Lent

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

四旬期的功課

根據天主教的傳統禮儀,每年大約從二月中旬到三月是四旬期(Lent),確切的起始日和最終日根據曆法會稍有不同,總共四十天,一定從某個星期三的聖灰禮開始(所以那一天被稱為聖灰星期三 - Ash Wednesday,要守大齋),結束於聖週五(主受難日,通稱 Good Friday 這一天也要守大齋,一天只能吃一餐),過完復活前夕守夜禮,復活節就到了。

每年的四旬期我都會做些額外的小功課,例如選一個讀經或默想計劃(這個很好找資料)依序完成,或者多念玫瑰經做補贖。今年我幫自己選的功課是之前沒做過的:我想練習一點小小的克己(self-denial)。

看起來容易,其實有點難

「這看起來好像是很崇高的德性、很困難的操練,其實並沒有想像中那麼偉大,好像聖人聖女才做得到,別想得那麼恐怖,」記得以前在課堂上老師是這麼說的,「你們都可以試試看,基礎的練習是自願地放棄一件你很喜歡的事物——不一定是壞的事情,甚至不是『戒除壞習慣』這樣很健康、很正面的行為。不是,就單純為了愛主耶穌的緣故,放棄一件你很喜歡的小事情。」

「舉例來說,以前有個人選的是『不要喝紅茶』,喝紅茶當然不是什麼壞事,只是他有每天喝點茶的習慣。這個人就試著做了,第一天,還好,第二天也還好,第三天開始有點不對勁了,到了第七天,超想放棄的......你們做過就會明白,雖然只是很微小的克己,實際上做起來也沒那麼容易。」

今年我選的,就是四旬期不發文(本來更嚴格,連留言都不回,不過沒幾天就破功了哈哈哈)。

不發文有什麼難的,說不寫就不寫的人很多啊......但是對蝸蝸來說就是有點難。今年四旬期其實從 2 月 14 日就開始了,但 2 月 15 日和 17 日,蝸蝸還在發文,寫都寫了,就貼出來算了,但是之後真的就克制不寫,連停更公告也不寫(要是寫了,豈不是又多一篇,然後看到留言又想回,沒完沒了......)

......真的有點難。

每次想寫的時候,我就提醒自己這項微小的習題還沒完成。

放棄與自由

最後終於到了聖週,聖週四「主的晚餐」後,我跟隨著其他教友默默在聖體櫃前陪伴聖體,忽然有一瞬間,我想起了自己這項毫不起眼、看起來甚至有點好笑的微小功課,然後我也當即明白了為什麼要做克己的功課,有什麼益處。

在默禱中,我感覺書回到了我的左手,筆回到了我的右手,空白的紙頁攤開,筆尖閃亮,等待我繼續寫下去。

原來如此,放棄並不會讓我失去什麼,相反地,我和書寫之間的關係從此更自由了。之前某種不斷想寫的急迫、時間被切割得支離破碎的焦慮,都消失了。我還以為自己已經夠隨意(在方格子什麼付費方案都不弄 XD),但還差得遠;在完成了克己的操練後,我才知道原來我有太多還沒放下的,卻沒有察覺到。其實書寫還可以更自在、更寫意,也應當如此。

復活節快樂!


