光是什麼
更新於 2024/04/12閱讀時間約 1 分鐘
其實沒有仔細想過這個問題，因為直覺反應光就是亮亮的，讓你在黑暗中可以看見事物的一種東西或現象，在冥想的時候要觀想光也是以我經驗中的認知的光來想像，都這麼教的，所以也沒多想。
昨天看了一支多人分享阿卡西記錄閱讀學習結業的分享: https://youtu.be/HEcxHH-j0vc?si=2BK1ST9PQEILujq8 , 2個多小時的分享，花了點時間看（聽）完了，不過，當下沒有太特別的感想，是隔天早上起床後在做例行手指操時，做到一半突然想起自己又忘了要先觀想有一道光流進身體中，但是緊接著是有一個知曉來到我心中: 意識的照見就是光啊，當我的意識跟隨著呼吸在身體中流動的時候，光也在我的身體中流動著。
收到這個知曉並且領悟的當下，令我非常感動，也發現原來手指操的時候我一直忘記要先觀想光會有這麼大的收穫，生命中所有的一切都不是巧合。🥰
註：其實阿乙莎靈訊系列的書中多次提到類似這樣的內容：意識的照見即是光，但是之前在看書的時候沒有太多的感想，今天的領悟真的是很大的一份禮物，非常感謝大師、導師、我摰愛的人及高我，也感謝我自己。❤️
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本書以小品文的形式編排，內容誠實而言較偏心靈雞湯，多以作者本人擔任諮商心理師所遭遇之個案故事起頭，後以簡單的概念闡述結束單篇文章回合，是本適合當作睡前放鬆的讀物，閱讀起來輕鬆無負擔。
過去發生的每一個經驗都累積成為現在的自己，而過去發生了什麼事也解釋了我們何以害怕、何以痛苦，只要理解，就能帶來寬慰與痛苦後的人生智慧。
有「21世紀的彼得．杜拉克」之稱的麥爾坎．葛拉威爾（Malcolm Gladwell）引用了艾瑞克森的研究，在其暢銷著作《異數》一書提出廣為人知的「1萬小時法則」：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變超凡的必要條件。」
光是盯著自己的書櫃，也有不少樂趣。
哪些書被放在頂層，一讀再讀；哪些書讀過或讀到一半，就被放進箱子或書櫃底層塵封；哪些書是哪時候買的，有沒有讀完……從這些細節按圖索驥，就能一點一點地理出自己的閱讀品味。
在帶領學生面對當前的作文考試新趨勢時，應該著重於哪些核心能力的培養呢？其實，我在以前所寫的文章裡都有提到過，藉這個機會做一個總整理……
那時離開前回頭又再次拍下自己的座位時，突然有種物是人非之感。座位清空的一如我當初住進男二的時候，而等我再次從芬蘭回來時，卻也不是住這個位置了……。
一個人獨自坐在客運上時，身邊全是三三兩兩出遊的陌生人，看著夜色，卻也生出了荒謬之感。那時想著，哇〜所以我也是要去交換了呢！一直到這時才有感覺的我也不知道
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