全然觀察,投身生命之流《生命之美:克里希那穆提最後的心靈日記》

閱讀時間約 3 分鐘
  • 作者:  克里希那穆提  (  Jiddu Krishnamurti)
  • 譯者:  倪慧
  • 出版社:心靈工坊 
  • 出版日期:2024/05/17

原載於心靈工坊試讀活動


日記通常是私密的,日記的預設讀者也通常是自己。讀他人的日記,就似乎在窺探他人的秘密:一個人私下想什麼,關心什麼。讀這本克里希那穆提的日記,卻不帶有這樣的感受。就算從來不認識他,也會觀察到他敞開的心靈狀態;就算有所謂的預設讀者——自己,這個「自己」也比我們能夠想像的更大更寬廣。


生命之美:克里希那穆提最後的心靈日記/ 克里希那穆提著/ 書封:心靈工坊提供

生命之美:克里希那穆提最後的心靈日記/ 克里希那穆提著/ 書封:心靈工坊提供



📓如實的觀察紀錄

大部分的篇幅書寫自然風景,連帶談起真正的冥想、自由、愛和美。側寫遇到的昆蟲動物;寫人,寫來拜訪、求助他的人,偶爾提及自己的過去、提起弟弟⋯⋯文字裡沒有情節,也沒有過多的情緒渲染,有的只是如實地觀察與紀錄。他替讀者示範了一個「你就是世界,世界就是你。」觀者和觀者之物合一,切合他中心理念的、觀察世界的角度。


「技巧就在於觀察和聆聽」(頁9),利用全部的感官做出回應

「你看見那座山和它的瀑布了嗎?你只是用眼睛去看,用耳朵去聽嗎?你只聞見野花的香味嗎?如果是這樣,說明只有部分感官是甦醒的;但如果你所有的感官全都醒了,那麼當你在這種狀態下去觀察那座山、瀑布和花朵時,全觀的品質就會示現出來,那份覺知本身自然會帶來絕對秩序。」(頁168)


📓冥想中的日記

克里希那穆提是不能歸類的。若要刻意給這本日記語錄一個說法,那就是冥想中的日記。


所以我們會看見這樣的文字:

「大海和房子靜悄悄的,在他們後方的那些盛開著春天野花的山丘,也沈默無語。」(頁79)

那是因為在自然中體會到愛和寂靜是有深度的。但大部分可能只是經過時的景緻

「這是一條貫通的大道,而清晨的柔美正在緩緩消褪。眼前的大海一望無際,空氣中瀰漫著桉樹的味道。」


在這樣的敘述中,如果可以試著放下期待和經驗,只是跟隨著他,這個流就會慢慢把你帶到安靜沉澱的狀態裡。


當然,作為一個有用的慣性讀者,我們總是善於擷取智者的語錄,再轉述出來,例如冥想是全然覺知,沒有念頭的反應;洞見是人在當下透過全身心去感知一件事物的能力;知識意味著時間,知識是有限的;語言文字所表達的永遠不是事實的真相,而智慧源於愛與慈悲⋯⋯。但這樣的閱讀,並不適合這本日記。


因為你會發現,這些從中抽取出來的理念、思想,或者是覺知,都會變得片段而支離破碎,無法概括這本日記,無法概括克里希那穆提,也無法概括那些在全然專注之下的觀察與聆聽,更談不上所謂冥想的品質。


📓順著他的心流閱讀

在日記裡,智者克里希那穆沒有給予讀者明確的步驟或方法,我們可能沒有辦法完全清空自己的念頭和經驗。所以只有一個簡單而輕鬆的閱讀方法,就是順著他的流,看他所看見的世界,遇見他所遇到的人事物,和世界相遇⋯⋯終於赫然發覺,原來我們也可以輕鬆擁抱世界,除了如實聆聽和全面的看,沒有過多判斷和情緒,沒有恐懼和執著,就能充分自由,愛與美將會展現。


奧修曾這樣說他:

