天上總會有雲，但你才是天空
閱讀時間約 1 分鐘
圖片來源：金石堂
昨晚原本正暗自竊喜女兒終於能一覺好眠，沒想到凌晨四點又再度被咳嗽聲吵醒，面對這樣的折騰已經是我的日常，雖心疼女兒受過敏所苦，但也不禁為自己的育兒人生感到悲涼，在夜半時分忍不住感嘆：「到底何時才能好好睡上一覺呢？」
人生在世，確實必須面臨許多突如其來的考驗，當下多半會感到眼前一片晦暗，但若是能夠以旁觀者的姿態來審視發生的種種，我想是另一番滋味與體會，就如同早上醒來發現孩子健康無虞，我又會鬆了一口氣，以客觀的角度去看待幾個小時前受困於情緒當下的心理狀態。
作者劉軒在這本書中便把我們自己比喻為天空，而那些在眼前不時飄過的雲朵則視為多變的情緒，即使天候變幻無常，但天空始終都在，所以不必害怕情緒風暴來襲，只要我們懂得接納，並靜靜地察覺並感受它的來去，便會少一些糾結與困擾。
我一直很喜歡劉軒的文章，因為不僅充滿生活化，也可以從他的文字中看出博學多聞的內涵，以及用深入淺出的方式來表達心理學專業。比如書中提到失衡本身也含有許多動力，我認為是很激勵人心的說法，也打破了凡事必須取得平衡才能讓生活平穩的刻板印象，反而藉著每一次的變化，發展不同的可能，也或許可以開創另一番風景。
這本書用53篇散文來闡述該如何以新思維迎向生活中的許多挑戰，有時候是我們太過在意社會的規範，也可能是內心的偏差導致我們深陷於泥沼，如何適切地賦予事物正面意義及勇敢做出選擇，並且找到可以直指我們缺點的朋友與伴侶，都會是我們得以安然度過每次變化的基石。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
03/31/2015
太加縱走—天上散落的珍珠
加羅湖群是天上散落的珍珠，
四天的行程，我們拾起地上的每一顆珍珠
這一路走來，對映著一顆顆的湖泊，就像一粒粒的珍珠。
加羅湖群是天上散落的珍珠。
我覺得這群一起登山的夥伴們，你們每個人也都像是一顆顆的珍珠。
每個人都有自己的選擇，也都有自己的理由。
可為何有些女人卻依然選擇多次介入他人的家庭，導致她們被冠上「天生小三」這個詞彙呢。
可能她們有著自己獨特的心路歷程，渴望被愛、追求肯定、物質誘惑。或許在這些選擇背後，不只是簡單的一種理由，而是蘊含著種種複雜的情感和人生考量。
天生缺牙嘅我決定要去深圳種牙了，之前缺牙食嘢都冇咩問題嘅，就一直冇管佢，但系今年明顯觉得缺牙嗰邊块面好似凹入去好多，朋友也话块面唔對稱！後米我系網上問詢佐一家牙科醫生系點回事？醫生話最大原因嘅系長期缺牙導致嘅，然後畀佐我一D建議，比如種牙，箍牙同埋做假牙咩咩可以修復缺牙位置。答我嘅問題都系好詳細，冇
作者劉軒是我一位很敬仰的老師，從出社會開始聽他的Podcast，以及購買軒言文創的課程，因為從劉軒老師的話語中和文筆中得到滿滿的能量，有種正念的幫助，高中時期的我經常被同學講”太正面” “太認真” “充滿心靈雞湯的勵志人設”，但是我很高興這就是我的個性之一，雖然出了社會後經常遇到很多力不從心的事情，
讀完不敗學習力後，又找到劉軒老師的這本書來閱讀，請收下我的膝蓋來表示對您的感謝，謝謝您出的書走進了我的心湖。書打中的點，我挑一兩個印象深的來分享就好：
肉骨的總和有點承襲導演上一部長片作品《窒息》風格，獵奇剪輯、驚悚的吶喊音效，還有血腥的食人畫面、怪誕般的劇情發展，都與窒息似成相似，但也只是風格上像。很血腥嗎? 我只能說還好，我甚至還覺得沒有到18+的等級，與前作窒息比，這部收斂非常多。可是對於血腥片看不多的人，我覺得還是會有些挑戰。
良寬禪師是19世紀初期日本著名的詩人及書法家。相傳某天他遇到一群正放著風箏、卻等不到好風的孩童，其中一個孩子見到良寬，馬上跑了過來拜託他寫幾個字，良寬便在風箏上題了「天上大風」，意喻期待孩子們努力放高的風箏能遇上大風湧動，自由高飛。
