明明已經考完幾天了,卻沒有好好休息的感覺
這種心態反而讓我很累
“我該好好放鬆 卻不知道是該身體放鬆還是心態放鬆 但有一大堆事情等著我處理 真的該放鬆嗎‘’
就是有這種睡覺反而越睡越累的心理==
大概是累累病吧 加上我準備考試那幾天身體免疫力下降
想去看家醫科 中醫 皮膚科(大概今天去看)
我的睡眠障礙太嚴重了 加上最近夏天到了
我只要一流汗 身體就會非常疲憊 是會累到胡言亂語的程度(如果硬要說就是喝爛醉狀態)
大概是跟我體質有關 想去中醫拿點去濕氣的茶
這幾天一直覺得睡覺身體很癢 想想也大概一個月沒洗棉被了
晚上就拿去洗衣店洗完烘完(洗一次很貴==)
在等洗完的時間還順便去大創逛逛(?)
買了一個收納盒 一個露營燈(可以變手電筒超酷) 和一瓶水(單純想喝水而已)
結果回家發現燈忘了買電池==
小結:希望身體可以好轉一點 我不想死掉==