Day42~47睡前嘉許日記

4/3-4

1. 完成第三十、三十一次禮拜88佛

2. 爬後山＋晚上走紅樹林步道

3. 複習NLP

4. 與文平Meet談保險

5. 張貼廣告賣車位

從3/25調藥加了永康緒後，有活力及前進動力，給自己設小目標小贏

4/5

1. 帶妹妹去看哥吉拉，很久沒看電影了

2. 和妹妹去騎腳踏車

3. 看「活個精彩」電影，竟然一直到片尾才發現看過

4. 準備參加ＮＬＰ高階報名

5. 複習六步驟、 VK

6. 玩拉米Lamme 贏了

主動跟諮商老師、醫生說自己的改善，為自己訂立短中長期目標

短期(1個月內)：穩定，繼續往教練方向前進，NLP考核通過

中期(3個月內)：減藥，ACC教練邀約，學習理財

長期(1年內)：停藥，有新工作或成立新事業ACC

4/6

1. 操作NLP作得不錯

2. 晚上有睡意，下次可練習自然睡試試

3. 開始會激勵他人，鼓勵”妳作得一中土弓”好像也是說給自己聴

勇敢、自信、接納自己，誠實是我的資源

持續運用就有前進的力量

4/7

1. 有活力、會主動PO社群LINE文章

2. 打麻將感覺腦不卡卡，還會開玩笑

3. 訂了4/11-12台南飯店，會安排旅遊了

4. 複習NLP理解層次貫通法

5. 嘗試去北投市場買菜

感受到生命的活力，即使沒上班，自己仍是有價值的!