3/10(日),起床53.4kg,睡前54.0kg,總熱量2,010cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

經歷沒睡午覺晚上又失眠疲憊的一天後,決定今天行程要排得單純一點,結果老公說要帶小孩去新家巡水田順便去牧場餵小動物,看來下午又不用睡了。

早餐-245cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吃完早餐上了一點刑訴就出門,往桃園出發。

新家二工中,預計四月份就能交屋了。因為到處都是圍籬,就沒進去看了,繞了一圈就往埔心牧場出發。

牧場裡也到處施工中,只剩一個小區塊放了水豚造景,還有可以跟迷你馬、水豚、山羊、羊駝、兔子互動的可愛動物區。這時候大概十二點多,賣飼料的攤位午休到一點,於是不顧小孩吵著要餵動物,先去祭自己的五臟廟了。

現場只有一些賣小點心的胖卡跟簡易攤位,以垃圾食物居多,餓得半死也顧不了那麼多,直接往高熱量的攤位衝了。

午餐-825cal

烤香腸跟雞排。

烤香腸跟雞排。

香腸還可以,雞排粉裹太厚了不好吃,但吃完至少沒那麼餓了,真的就是呷粗飽的概念。

吃飽之後賣飼料的窗口也開了,買了牧草、紅蘿蔔跟苜蓿粒,到處餵動物。

髮型超狂放的羊駝。

髮型超狂放的羊駝。

動物被餵飽了都不太捧場,我們繼續往後走,經過一大片人造湖,上面三三兩兩遊客踩著天鵝船,然後小孩開始吵他也要坐船!拗不過他們,只好心不甘情不願地運動去了。

覺得這半年大腿肌肉有練到,踩起來沒上次辛苦,但肌肉不痠不代表精神不疲憊,這時候四點多了,全身細胞無一不嚷嚷著我要睡覺阿阿阿。

經過三十分鐘不知道是無氧還是有氧的腿部運動,小孩終於心滿意足願意離開,但離開不代表回家,說要去百貨公司的餐廳吃飯玩湯姆熊阿阿阿。

於是從桃園開回中和環球,過程中屁孩睡死,我大概已經累到昇華,居然沒睡著,一路眼睛睜著腦袋空著抵達目的地。

晚餐-740cal

珍珠蕎麥茶無糖跟開陽麵。

珍珠蕎麥茶無糖跟開陽麵。

好久沒吃麵了,不錯吃,飲料無糖還是有甜度,熱量應該有高估。

吃完飯一人花掉50塊代幣玩湯姆熊,終於終於終於......終於可以回家了!

這時候其實才六點多,原本打算進食到此為止,結果老公問我,要去找巧克力口味的霜淇淋嗎?

會這樣問就表示他想吃阿阿阿。

點心-205cal

找到了抹茶巧克力雙拼。

找到了抹茶巧克力雙拼。

今天很偷工減料,甜筒下面都沒裝滿,熱量用110g算應該澎風滿嚴重的,但還是不錯吃,巧克力很香。

終於回到家之後累到有虛脫感,刑訴上到一半呈現耳朵聽到聲音腦袋無法解析的當機狀態,後來乾脆放棄,跑去玩新買的雙眼皮貼,貼起來比雙眼皮膠效果好百倍阿!大外雙到很像割出來的有夠假,太極端了也沒很好看XD。

運動-

無,累死了動不了,下午踩天鵝船如果算的話那勉強有動到啦。

結論-

最近照鏡子越來越覺得已經到了不上底妝平衡膚色無法出門的年紀了,不只一次被大老闆說氣色很差是不是身體不舒服?回頭看五年前的照片,皮膚還好到發亮,重點那時候體重比現在輕所以絕對不是減肥副作用,一切都是從生完小的開始斷崖式劣化的,只能說生小孩對身體真的很傷。這兩天都在研究保養品,妝的部分要能不厭其煩每天處理的大概只有雙眼皮跟粉底液,依以往的經驗,要戰勝我的三分鐘熱度真的不能搞得太複雜阿。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
中年婦女的沙龍
5會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
今早要去建商那邊點交新家的權狀。
Thumbnail
今早要去建商那邊點交新家的權狀。
Thumbnail
昨天沒午睡累到不行,九點多就半哄半騙抓小孩上床躺平,一夜無夢睡了近期最好的一覺。
Thumbnail
昨天沒午睡累到不行,九點多就半哄半騙抓小孩上床躺平,一夜無夢睡了近期最好的一覺。
Thumbnail
老公早上帶小的去修車,留我睡到七點多精神終於好一點。
Thumbnail
老公早上帶小的去修車,留我睡到七點多精神終於好一點。
Thumbnail
比較沒事的週末,不到七點被老公叫醒,說要帶小孩去公園要早點出門,免得太陽升起來太熱。
Thumbnail
比較沒事的週末,不到七點被老公叫醒,說要帶小孩去公園要早點出門,免得太陽升起來太熱。
Thumbnail
行程滿滿的一天,原本早上想多睡點,結果還是不到七點就起床了。
Thumbnail
行程滿滿的一天,原本早上想多睡點,結果還是不到七點就起床了。
Thumbnail
屁孩不在的假日終於來了!!!早就跟老公說好今天要繼續電影院報到,太過期待晚上還失眠,媽媽的小確幸誰懂!
Thumbnail
屁孩不在的假日終於來了!!!早就跟老公說好今天要繼續電影院報到,太過期待晚上還失眠,媽媽的小確幸誰懂!
Thumbnail
經歷沒睡午覺晚上又失眠疲憊的一天後,決定今天行程要排得單純一點,結果老公說要帶小孩去新家巡水田順便去牧場餵小動物,看來下午又不用睡了。
Thumbnail
經歷沒睡午覺晚上又失眠疲憊的一天後,決定今天行程要排得單純一點,結果老公說要帶小孩去新家巡水田順便去牧場餵小動物,看來下午又不用睡了。
Thumbnail
好久不見沒有既定行程的愉快放假日。
Thumbnail
好久不見沒有既定行程的愉快放假日。
Thumbnail
相較於昨天的行程,今天就頗無聊了。一早開始下雨,據說下午之後會有恐怖寒流,原本昨天跟老公討論要帶小孩去新竹的計畫只好暫緩。
Thumbnail
相較於昨天的行程,今天就頗無聊了。一早開始下雨,據說下午之後會有恐怖寒流,原本昨天跟老公討論要帶小孩去新竹的計畫只好暫緩。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News