紀錄:Day47- 加強照顧
20240425
弟弟中午來電，與主治醫師確認後，同意以降低風險為優先考量，預計本週將安排留在加護病房，藉以降低感染機率。 雖說對父親來說住在沒有窗戶且與外界隔絕的病房內相對比較不舒適，但與過往轉往普通病房後因持續感染而反覆高燒相比，這絕對是比較好的安排。
晚上見到父親，臉色有明顯好轉，且已恢復清醒。不僅清醒，還默默的抱怨了一下：這裡好無聊 XD。 再次提醒他要忍耐一下好趕緊恢復，小Loeb已把與爺爺一起去扇形車庫玩耍列為生日願望清單中，還要等他出院才能幫小Loeb圓夢。 : )
手術過後反覆發燒的症狀以不再發生，看來主要是感染部位應該就是腳部的傷口造成的。處理完大面積的右腳，後續便僅剩左腳與左手了。而且只要別再反覆高燒，抵抗力與體力便有機會加緊恢復～～
沒想到會因父親留在加護病房而感恩不已的Loeb 奇幻旅程新篇章
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
4/9 Day27心得
本次的動作免用瑜珈墊，代表不會有跪地的動作，每次跪地就算有墊東西膝蓋都還是好痛。
兩手向前向後伸展時，右邊肩胛骨明顯比較卡、並且有痠痛感，不禁聯想到，每次落枕都是轉動時右邊肩頸痛，是否跟肩胛骨這邊的肌肉群有關？
這次是飯後約1小時所做的運動，如果胃不太好的人可能要再久一
3/21 Day17心得
這次操作之前沒出現過的動作「烏鴉手」，很有挑戰趣味。
目前沒有辦法撐起來，只能撐個3秒左右?膝蓋就會從上手臂滑落，膝蓋放上去時，手臂真的滿痛的@@
但會忍不住一直想試試看能不能成功XD
跟練影片：流動瑜伽從暖身開始進入烏鴉手平衡
今日為適合上班族的坐式伸展，不需要瑜珈墊，只要坐在地上就能進行，在下班後好好的為腿部、髖部進行伸展。
本日Day 4心得：
坐著進行，不需要起立蹲下，可以閉上眼睛，專心感受伸展時各部位的細微變化，非常進入到冥想世界的感覺，放鬆到都不小心打了個哈欠(?。
注意不需要逼自己的筋骨撐開到最極限，找到
時間: 2024/2/8, 晚上8:00~9:00
形式: Line語音通話
規則: 前半小時日語，後半小時國語
前情提要
因為打工的關係，所以有先確認一下可以語言交換的日期，但還是會在當天下午互相確認一下對方的狀況。
我之前就有不定期練習跟內在小孩對話，我會跟她說辛苦了，我會陪著她，我會永遠保護她，我愛她...所以對自己說出「我愛你」，對我而言不算是很困難的事。
但是我有發現，摸著心輪跟自己講話，和面對著鏡子的自己，跟自己講話，同樣都是說我愛你，但是感受其實還是很不一樣的。
就是我的內在小孩雖然相信我
今天是4/11(二)，體脂創新高，全身上下已超過1/3都是脂肪了...果凍越吃越胖(昏倒)。
今天是4/1連假第一天起個大早，早上站上體重計整個傻眼，體脂竟然又創新高！唉~怎麼減肥這麼難，吃果凍根本沒用(眼神死)，浪費我每天花56元，真的是騙人的廣告，害人不淺啊~~嗚嗚~~
體脂重量來到22.82KG，那些廣告吃果凍有效到底怎麼辦到的，已經吃了6包目前沒感覺有瘦啊。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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