印象中在2024年初，我回顧著我與芮姊的對話，那是在2023九月與十月那段期間，我看著我自己說的話，我其實不太清楚我自己在說甚麼，沒有邏輯性、對外界有很多批判、對自己很多不諒解與沒自信等等，有很多負面的事情我現在已經想不起來了，對於發生在我身上的人事物，充滿著許許多多的"為什麼"，我常常控訴著我周遭事件、控訴著生活、控訴著那個沒有辦法好好振作的自己。
芮姊常告訴我，你該修理你自己，他嘗試帶著我去釋放那些自己的創傷，在一開始向內看的時候，我害怕極了！我害怕看見自己的創傷、害怕看見自己千瘡百孔的模樣，我有勇氣，但是沒有十足的勇氣面對自己，但在芮姊一次又一次不厭其煩的引導下，我慢慢地願意面對自己了。
那段時間確切的療癒了什麼，其實我也記不清了，我只記得，原來我可以冥想到另一個空間、原來我內心是這個樣子、原來我可以這樣拆解我自己、原來我比我自己想像的還要強大，我告訴自己，我可以一點一點的把自己修理好的！
直到現在，我對芮姊還是有滿滿的感謝，他是我的明燈和大貴人，祝福他也祝福我自己。
