想戒菸可以找中醫

閱讀時間約 1 分鐘



菸草當中的尼古丁是造成菸癮的關鍵因子。

吸菸時尼古丁吸入到體內,快速到達腦部神經系統,造成多巴胺的釋放,會讓吸菸者感到 振奮、愉悅和放鬆的感覺。但是在多次吸菸之後,腦中接受體敏感性降低,所以當一旦不吸菸時,會出現尼古丁的戒斷症狀,例如焦慮、情緒低落、煩躁易怒等,這是造成戒菸不易之處。

吸菸壞處:

造成咳嗽、氣喘、 痰液增多、喉嚨痛、肺功能下降、罹患慢性支氣管

心跳加速、血管收縮,因而導致血壓升高、動脈硬化

胃潰瘍與十二指腸潰瘍

吸菸使懷孕婦女產下低體重嬰兒及畸胎、死胎、流產、早產的危險性

勃起障礙、不孕、影響性生活。

皮膚失去光澤,容易長皺紋

吸菸的人會經常處於缺氧狀態,由於腦部缺氧,吸菸族的記憶力和學習力也跟著降低



中醫如何幫助戒菸:

中醫認為菸草屬性「溫燥」,長期吸菸易耗傷津液,出現口乾舌燥、咳嗽痰多等症狀,讓人處在虛性亢進的感覺,因此治療以針灸穴位和中藥為主,幫助有菸癮的人清熱化痰、寧心安神、宣降肺氣,逐漸擺脫戒斷症候群。


戒菸穴道:

孔最

作用:為肺經郄穴,為肺臟氣血深聚之處,按摩此穴可調理肺氣,改善抽菸者肺部血流。常用於咳嗽、哮喘、厥頭痛、咽腫痛、支氣管炎、肺炎


戒菸穴(甜美穴):

國外學者報告在腕部發現戒煙新穴,位置在肺經列缺與大腸經陽溪之間,距解剖鼻煙壺莖突邊緣約一拇指的柔軟處,命名為甜美穴。取其戒煙才真正嘗到甜美之意。刺激該穴時,戒菸者會有口渴、口苦、頭暈等感覺,並對香菸產生厭倦感。而且,因該穴位於肺經和手陽明大腸經之間,具有清肺解毒作用,可緩解咽喉不適、痰多等症狀。


耳穴:

肝點:

菸癮犯之時多煩悶易怒,此與肝火較旺有關,故選用肝穴調理肝氣,情緒平穩後,可增加戒菸成功率。


耳神門:

