幾年前偶然機綠下接觸了薩提爾，影片中的講師在工作坊透過幾句短短的對話，就能觸動與之對話學員的內在，隔著螢幕前的我也常跟著潸然淚下，後來才能理解，因為觸動了內在的「冰山」。
目標的確立很重要，參加工作坊為的是「體驗」學習，這份體驗，很難透過書本或影片獲得，很多書本上看似懂了的道理，到工作坊體驗過了，可能會有種「原來是這樣啊！」的豁然開朗。
而參加工作坊的目的從來不是為了改變周遭的人，而在於進一步學習，學習如何與自己的內在相處，進而「無心」的影響改變了身旁的人。
學習的重點在於自己，而不是他人。
如同靜心才是目標，靜心帶來的其他效益則只是「無心」的成果，一旦本末倒置，「效益」可能就不復存在。
