本圖轉載自西瓜視頻
每個人打從一出生開始，就必須面對一個千變萬化的世界。什麼人生不如意十之八九，什麼無常就是正常，什麼世事多變、世事難料之類的警世語，都是人類千百年來透過生活經驗，代代相傳的真知灼見。
人類只是動物的一種，只因為我們有智慧可以主宰其他生物，人類於是常常忘了，自己也是動物這件事情。所有動物都有求生的本能，所有動物都貪生怕死，身為動物的人類，自然也不例外。所有人類的文明，都是為求生存思考累積而成。從物理世界到形而上的精神探討，都是為了求生存，都是為了生存得更好，更安全。隨著人類智識的發展，人類緣於對世界的宰制更加深入(幾乎可以毀滅地球)而衍生出的傲慢，就像當年尋求長生不老的秦始皇一樣，更加渴望生存，更加貪生怕死。
人類自己的內心卻很清楚，人必有死。於是對於這個哲學科學解決不了的生存恐懼，只好把它託付給了宗教，用永生不死或者輪迴轉世來安慰自己，藉以逃避每個人終將死亡難以撼動的可怕現實。
孔子說:「未知生，焉知死?」，人死了以後到底會怎樣?我們不會有人知道，因為從來沒有一個死了又回來的人告訴我們，死了以後到底是怎麼一回事?既然如此，那麼我就先把它擺在一邊。
未知生?
先讓我們來談談怎麼活著這件事吧?
人活著最重要的事就是安心。偏偏現代的科學越發達，每個人活得就越不安心。聽說地球壽命有46億年，也不過只在幾千年前，人類每天要煩惱的事，不外乎吃喝拉撒睡跟對抗野獸而已，能夠吃得飽有個地方可以睡覺，也就沒有太多的事需要煩惱。
時序快轉到幾千年後的現在。每個人每天早上睜開眼睛醒來，就要煩惱沒錢、煩惱會不會被資遣。煩惱老公老婆男朋友女朋友愛不愛我。煩惱能不能考上好學校，能不能找到好工作。煩惱我長的不夠帥不夠漂亮。煩惱有沒有人在意我，有沒有人重視我。煩惱別人住豪宅開名車，我卻沒有。煩惱小孩不聽話不用功讀書，煩惱爸爸媽媽每天吵架會不會離婚。煩惱女兒交的男朋友不可靠，兒子交的女朋友太驕縱。煩惱工作太多太難做不完，煩惱自己太胖太瘦，煩惱膽固醇太高血氧濃度太低，煩惱……。
這真是一個非常悖異的現象。人類科學醫學越來越發達，人類衣食住行的供給越來越安全舒適。人類生存的條件比過去任何的時代都更安全，人類的平均壽命越來越長。
人類的煩惱，卻以等比級數不斷增長。
我不用去查任何文獻就可以知道，自古以來死在戰爭下的人數，加起來比颱風地震等等天災害死的人數，絕對要多上許多。單單兩次世界大戰、文化大革命、納粹大屠殺殺死的人，就比人類有史以來天災殺死的人數還要多得多。
心理學家阿德勒說:「人所有的煩惱，都源自於人際關係。」
同樣的，人類所有的苦難，都是人跟人互相折磨造成。
如果要問撒旦在哪裡?你我全部都是撒旦，我們一起造就苦難的共業。
霸權國家和政客跟商人同流合汙，訂定各種法令限制保護大企業跟有錢人，讓一般人即使有創新進步的偉大點子，也不能付諸實現，去威脅到霸權國家和大企業的利益。資本主義橫行的結果，造成富者越富貧者越貧窮人難以翻身。
我們不抱怨不抗議選擇當順民，還幫助既得利益者監督其他人服從規定。在政客管制的新聞媒體推波助瀾下，把所有突破規定違反法令束縛，企圖想要掙錢提升階級的人，都打成不守規矩、大奸大惡威脅社會安全的惡徒。
乖乖聽話比較安全。而且，你們其他人也要跟我一樣，乖乖聽話。
看到人家隨意停車就拿行車紀錄器檢舉，這跟北韓有什麼兩樣?
許多人嘲笑集權國家的人民被洗腦，殊不知自己也是半斤八兩。
現代人之所以有這麼多的煩惱，全都是我們相互合作堆砌而成。就如米蘭.昆德拉在《生命中不可承受之輕》書裡一再批評的媚俗文化，我們總是不經大腦思考，任由流行文化媒體傳播來牽引我們的生活，扮演冬烘先生。
住在帝寶開瑪莎拉蒂就是成功，沒有穿Prada提香奈兒就低人一級，五官身材跟明星差太多的女生沒人會愛，和年薪千萬的人相比我們就是魯蛇，沒能像馬斯克、祖克伯身價上兆就是失敗，小孩沒考上台大人生就會完蛋…。
也是因為科技進步網路發達，我們的人生觀價值觀全都被廣告媒體綁架。我們從來沒問過自己真正要什麼?我們聽任脆弱的攀緣心、比較心、依他性任由名人網紅擺布，然後就依照手機通訊軟體上別人所說的道理過生活。
我是我，她是她。她說得再好，那是她的生活經驗跟際遇，我絕對不可能過得像她一樣。我更不可能要求我的家人朋友們，全都跟她的家人朋友一樣。
我不如她，所以，我煩惱。
你曾經針對自己的學業、工作、興趣乃至你的衣服、鞋子，問問你自己最喜歡的是什麼嗎?你曾經問過你自己，你理想中的愛情跟幸福家庭的樣貌，是什麼嗎?你曾經朝著自己最想望的生活經營嗎?你敢穿上你很喜歡，但是卻與眾不同的衣服鞋子嗎?