「如果你聽到他,如果你允許他,如果你對他敞開大門,他是真正的烈火。他會燒掉你裡面所有的垃圾,燒掉你裡面所有的過去,他會純化你,讓你進入一種新的人性。」


全然投入生命,當你身在水中時,那名觀者就不存在了(觀者即觀者之物)。如果還不能這樣冒我們生命的險,那麼跟隨克里希那穆提的流,會是開啟這扇門的最簡單的冥想練習。我會試著把它放在床頭,晨起讀上一頁,讓潛意識去吸收、擁抱,以便開始這全新的一日。

如果人生可以只擅長一件事,就把這件事做好:像大象一樣在繪本、圖文書,以及文字書中打滾,再好好噴水,分享與交流。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
拿到此書,我不禁想問:在資訊取得如此多元,溝通甚至可以AI替代的世界的我們,是否還需要多讀一本寫作/閱讀導讀的書?我不否認,一方面因為他是暢銷書《林肯在中陰》的作者喬治.桑德斯(George Saunders),他文字裡的世界觀讓我好奇,他會用什麼方法觀察、解析其他作家的作品。
拿到此書,我不禁想問:在資訊取得如此多元,溝通甚至可以AI替代的世界的我們,是否還需要多讀一本寫作/閱讀導讀的書?我不否認,一方面因為他是暢銷書《林肯在中陰》的作者喬治.桑德斯(George Saunders),他文字裡的世界觀讓我好奇,他會用什麼方法觀察、解析其他作家的作品。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
不是全新的東西,貳次使用的東西,同樣的名稱卻可能有100種樣貌,身為觀察者也許沒資格去評斷誰能留下誰需回歸塵土,但身為店家的一員得擔起責任與眼光,決定誰能留在這個環境裡,有機會遇見下一位因它而欣喜的某人。 誰不想擁有重新來過的機會呢?
Thumbnail
作為一個「人類」的局外人,我從試圖逃脫,感到迷茫孤獨,到現在學會了保持距離的觀察。
Thumbnail
呃,誰有這經驗,從後面看孔雀開屏,就是一隻大雞光著屁股,偏偏就有一隻白老虎喜歡吃……蛤,雞屁股,就順便就吃了一隻孔雀。 小朋友都知道,蘿拉有位「看不見」的朋友,除了蘿拉誰也看不見…… 那個「屁股」,當然不是只有「白老虎」看得見,哈,只是孔雀以為別人看不見,所以本蛙每次看到「營收公布」就會開始偷笑
我曾經想著要如何分享自己的人生故事,用驚艷美麗的文字將生命寫成一首詩,或語不驚人死不休的大加渲染以吸引眾人的目光,但我終究寫不出來,因為我的靈魂明白,我來人間是為了修行。生命的一切虛幻無常,太多的注視與投射,只會增加修行路上的困難險阻。 2022年12月,我參加了一個能量強大的靈修課程,
Thumbnail
尤其是一個人靜下來的時候,我會問自己:我為什麼活著?我來到這個世界是為了什麼?
Thumbnail
[懷舊遊戲週報 2022/3-1] 懷舊遊戲週報收集每週與懷舊遊戲相關的新訊,預定每週五出刊。 本週主要的消息包含: ‧《毀滅戰士II》全新關卡地圖義賣 ‧《吃豆人 博物館 +》發售日公開 ‧《天外魔境》畫家辻野寅次郎專訪影片...等其他資訊
Thumbnail
中共11月16日正式公布其第3份「歷史決議」全文內容,其中可以看出哪些較上會議公報更有意思的細節?另外本周習近平在19屆6中全會後再次啟動人事運作,調動多地省委幹部,並且將被視為親信的公安部副部長王小洪「扶正」,這背後又有哪些政治意涵呢?
  無聊流水帳打打的燃起,是在看完IG”apolicedaily”粉專0510凌晨的文章後開始。  看這篇比阿嬤的洗腳布還長的文章之間,可以先看看最近又登上社會新聞版面,一面倒地被網路輿論撻伐的桃園交通警察的新聞。   看看影片,再看看底下的留言,如果還有體力,再繼續把這篇文章看下去。  希望可以讓
