#35/100日更-熱敷眼睛體驗

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

最近眼睛乾累,看中醫師說除了缺水之外,有可能天氣變化,過敏體質還有用眼過度,可以按摩眼睛和熱敷眼睛,剛好前幾天,我的主管看到我眼睛紅,說不要太累給我熱敷眼罩,請我晚上試試看看是否可以改善。

所以醫生都說了,要來改善來試試,初體驗,打開看和很好奇,和暖暖包很類似,看說明書打開就可以直接戴起來像戴眼鏡似的,本來說是否要像暖暖包要搓揉著才會發熱,但是發現只要打開接觸空氣就慢慢的有溫度,放在眼睛真的好放鬆,一般熱敷用毛巾很快就冷了要再更換,這個好處是持續發熱,可維持到40分左右,雖然建議20分,哈哈,覺得太舒服了,就多享受。

這感受體驗很好,查蝦米購物,才發現原來這熱敷眼睛很多人買,有一個賣家已賣出200萬個,真的,很多人都用眼過度,需要放鬆及保養眼睛,這個攜帶方便又使用上很簡單。

熱敷眼睛

熱敷眼睛

現在我每天都在用餐後休息時保養上班時疲勞的眼睛,還有這幾天出差搭高鐵過程中戴上熱敷眼罩,消除出差搭車的疲勞,人生一大享樂。不過,根本是要減少看電腦和手機,讓眼睛好好休息一下。


