活出自我
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在職場中，我們常常因為群體壓力而迷失自我，但活出真我才是職場成功的關鍵。從「換位思考」開始，找回自信，勇於表達自己，才能真正掌握人生的方向。
你是否常被「我應該」的內心警報困住，誤以為是被現實所束縛？本文揭示，真正的牢籠是我們用舊經驗與社會期待親手打造的思維框架。想獲得自由，除了借鏡哲學智慧，更需將想法化為具體行動，勇敢挑戰並改寫腦中劇本。真正的解放始於向內看，當你意識到自己就是那把唯一的鑰匙時，改變就已開始。
歌曲推薦：Identity Crisis-CaYOCO
我們總以為，生活的意義是建立在「擁有」之上。
擁有多少錢、多少房子、多少社會地位、多少人羨慕你。 但到頭來你會發現，這些東西帶來的從來不是幸福，而是比較與壓力。
真正讓你感受到人生有意義的，往往不是你擁有了什麼，
而是——你「活出了什麼樣的自己」。
你擁有很多，但你快樂嗎？
在人生的旅程中，我們常常與他人有過交集，卻忽略了每個人都是獨一無二的個體。與其將時間花在無謂的比較上，讓自己陷入焦慮，不如專注於提升自我，並找到內心的平靜與滿足。
本次參加鏡文學舉辦的《一位女士的畫像》試讀活動，這部小說以古典英倫風格為背景，深刻描繪了女主角伊莎貝爾的聰慧與獨立。故事中的人物特性及時代背景提升了作品的吸引力，讓人不禁對女主角的未來感到好奇，是文學愛好者不可錯過的佳作。
5/5一位女士的畫像
💡提到芭蕾，你的印象是什麼呢？
一群來自歐洲的男舞者們，正踮起腳尖闖入這婀娜的世界，徹底顛覆傳統芭蕾印象。
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真正的正向思考是具有面對現實的勇氣。
快樂心理學有項公式：Ｈ＝Ｓ＋Ｖ＋Ｃ
（快樂指數=天生性格+生活環境+個人願意改變因素）
有趣的是人們喜歡透過方程式來闡述一個道理，但往往沒有科學根據。
以前，這些感受都封存在心裡面，直到最近才說出來。大概是因為害怕說這些，害怕說出來的後果。但是現在不知為何，不再害怕了，我想要了解它，想要去發現怎樣才能夠按照自己的模樣做「自己」，還有按照正確的方式活著。別人怎麼感受，我無能為力去控制。
