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如何打破「玻璃天花板」How to Break Glass Celling在討論公司的組織結構和領導力時，「性別平等」是一個愈來愈重要的話題。我們要理解這概念，來幫助員工克服這歧視所產生的障礙，並在職場能夠持續發光發熱。
2024-03-09
如何打破寫作的僵局？書摘1：Sönke Ahrens，《卡片盒筆記》Sonke Ahrens 所出版的《卡片盒筆記》在世界各地掀起寫作過程的革命炫風，臺灣自不落人後。這本書的核心觀念在於確立寫作的前置作業在於累積適當的筆記，而非從面對白紙開始。他所介紹的方法正是知名德國社會學家 Luhmann 博士的 Zettelkasten 方法。雖非最好的介紹，但也值得一讀。
2024-02-04
如何打破夫妻間的焦灼狀態？親密關係中種種不滿，越想一探究竟，試著尋找解決方法，直接表達自己在這段關係中的期待，需要什麼，想為對方做什麼，其中書寫，是可以作為以積極的溝通，來幫助彼此關係的改善。聽聽看他的分享。
2023-12-24
如何打破單身的困境？三個有效的方法讓你擴展生活圈，認識更多異性朋友很多單身的男生都有這樣的困惑：如何拓展自己的生活圈？如何認識更多的異性朋友？如何提高自己的魅力和吸引力？這些問題並不難解決，只要你掌握了以下三個有效的方法，你就能打破單身的困境，讓你的生活更加豐富多彩。
第一個方法 參加各種興趣愛好的社團或活動。
這是一個很好的機會，讓你接觸到和你有共同愛好的
2023-10-16
【睡眠知識】睡眠和情緒是雞生蛋還是蛋生雞？如何打破這個惡性循環，讓自己既睡得好又心情好你是否有過這樣的經驗：因為睡不好覺，第二天就變得情緒低落，甚至發脾氣；而因為心情不好，晚上又難以入睡，形成一個惡性循環？如果你有這樣的困擾，那麼這篇文章就是為你而寫的。
在這篇文章中，我將探討睡眠和情緒之間的密切關係，以及如何打破這個惡性循環，讓自己既睡得好又心情好。你將了解睡眠不足或不規律會如何
2023-09-18
從窮到富：如何打破命運的枷鎖，開始正向的財富循環在這個世界上，富人和窮人的差異並不僅止於財富。許多人認為，富人擁有的不僅是物質上的資源，更重要的是一種獨特的思維模式。這樣的思維使他們能夠更有效地管理資源、應對困難和持續成長。那麼，真的存在所謂的「富人思維」嗎？如果真的存在，我們如何培養它，從而打破命運的枷鎖，進入正向的財富循環？
2023-08-25
[ 閱讀摘要 ]《衝破慣性》教你如何打破知易行難的處境，邁入人生的正向循環總覺得自己在原地踏步嗎？舉足千斤重嗎？或許，你只是少一個推力，人生就能啟動邁向理想的方向。
2023-07-26
如何用音樂打破孤獨？看《孤獨搖滾！》就對了！一部讓你愛上音樂和友情的動畫~孤獨搖滾！ | 評價 9/10 | awwrated
https://awwrated.com/netflix/81641170
如果你是一個不擅長與人交流的孤獨少女，卻又有著組樂團的夢想，你會怎麼做呢？《孤獨搖滾！》是根據濱路晶的同名漫畫改編，於2022年10月至12月播出，共12集。
2023-07-18
[Mike今日一語]如何打破生活負向循環，並建立正向循環?HI:
還記得2009年那年，在我下定決心離開台北前幾個月，我正好陷進無止盡的負向循環裡。人生持續鬼打牆中..。
這個負向循環是關於:人際關係、金錢、事業、與心理健康有關。
當時我正在"局"中，看不清楚未來方向，而且並不知道這一切正在不斷的惡化與循環中...。
關於事業，我從出社會就很想成功，但是
2021-12-17