2017年9月在大阪・羽曳野市，一名就讀大阪府立懷風館高校的高中女生，被學校要求必須將天生棕髮染黑，造成該名女學生身心極大的壓力。這名女學生在高三的時候，決定控告大阪府，向大阪府求償 220萬日圓。本日（16）大阪地方法院一審判決出爐，大阪府必須要賠償這名女學生 33萬日圓。
相信各位身邊一定多多少少有這樣的人，他們永遠板著一張比大便還臭的臭臉，讓人不確定他們在不爽些什麼。
事實上，所謂的『天生臭臉綜合症』Resting Bitch Face 。指的就是在放鬆狀態下，兩邊臉頰和嘴角的肌肉自動下垂，使患者永遠看起來像在擺臭臉。原因出在基因和老化上，並不是患者能自由控制的。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
03/31/2015
太加縱走—天上散落的珍珠
加羅湖群是天上散落的珍珠，
四天的行程，我們拾起地上的每一顆珍珠
這一路走來，對映著一顆顆的湖泊，就像一粒粒的珍珠。
加羅湖群是天上散落的珍珠。
我覺得這群一起登山的夥伴們，你們每個人也都像是一顆顆的珍珠。
每個人都有自己的選擇，也都有自己的理由。
可為何有些女人卻依然選擇多次介入他人的家庭，導致她們被冠上「天生小三」這個詞彙呢。
可能她們有著自己獨特的心路歷程，渴望被愛、追求肯定、物質誘惑。或許在這些選擇背後，不只是簡單的一種理由，而是蘊含著種種複雜的情感和人生考量。
天生缺牙嘅我決定要去深圳種牙了，之前缺牙食嘢都冇咩問題嘅，就一直冇管佢，但系今年明顯觉得缺牙嗰邊块面好似凹入去好多，朋友也话块面唔對稱！後米我系網上問詢佐一家牙科醫生系點回事？醫生話最大原因嘅系長期缺牙導致嘅，然後畀佐我一D建議，比如種牙，箍牙同埋做假牙咩咩可以修復缺牙位置。答我嘅問題都系好詳細，冇
作者劉軒是我一位很敬仰的老師，從出社會開始聽他的Podcast，以及購買軒言文創的課程，因為從劉軒老師的話語中和文筆中得到滿滿的能量，有種正念的幫助，高中時期的我經常被同學講”太正面” “太認真” “充滿心靈雞湯的勵志人設”，但是我很高興這就是我的個性之一，雖然出了社會後經常遇到很多力不從心的事情，
讀完不敗學習力後，又找到劉軒老師的這本書來閱讀，請收下我的膝蓋來表示對您的感謝，謝謝您出的書走進了我的心湖。書打中的點，我挑一兩個印象深的來分享就好：
肉骨的總和有點承襲導演上一部長片作品《窒息》風格，獵奇剪輯、驚悚的吶喊音效，還有血腥的食人畫面、怪誕般的劇情發展，都與窒息似成相似，但也只是風格上像。很血腥嗎? 我只能說還好，我甚至還覺得沒有到18+的等級，與前作窒息比，這部收斂非常多。可是對於血腥片看不多的人，我覺得還是會有些挑戰。
良寬禪師是19世紀初期日本著名的詩人及書法家。相傳某天他遇到一群正放著風箏、卻等不到好風的孩童，其中一個孩子見到良寬，馬上跑了過來拜託他寫幾個字，良寬便在風箏上題了「天上大風」，意喻期待孩子們努力放高的風箏能遇上大風湧動，自由高飛。
2017年9月在大阪・羽曳野市，一名就讀大阪府立懷風館高校的高中女生，被學校要求必須將天生棕髮染黑，造成該名女學生身心極大的壓力。這名女學生在高三的時候，決定控告大阪府，向大阪府求償 220萬日圓。本日（16）大阪地方法院一審判決出爐，大阪府必須要賠償這名女學生 33萬日圓。
相信各位身邊一定多多少少有這樣的人，他們永遠板著一張比大便還臭的臭臉，讓人不確定他們在不爽些什麼。
事實上，所謂的『天生臭臉綜合症』Resting Bitch Face 。指的就是在放鬆狀態下，兩邊臉頰和嘴角的肌肉自動下垂，使患者永遠看起來像在擺臭臉。原因出在基因和老化上，並不是患者能自由控制的。