[生活分享]如何打破生活負向循環，並建立正向循環?

HI:

還記得2009年那年，在我下定決心離開台北前幾個月，我正好陷進無止盡的負向循環裡。人生持續鬼打牆中..。

這個負向循環是關於:人際關係、金錢、事業、與心理健康有關。

當時我正在"局"中，看不清楚未來方向，而且並不知道這一切正在不斷的惡化與循環中...。

關於事業，我從出社會就很想成功，但是當時的我還不會分辨真正合適的機會是什麼。

關於金錢，賺錢的機會百百種，但當時我聽信別人告訴自己的機會，卻沒有自己獨立思考自己關於金錢的課題，也沒有做出真正對自己有利的決策。反而被人牽著鼻子走。

關於人際關係，當時我沒覺察到已經把自己擺在一個很功利的環境，而且自己有過度信任他人的缺點。

關於心理健康，當時的生活我不相信自己的感覺與直覺，只是認為這"應該"對我有幫助就做事，而不是因為這讓我"感到"快樂、熱情與自在而做事。

後來讓我跳出局外改變的契機有兩個:

1.痛到"醒"來了，而且我相信我的感覺。

如果我不夠痛? 那就像在溫水中被煮的青蛙，快被煮熟了都不知道怎麼回事..

但是我真的夠痛了，在對人的信任跌到谷底前我決定開始為自己做些事情。

2.勇敢拒絕

當時生活中有不少惡劣的關係，這讓我必須付出很多代價才能從中掙脫出來。