4/30(二),起床54.4kg,睡前55.5kg,總熱量1,795cal

閱讀時間約 1 分鐘

讓人期待的51勞動節終於快來了,上班也上得甘願了點。

早餐—345cal

蘿蔔糕加蛋加肉。

難得整天沒會,都在處理上週的待辦事項,早上先把個資盤點搞定。

中午換個口味。

午餐—310cal

腿庫飯少。

腿庫飯少。

下午主要都在排會議,我好像不是開會中就是在開會的路上,有夠厭世哈哈哈。

排完會把資料寄給大老闆,之後有閒一點,開始補買房的資料,跟貸款銀行約時間開戶,然後就準備下班了。

問老公晚餐要吃什麼,照例沒頭緒,想到婆家附近的蜜酥雞排,之前看它評論,大家都說芋頭球很優,決定來試試。

晚餐—1140cal

炸雞排、玉米筍、芋頭球跟杏鮑菇。

炸雞排、玉米筍、芋頭球跟杏鮑菇。

雞排還不錯,粉裹不厚調味也算清淡,走健康路線的,芋頭球⋯⋯只能說它真的很紮實,大份太多吃到最後很膩,剩兩三顆丟給老公解決。

等雞排空檔去了趟屈臣氏,買唇膏跟眼妝素材。撇開睫毛膏眼線液這種少女時期就常玩的東西不談,會想買唇膏對我來說真是一大突破了,畢竟以我天生凸唇齒列不正的臉型,大部份唇膏都無法駕馭,選色失敗很容易變成血盆大口如花風,但一直覺得素唇顏色很難看,查了一下有人說凸唇適合粉色消光系列,才鼓起勇氣試試。

到現場試了幾支要嘛太深要嘛太紅,好不容易選了一款最粉嫩沒存在感的顏色,吃完雞排擦個嘴馬上上唇測試一下。

就是臉比較尖的如花啊!

就是臉比較尖的如花啊!

顏色太豔麗,某些角度又有點越南新娘風,為我的三百多新台幣感到惋惜QAQ

運動—

無,休息日。

結論—

最近吃炸物太頻繁,要節制點了。

    4會員
    290內容數
    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    4/30(二) 60分K 反彈b點準備走下跌c、週k反彈b暫定559週k反彈b暫定559 所以目標價設定成為籌 但由於60分K昨天提醒400已經暫時到底正要走反彈 所以拉高到482時設定60分K已經反彈滿足 今天這上面這個表 只要不要到559 我覺得都還好 還在容忍範圍 所以我還是看下面這個表 上面這個表回測容忍值到559所以反彈到538也是洗掉
    Thumbnail
    avatar
    哈老濕的期貨教學
    2024-04-29
    4/30 天寫作計畫:新聞有感每個人都有選擇,每個選擇都有相對需付出的代價
    avatar
    2023-06-20
    4/30國際珍奶日腸胃炎剛好個才第四天而已,看到電視播放4/30國際珍奶日,居然也嘴饞想喝珍珠鮮奶茶😆😆😆。 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
    Thumbnail
    avatar
    布恣芽朵
    2023-04-30
    4/30 (日) IG 直播 / IG ライブ本月IG 直播 / 今月IG ライブ 4/30(日) 台灣時間 20:00 / 日本時間 21:00
    Thumbnail
    avatar
    Emilya Kao
    2023-04-26
    4/30前完成10萬交易量,獲得真正空投勤勞可以補財庫XD。 https://beta.traderdao.ai/ref/QGGC2089JQ 準備好BYBIT帳戶,註冊traderdao帳戶後,信箱會獲得子帳號跟密碼訊息 使用手機連結授權traderdao入金,在bybithl 操作合約刷交易量達到10萬。 traderdao帳戶可以看
    Thumbnail
    avatar
    kevin111
    2023-04-16
    4.30.2020繼續好天氣今天也繼續0確診,解除隔離322人(比昨天多放出來11人)。如果繼續這個趨勢,指揮中心考慮兩天開一次記者會。不過台灣之外的世界,還繼續在燃燒⋯⋯ 火車殺警案的犯人因為精神問題一審判無罪+強制就醫五年。
    Thumbnail
    avatar
    想跟現實接軌的李靡靡
    2020-04-30
    4/30時報滯留印度台僑搭計程車 抵達北部集中檢疫所 不只是口罩外交 唐鳳:民眾自願捐贈更增進聯繫 ...
    Thumbnail
    avatar
    蔡宗翰
    2020-04-30
    圍城記滿月: 第30天(4/14 週二)一個月以前, 沒有西班牙人能想像, 世界在這短短三十天裡如何天翻地覆的變化. 一個月以前的西班牙是...
    Thumbnail
    avatar
    杜 真
    2020-04-14