耳朵上方凹窩處,可寧心安神,降低焦慮感。


臉書:林沛勳中醫師

IG:linpei2022


#林沛勳中醫師

#凱璿中醫

#鳳山凱璿中醫

#戒菸

#針灸

#婦科

#內科

#兒科

#尼古丁



232會員
233內容數
中醫師衛教、疾病治療、書籍心得分享
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險,強調每天運動15分鐘,可多活3年。中醫治療也可以延緩老化
老人斑的的正式學名是「脂漏性角化症」,由良性角質與表皮層增生物組成,通常合併色素沉澱的現象,外觀上會是一塊塊突起的深褐色斑塊,常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等位置。
中醫F.A.C.E.美顏針的效能
藍光是可見光譜中能量最高的光,過度的藍光可能導致失眠,也會影響眼睛健康。本文介紹瞭如何保護眼睛,特別是使用3C產品時應該注意的事項,以及中醫針灸治療眼睛疾病的方法和茶飲建議。
C型肝炎是由C型肝炎病毒感染引起的疾病,常見症狀包括疲倦、食慾不振、噁心、腹部不適等。文章介紹了C型肝炎的傳染方式、感染風險族群以及預防方法。此外,也提供了西醫和中醫對C型肝炎的治療方法和常用中藥的介紹。
譫妄症(delirium)是一種「急性」的意識及精神狀態的變化,經常發生在 65 歲以上的老人族群。譫妄症的主要症狀包括注意力分散無法集中、認知功能急性惡化、幻覺及妄想等。本文探討了造成譫妄的原因以及相應的治療方式,同時介紹了中醫治療方式。 更多內容請參見。
適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險,強調每天運動15分鐘,可多活3年。中醫治療也可以延緩老化
老人斑的的正式學名是「脂漏性角化症」,由良性角質與表皮層增生物組成,通常合併色素沉澱的現象,外觀上會是一塊塊突起的深褐色斑塊,常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等位置。
中醫F.A.C.E.美顏針的效能
藍光是可見光譜中能量最高的光,過度的藍光可能導致失眠,也會影響眼睛健康。本文介紹瞭如何保護眼睛,特別是使用3C產品時應該注意的事項,以及中醫針灸治療眼睛疾病的方法和茶飲建議。
C型肝炎是由C型肝炎病毒感染引起的疾病,常見症狀包括疲倦、食慾不振、噁心、腹部不適等。文章介紹了C型肝炎的傳染方式、感染風險族群以及預防方法。此外,也提供了西醫和中醫對C型肝炎的治療方法和常用中藥的介紹。
譫妄症(delirium)是一種「急性」的意識及精神狀態的變化,經常發生在 65 歲以上的老人族群。譫妄症的主要症狀包括注意力分散無法集中、認知功能急性惡化、幻覺及妄想等。本文探討了造成譫妄的原因以及相應的治療方式,同時介紹了中醫治療方式。 更多內容請參見。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
減重,簡直可以說是現代人一輩子都在努力的目標。 可能你已經在減重路上卻窒礙難前;可能你還無法下定決心開始減重之旅;又或者你早走了太多冤枉路而信心大失… 建議你考慮中醫,讓專業的中醫師從各種不同的細膩評估與減重方式,用最適合你的方法陪你變瘦!
Thumbnail
 感覺疲累想做個舒壓按摩嗎?新竹友人聊天時提到;新竹市東區鄰近陽明交大、科學園區的嘉薇美學評價很不錯, 感覺疲累想做個舒壓按摩嗎?新竹友人聊天時提到;新竹市東區鄰近陽明交大、科學園區的嘉薇美學評價很不錯,位於新竹市區熱鬧地點、交通方便,嘉薇美學提供艾草溫罐按摩紓壓、熱蠟除毛、皮膚管理、採耳
Thumbnail
在這顏值當道的「看臉」時代,就算長得不好看,形象管理也不能落下,就連男生都要看起來白白淨淨的才能給人留下不錯的印象!身為油痘肌的我本來也很習慣自己這麼差的膚質,後來因為身邊的人開始說我這樣看起來油膩不清爽,很難找對象,才漸漸意識到護膚和打扮自己的重要性... 但就算下足了功夫,在網上做了再多功課,試
Thumbnail
身體的疲憊感復原很快 心靈上的傷痕需要一段時間來修復 這個月發生很多事情,累積了好多好多的情緒,加上前幾週真的很忙碌,所以一直請假空瑜課程,完全沒有停下腳步的時間,身體上的疲憊感,其實都可以靠著睡眠和休息來獲得恢復;但心靈上的疲累與累積的傷痕,我覺得自己已經到了某種極需要被釋放的狀態,就在今天去上空