沒有!你只是傳播媒體操控下的一個奴隸。
一個人活在世界上想要安心，你只能盡量滿足自己內心真正的渴望。
如果你一直隨波逐流，就算你達到別人的要求，恐怕你也只會更加不安。
讓我編織一個寓言說明讓自己安心的兩難:
年屆耳順的我有一天晚上走在街頭，看到有一個粗暴的男生正在毆打她的女朋友，有些多一事不如少一事的標準現代人從旁邊經過，大家都只是驚駭地一邊看一邊快速走過，沒有人想要加以勸阻自找麻煩，只有一位好心人拿起手機報警。
眼看著那個女孩就要被打成重傷，甚至可能會被打死，老朽我袖手旁觀深感不忍，但是我年紀不輕身手不如從前靈活，我識時務者為俊傑跟著那些現代人一樣，心裡冒出電影《老狐狸》的經典台詞”干我屁事?”，然後轉身離開。
從我目睹的那一刻開始，你覺得我會因為自己避開麻煩，從此就過得心安嗎?
每個人的道德觀正義感不同，我不知道你的答案會是什麼?
就我自己來說，我不但不會感到心安。我會從此開始痛恨自己軟弱，我會看不起我自己。更糟糕的是，我不想讓別人發現我的軟弱，我會在跟其他沒有威脅的人互動的時候，刻意表現強悍掩蓋自己的軟弱，順便安慰自己欺騙自己，我並不軟弱。
比較起被瘋狂的年輕人打到頭破血流，我從此將會活得更加不安，愧疚感如影隨形。
從這一隻小小的蝴蝶效應開始，我的生活將會因此變得混亂。
這是我背叛自己，應該付出的代價。
一個人可以背叛所有的人，但是絕對不可以背叛自己，那會付出很大的代價。
屬於我的這個寓言，當然不一定能套用在你身上。
但是你在面對感情生活跟工作的時候，一定也曾經遭遇過這樣相似的兩難。你當下曾經捫心自問向自己內心探索，尋求能夠讓你安心的答案嗎?或者你只是把從父母老師朋友和媒體接受來的標準，引用做為你選擇的依據呢?
四十多年前我的祖母中風過世前，醫生搖搖頭後，我們就趕緊把她帶回家裡，讓她在子孫的陪伴中安詳離世。七年前我父親肺炎過世，他在冷冰冰的加護病房裡躺了兩天，任由陌生的醫生護士插管急救，在寂寞孤單跟害怕當中離開我們。
一直跟家人焦急地在加護病房外等待的我，事後對此感到非常後悔。
雖然我們每隔幾個小時，可以進去看看他跟他說說話，但是十幾二十分鐘我們離開後，他就又必須孤單地在冷冰冰的加護病房裡跟死神搏鬥，直到心電圖變成一條直線，都沒有家人陪在他的身邊。醫生讓我們進去之後，我們連一句再見都來不及跟他說。
醫學越來越發達，人在生命的最後一刻，卻死的更加孤獨。
如果當時醫生告訴我爸爸應該不行的時候，我跟弟弟立刻簽同意書把爸爸帶回家，讓他像他的媽媽一樣，在子孫的陪伴下走完人生最後一程，我相信他在害怕驚慌之餘，一定會比在冷冰冰的加護病房孤單離開，更覺安心。
媚俗，從眾，大家都是這樣，不問自己的內心，造成我永遠難以彌補的遺憾。
不要盲目跟隨眾人的步伐前進，不要人云亦云把所有知識都灌到自己的記憶體。在每時每刻需要做選擇的時候，讓自己靜下心來好好跟自己的內心對話，問問看自己真正想要的是什麼?問問自己怎樣做才會覺得安心。
人生難免妥協。但是當有人為了自己的利益，站在自己的立場強迫你做違反你意願的事情時，你要練習培養出說不的勇氣。你可能會受到懲處、遭到報復，但是那樣的不安不會持續太久，你會因此更加尊重自己、更愛自己。
更重要的是，你不會因為背叛自己帶來的蝴蝶效應，讓自己的生活長期不安。
忠於自己，不要忽略自己，甚至背叛自己，你才可能活得比較安心。
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