 能夠有一個人的空間 有何不可......思考著 現在....過去....未來 走的每一步獨處 都是為了讓自己能夠更加的沉穩理性...... 也要讓自己心更廣闊與平和
Thumbnail
無論何時何地 我都想自己一個人靜靜的獨處 不管喜怒哀樂 能夠有一個人的空間 有何不可......思考著 現在....過去....未來 走的每一步獨處 都是為了讓自己能夠更加的沉穩理性...... 也要讓自己心更廣闊與平和
Thumbnail
在我的經驗裡,單身/獨居/獨自工作,這樣的生活狀態,有極其滋養我的部分,有我絕對無法割捨的部分,現在的我有很重要的核心是在這樣長時間獨處的生活裡生長出來的。但是,這樣的生活,也有它煎熬的、空虛的、讓人迷失茫然的、避之唯恐不及的面向。 正如同我們的心靈。
Thumbnail
在我的經驗裡,單身/獨居/獨自工作,這樣的生活狀態,有極其滋養我的部分,有我絕對無法割捨的部分,現在的我有很重要的核心是在這樣長時間獨處的生活裡生長出來的。但是,這樣的生活,也有它煎熬的、空虛的、讓人迷失茫然的、避之唯恐不及的面向。 正如同我們的心靈。
Thumbnail
我的夢想是隱居,不問世事,不關世事紛擾,興緻來了,就找人閒聊廢話,沒心情就把自己關起來,做自己的事,過自己的生活,這樣的生活甚是美好,現在的我,也基本是這樣的狀態,如果能財富自由,這個夢想就達成了~~
Thumbnail
我的夢想是隱居,不問世事,不關世事紛擾,興緻來了,就找人閒聊廢話,沒心情就把自己關起來,做自己的事,過自己的生活,這樣的生活甚是美好,現在的我,也基本是這樣的狀態,如果能財富自由,這個夢想就達成了~~
Thumbnail
最近在走的關, 學會與自己獨處, 即使手機不再旁邊, 我不會在感受到焦慮了, 也很少在看社交圈的日常生活了, 開始專注自身身上,把時間拿來創作與看書, 往內在發展, 了解每個情緒來源, 練習放鬆,敞開心胸, 練習無條件的去愛伴侶每個面向, 好與壞都愛. 練習往內在取愛,那是源源
Thumbnail
最近在走的關, 學會與自己獨處, 即使手機不再旁邊, 我不會在感受到焦慮了, 也很少在看社交圈的日常生活了, 開始專注自身身上,把時間拿來創作與看書, 往內在發展, 了解每個情緒來源, 練習放鬆,敞開心胸, 練習無條件的去愛伴侶每個面向, 好與壞都愛. 練習往內在取愛,那是源源
Thumbnail
偶然聽到了一句頗有感覺的一句話,"別人覺得我過得很孤單,但我覺得很舒服。" 在忙碌的現代社會中,大多數人似乎都習慣把社交互動,與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號 然而,有些人卻有著與眾不同的感受,這些人可能是深思熟慮的靈魂,喜歡將自己的時間花費在獨處中,他們對於大部份人認為是社交的
Thumbnail
偶然聽到了一句頗有感覺的一句話,"別人覺得我過得很孤單,但我覺得很舒服。" 在忙碌的現代社會中,大多數人似乎都習慣把社交互動,與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號 然而,有些人卻有著與眾不同的感受,這些人可能是深思熟慮的靈魂,喜歡將自己的時間花費在獨處中,他們對於大部份人認為是社交的
Thumbnail
當時是在博客來網站上看到這本書的書名,「半獨居」一詞我理解為在擁有自己的生活的同時,開放式的和外界接觸,「剛剛好」用柔和緩慢的口氣,彷彿是在告訴我生命可以走出自己的中庸調和之道。
Thumbnail
當時是在博客來網站上看到這本書的書名,「半獨居」一詞我理解為在擁有自己的生活的同時,開放式的和外界接觸,「剛剛好」用柔和緩慢的口氣,彷彿是在告訴我生命可以走出自己的中庸調和之道。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News