Thumbnail
聽過許多父母對小孩的期許,大多是希望孩子保持正向樂觀,乍聽之下好像沒有什麼錯,誰不希望自己的孩子在面對挫折時對人生依然保有希望,誰不希望自己的孩子可以不被打敗,但是當期望與結果有相當程度的落差時,又有幾位大人能夠適應挫折,重新站起來呢?可以理解這個社會之所以強調「正向」,是因為……
Thumbnail
<p>我一邊觀察著一邊思考著五年級小孩與三年級小孩的互動──五年級小孩的態度很權威,三年級小孩竟然也「聽話」。從他們的互動關係中,我發現他們幾乎完全複製了大人與小孩的權力關係,只是這次是大的小孩和小的小孩……</p>
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
不是全新的東西,貳次使用的東西,同樣的名稱卻可能有100種樣貌,身為觀察者也許沒資格去評斷誰能留下誰需回歸塵土,但身為店家的一員得擔起責任與眼光,決定誰能留在這個環境裡,有機會遇見下一位因它而欣喜的某人。 誰不想擁有重新來過的機會呢?
Thumbnail
作為一個「人類」的局外人,我從試圖逃脫,感到迷茫孤獨,到現在學會了保持距離的觀察。
Thumbnail
呃,誰有這經驗,從後面看孔雀開屏,就是一隻大雞光著屁股,偏偏就有一隻白老虎喜歡吃……蛤,雞屁股,就順便就吃了一隻孔雀。 小朋友都知道,蘿拉有位「看不見」的朋友,除了蘿拉誰也看不見…… 那個「屁股」,當然不是只有「白老虎」看得見,哈,只是孔雀以為別人看不見,所以本蛙每次看到「營收公布」就會開始偷笑
我曾經想著要如何分享自己的人生故事,用驚艷美麗的文字將生命寫成一首詩,或語不驚人死不休的大加渲染以吸引眾人的目光,但我終究寫不出來,因為我的靈魂明白,我來人間是為了修行。生命的一切虛幻無常,太多的注視與投射,只會增加修行路上的困難險阻。 2022年12月,我參加了一個能量強大的靈修課程,
Thumbnail
尤其是一個人靜下來的時候,我會問自己:我為什麼活著?我來到這個世界是為了什麼?
Thumbnail
[懷舊遊戲週報 2022/3-1] 懷舊遊戲週報收集每週與懷舊遊戲相關的新訊,預定每週五出刊。 本週主要的消息包含: ‧《毀滅戰士II》全新關卡地圖義賣 ‧《吃豆人 博物館 +》發售日公開 ‧《天外魔境》畫家辻野寅次郎專訪影片...等其他資訊
Thumbnail
中共11月16日正式公布其第3份「歷史決議」全文內容,其中可以看出哪些較上會議公報更有意思的細節?另外本周習近平在19屆6中全會後再次啟動人事運作,調動多地省委幹部,並且將被視為親信的公安部副部長王小洪「扶正」,這背後又有哪些政治意涵呢?
  無聊流水帳打打的燃起,是在看完IG”apolicedaily”粉專0510凌晨的文章後開始。  看這篇比阿嬤的洗腳布還長的文章之間,可以先看看最近又登上社會新聞版面,一面倒地被網路輿論撻伐的桃園交通警察的新聞。   看看影片,再看看底下的留言,如果還有體力,再繼續把這篇文章看下去。  希望可以讓
Thumbnail
聽過許多父母對小孩的期許,大多是希望孩子保持正向樂觀,乍聽之下好像沒有什麼錯,誰不希望自己的孩子在面對挫折時對人生依然保有希望,誰不希望自己的孩子可以不被打敗,但是當期望與結果有相當程度的落差時,又有幾位大人能夠適應挫折,重新站起來呢?可以理解這個社會之所以強調「正向」,是因為……
Thumbnail
<p>我一邊觀察著一邊思考著五年級小孩與三年級小孩的互動──五年級小孩的態度很權威,三年級小孩竟然也「聽話」。從他們的互動關係中,我發現他們幾乎完全複製了大人與小孩的權力關係,只是這次是大的小孩和小的小孩……</p>