#與自己交換日記 #Week13歸零 #Day5 Q.你在成長的過程中，聽過最討厭的一句話是什麼？ ✍️「可以認真一點嗎？」「我都是為妳好！」 這句話在什麼情況下會隱隱地干擾你？ ✍️在面對不同的關卡時。 寫於20240329(週五)
留言
留言分享你的想法！
書寫樹洞
7會員
447內容數
是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
書寫樹洞的其他內容
2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
你可能也想看
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空，一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮，突然發現幾家商場都又開始重新上架，價格也都回到正常水準，估計是官方又再補了一批貨，想都沒想就立刻下單！
同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空，一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮，突然發現幾家商場都又開始重新上架，價格也都回到正常水準，估計是官方又再補了一批貨，想都沒想就立刻下單！
同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
前陣子我在網上的一個留言發問被別人非常稍微的揶揄一下，但我看到後卻很不想去面對它，明知道他絕對是一點意思都沒有，但自己的心情卻有點受到影響。
大部分人眼裡稀鬆平常的說話態度，有時我會不能接受，一句以前覺得根本沒如此的話，如今卻會印象深刻。小時候都能很勇敢的表達自己的看法，挑戰及接觸任何想做的事
前陣子我在網上的一個留言發問被別人非常稍微的揶揄一下，但我看到後卻很不想去面對它，明知道他絕對是一點意思都沒有，但自己的心情卻有點受到影響。
大部分人眼裡稀鬆平常的說話態度，有時我會不能接受，一句以前覺得根本沒如此的話，如今卻會印象深刻。小時候都能很勇敢的表達自己的看法，挑戰及接觸任何想做的事
#與自己交換日記
#Week13歸零
#Day5
Q.你在成長的過程中，聽過最討厭的一句話是什麼？
✍️「可以認真一點嗎？」「我都是為妳好！」
這句話在什麼情況下會隱隱地干擾你？
✍️在面對不同的關卡時。
寫於20240329(週五)
#與自己交換日記
#Week13歸零
#Day5
Q.你在成長的過程中，聽過最討厭的一句話是什麼？
✍️「可以認真一點嗎？」「我都是為妳好！」
這句話在什麼情況下會隱隱地干擾你？
✍️在面對不同的關卡時。
寫於20240329(週五)
#與自己交換日記
#Week13歸零
#Day4
Q.你是否會想：「如果沒有做到XXX，別人會如何看待我？」
✍️曾經想過。
問一問自己，這個「別人」是誰？
✍️是「自己」。
假設真的沒有達成目標，最糟糕的情況是什麼？
✍️打掉重來，心態歸零。
寫於20240328(週四)
#與自己交換日記
#Week13歸零
#Day4
Q.你是否會想：「如果沒有做到XXX，別人會如何看待我？」
✍️曾經想過。
問一問自己，這個「別人」是誰？
✍️是「自己」。
假設真的沒有達成目標，最糟糕的情況是什麼？
✍️打掉重來，心態歸零。
寫於20240328(週四)
#與自己交換日記
#Week12感受
#Day6
Q.當你心情不好，那往往是因為感覺_____。
✍️感到莫名低落或煩躁時，心情起伏就很大。
寫於20240323(週六)
#與自己交換日記
#Week12感受
#Day6
Q.當你心情不好，那往往是因為感覺_____。
✍️感到莫名低落或煩躁時，心情起伏就很大。
寫於20240323(週六)