自我成長-心靈-審視自我
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小明和小華坐在一個安靜的咖啡廳裡，這裡有著舒適的環境和溫暖的氛圍。
小明拿著一杯咖啡，若有所思地說道：「最近我常常在想，我到底想要的是什麼？我總是感覺自己有些迷茫。」
小華聽了點點頭，表情也顯得有些凝重：「我也是，有時候我會覺得自己好像失去了方向，不知道該怎麼辦才好。」
就在這時，一位老者走了過來，他溫和地笑著說：「年輕人，如果你們想要找到自己的方向，最好的方法就是審視自我。了解自己的情感、需求和價值觀，才能更好地與自己相處，達到內在的平靜和安寧。」
小明和小華聽了，心中頓時一亮。他們意識到，審視自我是一個重要的過程，可以幫助他們更清楚地了解自己，找到生活的方向。
於是，他們開始反思自己的內在世界，努力理解自己的情感和需求，希望能夠達到更深層次的自我認識和安寧。
過了段時間，小明拿著一本筆記本，表情有些煩躁地翻閱著。
小華好奇地問：「小明，你在找些什麼呢？」
小明皺著眉頭回答：「我在找我之前寫的筆記，想要回顧一下自己之前的想法和感受。」
小華笑了笑：「看來你也想要進行一次自我審視了。」
小明點點頭：「是的，我覺得最近自己有些迷茫，想要重新找回方向。」
就在這時，老者又走了過來，他注意到小明手中的筆記本，笑著說：「年輕人，審視自我是一個很好的開始。透過回顧過去的筆記和思考，你們可以更清楚地了解自己，找到內心的平靜。」
小華忽然想到了什麼，興奮地說道：「我們可以一起做一個審視自我的活動！每個人都分享自己的想法和感受，然後一起討論。」
小明聽了點頭：「好主意！這樣我們可以互相學習，彼此支持。」
於是，他們開始一起進行自我審視的活動，每個人都分享了自己的心得和收穫，彼此交流，共同成長。
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在現代社會，心理健康和身份認同是許多人面臨的重要問題。小曉，一位年輕活潑的女孩，也不例外。然而，她的心靈旅程卻受到了一次意外的心理學者的認定的影響，從而開啟了一段對自我的迷失與尋找的旅程。小曉的生活原本充滿了活力和夢想。她對未來充滿期待，對生活充滿熱情。然而，一次心理咨詢的結果改變了一切。一位專
卡爾維諾說，當我所在環境讓我自以為是隱形人時，我覺得無比自在。
村上春樹黎明即起，一起床便煮一杯黑咖啡，打開電腦，開始寫作。
我不知道，對於深有同感的字句緊抓不放，深深依戀；對於喜愛的人的生活習慣想要效法，這是執念還是理想。
只知道在我還無法放掉以前，我還是想找個角落記錄下早餐心情。
疫情隔離期間不妨給自己一個停頓或沉澱的時間，靜下心來好好思考自己的人生、自己的未來，反而是一個給自己反思的大好時機。
好不容易才敲定時間跟林綺雲 老師喝下午茶，一起探討生命的課題。在非常的世代裡，綺雲老師的責任就越大，工作量也就越增加，能一起喝個下午茶真的非常不容易
最近，遇到問題，又開始睡不好，幾經思考，終於釐清一些問題
面對問題，反思自己的態度，是不是還在搖擺？所以才會憂，才會懼
每個人做事的方法都不一樣，有些人，藉由泡茶，藉由聊天，藉由幹譙，藉由打球...主要是釐清那些自己的混沌不明。自己釐清，就是去做而已。方法，沒有什麼好，或是不好...
努力唸書、工作，一日復一日，這樣生活的意義是什麼？
是為了自己而努力，還是為了別人而努力？
對於人生的茫然，對於自己價值的茫然，我們都需要「存在的力量」。
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