avatar-img
6會員
76內容數
最近在學習相關課程,整理上課心得與大家分享。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
學習分享的沙龍 的其他內容
最近眼睛和手乾,醫生說我除了是過敏之外還有缺水,想說買個大的保溫杯提醒自己多喝水,在蝦皮上搜尋保溫杯 看到很多賣家在賣這款標榜316不繡鋼,覺很特別,查了才知道可運用在食用品工業和外科手術器材,這感覺是好的材質及安全。 購買很快送達,剛好今日要到戶外踏青,就來試試保溫效果,上午10點外出,因這費
這個月幾乎每天開課,今日到台南CPC辦訓開課,利用中午午休在教室附近逛逛,發現沿途路上都有古色古香的建築物,讓人心情放鬆。 來這上課的學員很幸福,附近有公園可以休憩和放空,充電的好地方。
最近看新聞介紹櫻花,想說找個假日去看櫻花,但是不記得介紹地點,請bing協助 我的提示詞:請提供賞櫻花的地點,第一欄城市區域,第二欄地址,第三欄簡介,以表格呈現 這樣呈現方式很方便,更棒的事直接轉成excle表,很不錯的工具,假日就來安排賞櫻之旅。
Bing在繪圖上一直都是我很喜歡的軟體,已完成三組line 貼圖,想透過bing幫我設計學習分享的logo, 提示詞:熱愛學習和分享的logo 在更新:請設計專業感 更新提示詞:簡單版 更新:歡樂,3D卡通風格 可以依據你的需求調整到你喜歡為止,你喜歡哪一款呢?
Bing 有很強是進行摘要和翻譯,常常在看文章內容很多很花時間,可以透過bing 來協助摘要重點,這次以台積電111年永續報告書為例 也可以協助翻譯文章,我這次下載台積電111 年英文版永續報告書,請bing幫忙翻譯,這文章頁數多,選擇其中一頁來示範,請逐步翻譯第四頁,速度很快的翻譯完成,真的很方
每日都在為工作在家加班,連休假哈哈還是不放心,頻頻看mail和lin工作群組,看是否有訊息要處理,後來看看其他同事,在上班都每天談笑生風,觀察心得,很多事若可以不用自己做就委給工讀生做,自己做沒辦法給別人的事。 自己或許要轉念,盤點一下自己的工作項目,那些一定要自己做,那些
最近眼睛和手乾,醫生說我除了是過敏之外還有缺水,想說買個大的保溫杯提醒自己多喝水,在蝦皮上搜尋保溫杯 看到很多賣家在賣這款標榜316不繡鋼,覺很特別,查了才知道可運用在食用品工業和外科手術器材,這感覺是好的材質及安全。 購買很快送達,剛好今日要到戶外踏青,就來試試保溫效果,上午10點外出,因這費
這個月幾乎每天開課,今日到台南CPC辦訓開課,利用中午午休在教室附近逛逛,發現沿途路上都有古色古香的建築物,讓人心情放鬆。 來這上課的學員很幸福,附近有公園可以休憩和放空,充電的好地方。
最近看新聞介紹櫻花,想說找個假日去看櫻花,但是不記得介紹地點,請bing協助 我的提示詞:請提供賞櫻花的地點,第一欄城市區域,第二欄地址,第三欄簡介,以表格呈現 這樣呈現方式很方便,更棒的事直接轉成excle表,很不錯的工具,假日就來安排賞櫻之旅。
Bing在繪圖上一直都是我很喜歡的軟體,已完成三組line 貼圖,想透過bing幫我設計學習分享的logo, 提示詞:熱愛學習和分享的logo 在更新:請設計專業感 更新提示詞:簡單版 更新:歡樂,3D卡通風格 可以依據你的需求調整到你喜歡為止,你喜歡哪一款呢?
Bing 有很強是進行摘要和翻譯,常常在看文章內容很多很花時間,可以透過bing 來協助摘要重點,這次以台積電111年永續報告書為例 也可以協助翻譯文章,我這次下載台積電111 年英文版永續報告書,請bing幫忙翻譯,這文章頁數多,選擇其中一頁來示範,請逐步翻譯第四頁,速度很快的翻譯完成,真的很方
每日都在為工作在家加班,連休假哈哈還是不放心,頻頻看mail和lin工作群組,看是否有訊息要處理,後來看看其他同事,在上班都每天談笑生風,觀察心得,很多事若可以不用自己做就委給工讀生做,自己做沒辦法給別人的事。 自己或許要轉念,盤點一下自己的工作項目,那些一定要自己做,那些
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
最近氣溫節節高升、天氣越來越熱, 大家的身心狀況還好嗎? 是不是想要整天都泡在冷氣房內不出門呢? 在這樣的情況下, 要如何減少我們出門的阻力, 並增加我們在外趴趴造的舒適度呢? 今天就來教大家如何使用精油 做出能夠讓我們心情愉悅的涼感噴霧吧!
Thumbnail
⭐乾眼症芳香舒緩小工具,眼睛舒適圈! 本文介紹了乾眼症的症狀和照護方法,包括使用人工淚液、眼藥膏、凝膠和潤眼油,以及透過熱敷或按摩促進淚腺分泌。同時提及純露應用、純露建議和芳療溫熱小工具等有效的舒緩和照護方法。
