與自己交換日記(20240329)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week13歸零 #Day5 Q.你在成長的過程中,聽過最討厭的一句話是什麼? ✍️「可以認真一點嗎?」「我都是為妳好!」 這句話在什麼情況下會隱隱地干擾你? ✍️在面對不同的關卡時。 寫於20240329(週五)

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#與自己交換日記 #Week13歸零 #Day4 Q.你是否會想:「如果沒有做到XXX,別人會如何看待我?」 ✍️曾經想過。 問一問自己,這個「別人」是誰? ✍️是「自己」。 假設真的沒有達成目標,最糟糕的情況是什麼? ✍️打掉重來,心態歸零。 寫於20240328(週四)
#誠實書寫練習 #Day87 為什麼想要完美呢? 因為期望得到外界的認可,卻忽略了內在的真實自我。 為了追求完美只會讓我們執著於事情的結果,而無法專注於當下。 當我們無法喜歡自己、欣賞自己時,也就無法得到外界的喜愛和認可。 因此,唯有讓我們放下對完美的執念,接受自己的真實,並在不完美中找到平衡
#與自己交換日記 #Week13歸零 #Day3 Q.你也習慣透過外在成就指標來定義自己嗎? ✍️偶爾會。 Q.如果有一天,這些外在的指標與價值都消失了,有哪些事情是你想做的? ✍️學著放輕鬆過日子,去學習,去圓夢。 寫於20240327(週三)
#誠實書寫練習 #Day86 本日書寫主題: 挖掘記憶資料庫,寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。 寫下情緒或感受。 ✍️我想應該是去年度一段十多年的友誼漸行漸遠。 當時的我情緒低落,整個人陷入低潮期,一年兩次強烈的失落感,被落下那件事情就會被無限放大,然後在我心中就不斷地膨脹。 無論
#與自己交換日記 #Week13歸零 #Day2 Q.一直以來,推動著你生活、工作的核心價值是什麼? 這些想法,有哪些其實是早已不再適用的? ✍️過多要扛起的事情(責任)。 寫於20240326(週二)
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哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
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2024.08.12 光是要喜歡自己都這麼難了 要怎麼喜歡別人 那些悲傷、難過都會隨著眼淚一起離開 然後 又是一個全新的你 才怪 全都是騙人的 - 你其實不是討厭他們 你是討厭 不是他們想像中的那個自己
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