心靈健康|消失的時間

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

那些消失的時間。


曉的憂鬱人生,

有一些時間消失了。



還記得,當時大三的曉,

課業繁忙、適應環境與人際議題,

特別辛苦、特別難熬也特別脆弱,

每天甚至還有滿山滿谷的作業。


曉,還是撐不住了。


那天凌晨,

給了一支安心平,

曉回家立刻就睡著了。

再次醒來是隔天中午12:35。

等於翹掉了兩堂課,

曉非常自責。

恨自己的疲憊,

恨自己的無能。


其實,

曉知道自己需要休息,

可是她不敢停下腳步,

深怕落後大家,

也深怕無法拿到學分。


但,這些世俗的追求,

哪有生命來得重要呢。



那些被藥物控制身體的時間,

都悄悄的溜走了。

那些沒有意識的被迫休息,

曉仍覺得自責與羞愧。




親愛的曉啊。

沒事的。

妳可以好好休息,

不用擔心的。



留言
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比比-avatar-img
2024/05/09
.有時間充實自己的精神生活,才是真正的休閒
李英華-avatar-img
2024/05/09
不要太耽心,我們常常浪擲人生的光陰喔!
築夢人-avatar-img
2024/05/09
藥物只是抑制腦部過度的運作或體內分泌,一定會有副作用,如:無精打采,昏昏欲睡,表情呆滯等等。真正解憂的,是自己終於知道該如何振作,如何排解愁思,還有真正了解自己的人。
甲文人-avatar-img
2024/06/05
透過消失的時間點出生命的重要,很棒!
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下著雨
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紀錄作者的日常和覺察。
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