Thumbnail
最近天氣真的好炎熱,很容易讓人覺得煩悶焦躁 不知道大家是不是也有這種感覺?每到夏天,就一直希望冬天趕快來,每天都熱得渾身黏膩很不舒服,還寧願承受低溫寒風,可以多穿點保暖就好;但每到冬天又覺得那刺骨寒風不是我這個普通人所能承受的,每天起床都是酷刑,希望夏天趕快來需要一點溫暖的太陽,來免於我每分每秒都
Thumbnail
夏日炎熱潮濕容易引發各種疾病,中醫認為養心最重要,可透過按摩穴位和穿戴負離子衣物來達到,同時也提醒夏日除濕的重要性。
Thumbnail
雖然九日不是眼科醫師,但是眼科病人(誤) 現代人高度依賴3C產品,眼疾相當普遍,乾眼症也是過度用眼常見的疾病。嚴重乾眼症的患者,除了乾澀不適,視力模糊外,常常還有角膜破裂,眼瞼發炎的風險。 九日自己就有乾眼症反覆眼瞼發炎,甚至每年冬天都會長針眼的困擾(我真的沒有偷看甚麼,遮)。終於,在連續三冬天
原因: 用眼過度:用眼過度會導致眼壓上升,就會導致眼睛出現血絲。 揉眼睛: 天氣忽冷忽熱,氣溫變化太大,也是過敏的高峰期,當眼睛很癢的時候,就忍不住揉眼睛,導致結膜下微血管出血。 高血壓、糖尿病: 會讓血管的彈性變差、構造變脆弱,血管因此一受到刺激就容易破裂造成紅眼睛。 戴隱形眼鏡: 尤
今天起個七早八早的一個上午,晴空萬里的天氣適合出外踏青; 我卻是去醫院報到,去研究乾眼如何才能痊癒。 經過一連串精細檢查,連螨蟲都驗過確實沒蟲蟲危機(好家在); 失去幾根睫毛算是九牛一毛,成語是這樣用的吧! 得到的結論是.........毛壤發炎、淚水較一般人不足(需要買眼罩熱敷),
Thumbnail
生活中使用電子設備的時間逐漸增加,眼睛的健康也越來越受到關注。本文介紹了兩個用於舒緩眼睛疲勞的小物品:發熱眼罩和抗藍光眼鏡。發熱眼罩可以阻斷光源,並溫熱眼部肌膚,具有放鬆眼部神經的效果。而抗藍光眼鏡能夠有效阻斷傷眼的藍光,降低眼部疲勞。這些小法寶可以有效幫助使用電子設備者舒緩眼睛疲勞,提升眼睛健康。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
最近氣溫節節高升、天氣越來越熱, 大家的身心狀況還好嗎? 是不是想要整天都泡在冷氣房內不出門呢? 在這樣的情況下, 要如何減少我們出門的阻力, 並增加我們在外趴趴造的舒適度呢? 今天就來教大家如何使用精油 做出能夠讓我們心情愉悅的涼感噴霧吧!
Thumbnail
⭐乾眼症芳香舒緩小工具,眼睛舒適圈! 本文介紹了乾眼症的症狀和照護方法,包括使用人工淚液、眼藥膏、凝膠和潤眼油,以及透過熱敷或按摩促進淚腺分泌。同時提及純露應用、純露建議和芳療溫熱小工具等有效的舒緩和照護方法。
Thumbnail
最近天氣真的好炎熱,很容易讓人覺得煩悶焦躁 不知道大家是不是也有這種感覺?每到夏天,就一直希望冬天趕快來,每天都熱得渾身黏膩很不舒服,還寧願承受低溫寒風,可以多穿點保暖就好;但每到冬天又覺得那刺骨寒風不是我這個普通人所能承受的,每天起床都是酷刑,希望夏天趕快來需要一點溫暖的太陽,來免於我每分每秒都
Thumbnail
夏日炎熱潮濕容易引發各種疾病,中醫認為養心最重要,可透過按摩穴位和穿戴負離子衣物來達到,同時也提醒夏日除濕的重要性。
Thumbnail
雖然九日不是眼科醫師,但是眼科病人(誤) 現代人高度依賴3C產品,眼疾相當普遍,乾眼症也是過度用眼常見的疾病。嚴重乾眼症的患者,除了乾澀不適,視力模糊外,常常還有角膜破裂,眼瞼發炎的風險。 九日自己就有乾眼症反覆眼瞼發炎,甚至每年冬天都會長針眼的困擾(我真的沒有偷看甚麼,遮)。終於,在連續三冬天
原因: 用眼過度:用眼過度會導致眼壓上升,就會導致眼睛出現血絲。 揉眼睛: 天氣忽冷忽熱,氣溫變化太大,也是過敏的高峰期,當眼睛很癢的時候,就忍不住揉眼睛,導致結膜下微血管出血。 高血壓、糖尿病: 會讓血管的彈性變差、構造變脆弱,血管因此一受到刺激就容易破裂造成紅眼睛。 戴隱形眼鏡: 尤
今天起個七早八早的一個上午,晴空萬里的天氣適合出外踏青; 我卻是去醫院報到,去研究乾眼如何才能痊癒。 經過一連串精細檢查,連螨蟲都驗過確實沒蟲蟲危機(好家在); 失去幾根睫毛算是九牛一毛,成語是這樣用的吧! 得到的結論是.........毛壤發炎、淚水較一般人不足(需要買眼罩熱敷),
Thumbnail
生活中使用電子設備的時間逐漸增加,眼睛的健康也越來越受到關注。本文介紹了兩個用於舒緩眼睛疲勞的小物品:發熱眼罩和抗藍光眼鏡。發熱眼罩可以阻斷光源,並溫熱眼部肌膚,具有放鬆眼部神經的效果。而抗藍光眼鏡能夠有效阻斷傷眼的藍光,降低眼部疲勞。這些小法寶可以有效幫助使用電子設備者舒緩眼睛疲勞,提升眼睛健康。