《剛剛好的半獨居生活》我能做的只是累積今天

更新於 2025/02/14發佈於 2024/02/15閱讀時間約 4 分鐘

當時是在博客來網站上看到這本書的書名，「半獨居」一詞我理解為在擁有自己的生活的同時，開放式的和外界接觸，「剛剛好」用柔和緩慢的口氣，彷彿是在告訴我生命可以走出自己的中庸調和之道。

四十二歲開始獨居至今的Chocolat，從她的文字中找尋「觀生活、觀自己」的新視角

他人是如何生活的，其實一直都使我很好奇，對於一向被動接受周遭環境的我，「習慣」成為我在面對嶄新的或難以適應的事物時處變的方式，但偶爾也會想到如果「衝破」我所處在的框架，是否會更喜歡、更了解自己，也能夠以自豪的步調不為任何壓力所擊倒，泰然生活在這個地球上。

同時，想到我生活中最為重要的他人--我的母親，她的生活方式向來是少說多做，珍惜愛護自己的工作，對於擔負的責任也毫不退縮。儘管沒有看起來巨大變故降臨，但在這一年來，我感受到我們有需要為生命的下一個篇章做好準備的必要性，於是出於好奇和感受到的不可阻擋的需求，我借閱了這本書並和以往一樣向媽媽分享，同時記錄Chocolat小姐奇想妙語裡觸動內心的字句。

「與自己的程度相符」

書中說到，成為兼職員工並著手進行「老前整理」的Chocolat，為了將來不麻煩任何人且能過得心安舒適，她所做的行動便是只留下需要的物品和減少生活的開銷。這或許不是太新穎的目標，但在Chocolat描述她執行的過程時，卻不是一味地崇尚丟棄和寡欲。她說自己今後的生活需要的是「與自己的程度相符」，去百元商店、拍賣網站上購物，到圖書館借書已經是持續多年的日常，但人有時候也需要「與自己的程度不符」的時間，真正想要的衣服、食物儘管不在規劃或能力內卻也不吝惜地達成所求。

在整理家中物品時，Chocolat認為自己這個年紀的人經歷過物質缺乏的年代，因此會更清楚記得被滿足的心情和得來的不易，在「斷捨離」時有時也更加困難和遲疑；於是在談到丟棄衣服時，如果猶豫是否要淘汰便可以先將衣物放入行李箱不用當場做出判斷，在未來的一年中如果發現根本不會記起和使用，那時就可以確定它們是不需要的物品。

在Chocolat的分享中，我看到她體諒自己身為人擁有的私情，我們不必如設定好的程式一般只有非黑即白的觀念，可以肯定自己會有私心和偏愛；但同時必須明瞭自己真正的需求，有一套合理適宜的準則和邏輯，這是我認為不論年齡閱歷和身分地位，每個人都可以具備的方針。生命在不同階段可能有各自的慾望和執著，去接納而非刻意屏棄這些情緒，但也能夠判斷外物對自己展現的魅力是否在於其本身的價值，而不僅僅依靠想像中的美好營造出虛幻的魔力，所作所為因此張弛有度、與心合一，如此豈不是可以活得更加自如、通暢。

「專注於眼前的幸福，所以沒有壓力。_」

有兩個時常聯絡的兒子和肯定自己價值的工作，不代表Chocolat沒有想要和人群接觸，也同樣會有從周遭感受到擠壓的時刻。

因此安排時間參加感興趣的社交活動，可以隨心所欲地嘗試但一旦覺得不適合也能沒有負擔的離開，同時自己騎腳踏車出遊也是到56歲才開始，但認為以後也想繼續下去的旅行方式，自由的與社會和環境交流也是帶給生活另一種動力。

感受到壓力時，回到家能夠擁有自由的時間和空間，用自己喜歡的物品、吃自己喜歡的食物，享受歲月靜好的時光，可以支撐自己的工作，溫暖的家人和朋友，Chocolat認為這些她所擁有的足以撫慰自己去除恐懼，因為能夠專注於眼前的幸福，現在也不再覺得有壓力。

「我能做的只是累積今天」

不要因為年齡的增長而感到悲觀這是應該覺得高興的日子。

未來難以預測但時間不會停留，與其瞻前顧後不如勇往直前。我想Chocolat身上我所感受最深的，便是她不被憂慮所困的心態了，她看似平淡普通的生活，其實也有很多難以迴避的問題，存款是否足夠?工作能到幾時?生了重大疾病該怎麼辦?......，在文中並沒有被忽視不談，但與其說這些疑問深謀遠慮，更多恐怕也是無法未雨綢繆，那麼朝著理想中的狀態，如同Chocolat多次的提及年邁但健康，還能夠自己穿衣吃飯、散步賞花的母親，為擁有如此和諧的退休生活做好準備，如果實在無法時也有能力到養老院，更重要的是既然無法事事如意，那我們能夠做到的便是累積今天，往理想前進的每一步，都能夠讓為未來不確定性而懸起的心踏實下來趨於堅定。

在閱讀的過程中，我們討論書中房間的格局、擺設，談到喜歡的旅行地點和處理雜務的安排。因為這本書很輕巧便於攜帶，於是慢慢地讀在家中、捷運上、最後在公園，看完最後一行字。總是能以輕鬆愉悅的心情翻動書頁讓我很感謝，每讀一段都感覺身體輕盈思緒明朗，我想就是因為Chocolat透過文字傳遞而來的平緩自洽的態度，感染我一起去勾勒明亮的生活可以如何進行。