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
蝸蝸講不聽 [沙箱]
105會員
56內容數
沙龍這名稱太高級了;這裡是蝸蝸講不聽 [沙箱]。根據一般定義,沙箱 (sandbox ) 是安全的測試環境;蝸蝸的沙箱不是封閉隔離場域,採開放風格,請隨意。
2023/12/14
加爾默羅聖母堂在新竹火車站附近的一條小巷,2016年已經正式祝聖為新竹的朝聖地之一。
Thumbnail
2023/12/14
加爾默羅聖母堂在新竹火車站附近的一條小巷,2016年已經正式祝聖為新竹的朝聖地之一。
Thumbnail
2023/12/13
聖誕節快到了,分享蝸蝸學會的第一首法文聖誕兒歌「Petit Papa Noël」~
Thumbnail
2023/12/13
聖誕節快到了,分享蝸蝸學會的第一首法文聖誕兒歌「Petit Papa Noël」~
Thumbnail
2023/12/02
歲末將近,2023年進入倒數階段。本文簡述兩種倒數:帶有宗教意涵的、以及世俗的。
Thumbnail
2023/12/02
歲末將近,2023年進入倒數階段。本文簡述兩種倒數:帶有宗教意涵的、以及世俗的。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
2024的夏至是 6/21,白晝最長、黑夜最短的一天。夏至象徵光明、希望、轉化。透過太陽慶典(Sabbat)和月亮儀式(Esbat),情緒的洪流滾滾而來。夏至的儀式充滿感性,是一次心靈洗滌的旅程。
Thumbnail
2024的夏至是 6/21,白晝最長、黑夜最短的一天。夏至象徵光明、希望、轉化。透過太陽慶典(Sabbat)和月亮儀式(Esbat),情緒的洪流滾滾而來。夏至的儀式充滿感性,是一次心靈洗滌的旅程。
Thumbnail
清明到了,清明節其中一個讓我覺得有意思的程序...
Thumbnail
清明到了,清明節其中一個讓我覺得有意思的程序...
Thumbnail
【2024年清明節4月4日】 2024年清明節為4月4日。 清明節日期一般是在國歷4月5號前後,之所以不固定於同一天,是因為節氣時刻的順延,以及閏年也會使節氣時間發生改變。 由於清明節為農曆春分後的第15天,因此會在國曆的4月4日、4月5日、4月6日這3天當中輪替。
Thumbnail
【2024年清明節4月4日】 2024年清明節為4月4日。 清明節日期一般是在國歷4月5號前後,之所以不固定於同一天,是因為節氣時刻的順延,以及閏年也會使節氣時間發生改變。 由於清明節為農曆春分後的第15天,因此會在國曆的4月4日、4月5日、4月6日這3天當中輪替。
Thumbnail
我是2014的復活節受洗的,不過2014的復活節是4/20,今年是3/31,多少有點時間差就是了,總之以復活節算,就是十週年。 這十年發生不少事情啊!在各方面都是,換了工作、讀了研究所、孩子讀幼稚園的變高中生,讀小學的變大學生,老花變嚴重,出了幾本小說。 但因著上帝的帶領,改變最多的還是在認識上
Thumbnail
我是2014的復活節受洗的,不過2014的復活節是4/20,今年是3/31,多少有點時間差就是了,總之以復活節算,就是十週年。 這十年發生不少事情啊!在各方面都是,換了工作、讀了研究所、孩子讀幼稚園的變高中生,讀小學的變大學生,老花變嚴重,出了幾本小說。 但因著上帝的帶領,改變最多的還是在認識上
Thumbnail
我今年的四旬期功課完成了,復活節快樂。
Thumbnail
我今年的四旬期功課完成了,復活節快樂。
Thumbnail
一週又將過了,打開紀錄來看看這週的自己,喜歡自己哪裡,不滿意自己哪裡,放在心裡,想想,歸零再繼續走。
Thumbnail
一週又將過了,打開紀錄來看看這週的自己,喜歡自己哪裡,不滿意自己哪裡,放在心裡,想想,歸零再繼續走。
Thumbnail
2023.03.21 今天是春分,白晝與黑夜,一年之中裡時間等長的一天。接下來四月初又會迎來復活節 🐰 🥚 不知道大家最近都還好嗎?都在忙些什麼呢? 2023已經翻閱了快四分之一的篇章,接下來有什麼計劃或是期待的事情嗎?☺️ 願春暖花開的氣象,降臨在每個人身上 🌱 🌷
Thumbnail
2023.03.21 今天是春分,白晝與黑夜,一年之中裡時間等長的一天。接下來四月初又會迎來復活節 🐰 🥚 不知道大家最近都還好嗎?都在忙些什麼呢? 2023已經翻閱了快四分之一的篇章,接下來有什麼計劃或是期待的事情嗎?☺️ 願春暖花開的氣象,降臨在每個人身上 🌱 🌷
Thumbnail
老○冬季大典剛過,一年即將結束,在這裡祝福各位前賢新年快樂、平安健康! 過新年,除了時下應景的歡樂氣氛,也是平心反思、誦經迴向的好時機。 分享白陽修士定升降五大(功課)修持目標表格,共有: 德行、戒律、火候、心念、愿行五大項目,自我檢視今年那些功課需要再繼續突破、進步,於日常中時時提醒。 冬季
Thumbnail
老○冬季大典剛過,一年即將結束,在這裡祝福各位前賢新年快樂、平安健康! 過新年,除了時下應景的歡樂氣氛,也是平心反思、誦經迴向的好時機。 分享白陽修士定升降五大(功課)修持目標表格,共有: 德行、戒律、火候、心念、愿行五大項目,自我檢視今年那些功課需要再繼續突破、進步,於日常中時時提醒。 冬季
Thumbnail
歡迎回到緣來,我是心月 🌙 今天是春分,白晝與黑夜,一年之中裡時間等長的一天。接下來四月初又會迎來復活節 🐰 🥚 不知道大家最近都還好嗎?都在忙些什麼呢? 2023已經翻閱了快四分之一的篇章,接下來有什麼計劃或是期待的事情嗎?☺️ 留言和我分享 🌟 你/妳的暱稱 🌟
Thumbnail
歡迎回到緣來,我是心月 🌙 今天是春分,白晝與黑夜,一年之中裡時間等長的一天。接下來四月初又會迎來復活節 🐰 🥚 不知道大家最近都還好嗎?都在忙些什麼呢? 2023已經翻閱了快四分之一的篇章,接下來有什麼計劃或是期待的事情嗎?☺️ 留言和我分享 🌟 你/妳的暱稱 🌟
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News