Thumbnail
真的好需要錢啊!!也想順便把那些小額負債一起處理掉,但是要跟誰借才能滿足我的資金需求呢?想借100萬,以下這7個管道都有機會借款成功。 1. 找親朋好友周轉一下 姑姑最近生意好像滿成功的,應該賺了不少錢吧?最疼我的小叔叔之前說,有困難可以跟他說,一定全力幫忙,只是區區100萬,對他們來說應該不
Thumbnail
產業較不受疫情影響,還有穩定的收入,甚至有些閒錢可以投資,想要多借一筆資金以備不時之需,找銀行申貸卻沒過,幸好名下還有一台車,透過好事貸裕隆汽車貸款拿到錢,辦理快又好。 居家辦公反而換家具的機會變高,我生意不錯 本來以為在家具公司工作,會大受疫情影響,結果出乎我意料,大家為了有舒適的工作環境,還滿
Thumbnail
奧古斯都(Augustus)-羅馬帝國的第一位皇帝,同時也是歐洲歷史上第一位皇帝。在他之前的,是被公認為羅馬史上最偉大的政治、軍事天才-尤里烏斯.凱撒(Julius Caesar)的時代。凱撒憑著己身的天賦才能,逐漸成為羅馬世界的最高統治者,但最後還是無法成為終身獨裁官。
Thumbnail
其實每一次我開新平台寫作,我也很擔心瀏覽數字,這是最直接給我資訊,有沒有人在看我寫的文字。 或多或少,已經走過不下十數個(不是數十個)平台,宏觀情況都是, 除非是你名作者,帶著自己的讀者來到新平台開始
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
減重,簡直可以說是現代人一輩子都在努力的目標。 可能你已經在減重路上卻窒礙難前;可能你還無法下定決心開始減重之旅;又或者你早走了太多冤枉路而信心大失… 建議你考慮中醫,讓專業的中醫師從各種不同的細膩評估與減重方式,用最適合你的方法陪你變瘦!
Thumbnail
 感覺疲累想做個舒壓按摩嗎?新竹友人聊天時提到;新竹市東區鄰近陽明交大、科學園區的嘉薇美學評價很不錯, 感覺疲累想做個舒壓按摩嗎?新竹友人聊天時提到;新竹市東區鄰近陽明交大、科學園區的嘉薇美學評價很不錯,位於新竹市區熱鬧地點、交通方便,嘉薇美學提供艾草溫罐按摩紓壓、熱蠟除毛、皮膚管理、採耳
Thumbnail
在這顏值當道的「看臉」時代,就算長得不好看,形象管理也不能落下,就連男生都要看起來白白淨淨的才能給人留下不錯的印象!身為油痘肌的我本來也很習慣自己這麼差的膚質,後來因為身邊的人開始說我這樣看起來油膩不清爽,很難找對象,才漸漸意識到護膚和打扮自己的重要性... 但就算下足了功夫,在網上做了再多功課,試
Thumbnail
身體的疲憊感復原很快 心靈上的傷痕需要一段時間來修復 這個月發生很多事情,累積了好多好多的情緒,加上前幾週真的很忙碌,所以一直請假空瑜課程,完全沒有停下腳步的時間,身體上的疲憊感,其實都可以靠著睡眠和休息來獲得恢復;但心靈上的疲累與累積的傷痕,我覺得自己已經到了某種極需要被釋放的狀態,就在今天去上空
Thumbnail
真的好需要錢啊!!也想順便把那些小額負債一起處理掉,但是要跟誰借才能滿足我的資金需求呢?想借100萬,以下這7個管道都有機會借款成功。 1. 找親朋好友周轉一下 姑姑最近生意好像滿成功的,應該賺了不少錢吧?最疼我的小叔叔之前說,有困難可以跟他說,一定全力幫忙,只是區區100萬,對他們來說應該不
Thumbnail
產業較不受疫情影響,還有穩定的收入,甚至有些閒錢可以投資,想要多借一筆資金以備不時之需,找銀行申貸卻沒過,幸好名下還有一台車,透過好事貸裕隆汽車貸款拿到錢,辦理快又好。 居家辦公反而換家具的機會變高,我生意不錯 本來以為在家具公司工作,會大受疫情影響,結果出乎我意料,大家為了有舒適的工作環境,還滿
Thumbnail
奧古斯都(Augustus)-羅馬帝國的第一位皇帝,同時也是歐洲歷史上第一位皇帝。在他之前的,是被公認為羅馬史上最偉大的政治、軍事天才-尤里烏斯.凱撒(Julius Caesar)的時代。凱撒憑著己身的天賦才能,逐漸成為羅馬世界的最高統治者,但最後還是無法成為終身獨裁官。
Thumbnail
其實每一次我開新平台寫作,我也很擔心瀏覽數字,這是最直接給我資訊,有沒有人在看我寫的文字。 或多或少,已經走過不下十數個(不是數十個)平台,宏觀情況都是, 除非是你名作者,帶著自己的讀者來到新平台開始