跑步漫慢丨蘭潭初慢跑

心血來潮決定跑蘭潭一圈，出門前才發現今天實在很冷，狀態好像也不是很好，在發懶猶豫不決的時候，想起田鴻魁主播在Podcast<跑步不要聽>裡面說的，「要開始才會有進步」，新鮮的跑步路線也是一個誘因，還是決定出發。

在去蘭潭的路上，還是又猶豫了XD，轉個彎多麼輕鬆。

到蘭潭時，好多人都在運動，很慶幸還是來了。

熱身完後，決定逆時鐘方向跑。一開始空曠的湖邊，右邊是蘭潭，左邊遠處是嘉義市景。突然覺得臉上一滴一滴雨飄來，不會吧？下雨了！

感覺風從右邊吹來，推測是風帶著湖水飄散，決定繼續往前，到轉彎處後樹林區，確定是風的關係不是下雨，再繼續往前走。

雖然住嘉義市附近這麼久，但出蘭潭到市區這一帶幾乎沒來過，蘭潭也是騎單車後比較熟，以前會從嘉大側門直上坡，到崇仁護校回頭，逆時鐘到市區還是第一次「自己」來。

想起唸嘉中的時候，每年學校都會辦淨潭，就是繞蘭潭走一圈，但以前沒方位概念，都是跟著同學走，邊跑邊想起以前同學的臉。

跑著跑著穿過市區後，從崇仁護校旁回到蘭潭，開始看到許多跑者。

平常練習也是跑操場，很少在道路上跑，一來是平常下班跑步想要放鬆，在馬路上還要注意車子實在很麻煩，再者我比較喜歡跑平地，有節奏的前進更適合放空。

山路路跑還是第一次，當然中間停下來很多次，我只是個3公里起步的極入門跑者，衡量自己的身體，連冬天也不適合練，一吹風就感冒。

不過這樣的體驗還是很喜歡，沒帶手機也是，在這一刻強迫自己遠離3C，不再手機不離身，尤其老闆在放假還會交待工作(攤手)。

以後放假還是一個月安排一次較長程，6-10公里的路線來跑吧，我對自己這麼說。

慢慢慢慢地，也會進步。

整個蘭潭繞一圈實測是6.28公里左右，很適合來練習坡路。

忠義橋上看映月橋

回家路上經過忠義橋，嘉義市跟中埔鄉很喜歡在這一帶辦黃金風玲木賞花市集，八掌溪北邊是市區的，嘉義市在這辦；南邊較偏中埔鄉的，公所在這辦。活動在上週都結束了，也沒參加到。

映月橋旁的都謝了

其實河濱另一頭，往西邊過軍輝橋後，堤坊道路的黃金風玲木才真的美，雖然已在尾聲，路過還是挺美的。

另一側的花況

2024.3.9