高哲翰講座教授 感恩　莊淑旂博士「防癌宇宙操」

高哲翰講座教授 感恩　莊淑旂博士「防癌宇宙操」。（圖/高哲翰講座教授 提供翻拍）

【記者 彭可/臺北報導】前警大教授、現任華夏科技大學講座教授高哲翰表示，2005年至2015年莊淑旂博士，每天清晨5點，都由司機接送在北投區大屯山水汴頭土地公廟「防癌宇宙操」，高哲翰每天爬山運動都會經過水汴頭土地公廟，特別請教莊淑旂博士保健主張，因而認識莊淑旂博士。水汴頭土地公廟位於北投區大屯山，環境清幽，廟前有大屯溪蜿蜒而過，四周林木茂盛；鳥語花香。土地公廟地鎮守大屯山、守護地方75年，祂是「鳳梨宅、粗坑、永春寮、二崎」四村落守護神。

高哲翰講座教授 感恩　莊淑旂博士「防癌宇宙操」。（圖/高哲翰講座教授 提供翻拍）

莊淑旂1966年榮獲日本慶應義塾大學醫學部醫學博士。1966年，受邀為日本皇室當時時任太子妃美智子調養身體，建議記下每日健康狀況，藉助一、改善飲食。二、調整心情。三、運動改善體質，獲得很好的成果，使她恢復健康。在日本成名。1978年7月，莊淑旂進入日本皇室擔任時任太子妃美智子的營養調理師和日本皇室健康顧問。

高哲翰講座教授 感恩　莊淑旂博士「防癌宇宙操」。（圖/高哲翰講座教授 提供翻拍）

莊淑旂保健主張消除疲勞，莊淑旂認為癌症成因，主要是因為疲勞及偏食所致。自我健康管理的訣竅就是「今天的疲勞，今天消除」。

另外提倡持衡的運動，推廣防癌宇宙操，藉拉開四肢內側肌肉，促使淋巴循環暢通，刺激脾臟，增強免疫功能。

特別預防感冒，推廣「湯匙疲勞預防感冒法」，預防感冒之發生，因為莊淑旂認為感冒乃萬病之源。尤其每日自我按摩，藉助簡單按摩操，改善疲勞體質。