了解心中的「惡」
人類心中的「惡」有七項，也就是大家有聽過的七宗罪
傲慢、嫉妒、憤怒、怠惰、貪婪、暴食、色慾
每個人或多或少都會參雜到一些，只是若是沒有清楚的了解自己本身，是很難去覺察的，很多負面情緒以及內耗的延伸都來自於這七罪
而這七宗罪若是過度的變成思想與習慣，就很容易變成社會重大案件或者是家庭的裂痕。
正向心態的目的是要突破困境或是積極地過生活，但現實往往會因為外部誘因而去忽略事物的本質，若是看不清本質，心中的某些「惡」就會出來作祟，漸漸地它將會佔據你的思維、行動、習慣、個性。
人生的某些檻是一定要過的
人生中的每一個階段從求學、工作、轉職、創業、家庭、退休、伴侶等等，面對各總人生難題，往往都沒有完美解與對錯，找到自己適合的地方以及自己認同的人，在成長的陣痛期與轉換期，一定會有人離開，因為雙方的價值觀關已經大不相同，放下一些現在不需要的情緒，放進一些現在需要的感受，正面迎接自己的當下，才能真正地面對問題。柯文哲是個很有智慧是我很欣賞的政治家，他常說：「面對問題，是解決問題的第一步」
開放心態，不先入為主
生活中有很多的雜訊，來源都來自於生活周圍以及人際關係，他們會給你很多的觀點與思想，然而決定要不要聽進去的只有你自己，很多人都覺得自己沒有選擇，一切的命運只能歸咎於職涯測驗、業障、星象命盤、算命，以及很常貼上標籤，以前做不到的事情現在也一定做不到，那是別人身家好、家境好，投錯胎，我們不是先行者，年齡焦慮，機會不在我，等等的負面詞彙，但那就是不自由的證明，自由並不是身體上的自由，而是心靈上的自己有想法去選擇符合自我本身的事物。
要如何去突破心魔的要素有兩個，擁有好奇心與勇於嘗試
台灣教育會希望你每一科目都考高分，都要樣樣通，但往往社會要的，台灣教育出來的學生幾乎都沒有，教育出來反而樣樣鬆，截長補短常常是很多人的思考方向，但現在變化快速的社會，反而要更加加強長處而不是短處，快速變化代表危機，但機會也會變多，也就是轉機，我們學習認識自我與認識世界，就是要讓自己清楚的知道自己是誰，我還能有什麼機會，能夠在世界上的哪個點立足，也就是無國界，世界上的每一個人都可以是你的競爭者，只要找到自我品牌價值與認同你的人，你就可以在社會上立足，因為你不是一個頭銜或是職位，就可以定義你這個人。
世界上最大的監獄 就是一個人的思維意識
信存者偏差
並不是只要正向思考的人就一定會成功，往往也要靠運氣，那為何都那麼努力了，我們還要正向思考，還要努力去達成某樣東西，那些倖存者往往是我們願意傾聽的對象，而資本也喜歡那樣的人，有些人只會相信活人與成功者的話，不會去相信失敗者的故事，但不代表那些有成功者特質的人沒有成功，他們就是對生活不努力不認真的實踐者，只是會做夢的人。
成功的定義
成功與失敗並不是他人定義的，成功與失敗的定義也不是學者與企業家來去認定的，你在你的社區是個成功的醫生，你在你的家庭中是個稱職的父母，把自我的事情能夠好好的處理，管理好自己的生活的人，都是社會的成功人士。
過度樂觀往往都是憤世忌俗的開始
以股票市場為例，當我們看好公司的未來成長性，自然就會去高估股票價格，以及市場情緒火熱，讓我們相信未來都是美好的，遇到系統係風險以及黑天鵝事件，導致心血血本無歸，開始怪東怪西。認為正向思考的人都過度樂觀，並不居安思危。
以結婚生子為例，孩子帶財，周圍的人都會特別關心你的人生並給予祝褔，就好像這些事情是好運是運氣好轉的開始，時間久了，孩子長大了，大家開始有各自要奮鬥的目標，若發生孩子的情緒不穩定或是工作上的壓力，情緒無法控制，也不知道如何正確地面對問題，心中的惡有可能將開始萌芽。
但東方人大多數比較保守，思想周率甚遠，但往往很多的風險沒有被計算進去，比如說車禍、天災等等的，原本樂觀的未來突然一夜變成惡夢，他們開始相信有些事情不要太樂觀，要悲觀應對，導致很多的機會喪失。
去風險與降低風險
善用黃金圈提問法來思考與面對問題，我們往往知道what但要往內心尋找沒有答案的why，很多人都會無法面對，但是why往往都是我們的動力來源以及最有價值的層面，只要我們問的問題越多，就能夠越了解現在的問題是不是問題。而風險也被你抽絲剝繭出來。
善循環
當我們努力生活，發現自己在意的事物，發現自己有優勢做得好，不管是服務還是產品，感受到的價值的人都會覺得受益良多，並且把它分享給周圍的人，當有人因為某樣物品而有所啟發或是擁有自信，變相地就會轉變思維與行動，我們被某些人的提點過後可能會與眾不同，自然就會相信，我一個人的力量，絕對不會有現在這樣的快樂與成就，變相地就開始感謝社會、感謝國家，感謝過往願意幫助我的人。
如果我能看得更遠，那是因為站在巨人的肩膀上。by牛頓
資訊知識如此多元的時代，我們焦慮的不是選擇太少，而是太多，往往都因為內心調適不定與過度負面思考，導致自己的很多機會就此喪失，能夠了解自己，願意嘗試改變，遇到痛苦能正面積極，未來的機會只會多不會少，而我們的前輩們都願意把自身經驗與對於未來的想法，寫成書或拍成影音，讓我們現在還在在學或是出社會的人，有機會開始認識這個世界，站在他們的肩膀上，想出更加多元與創新的市場與體制。
認識自我、覺察世界，了解自己的「惡」，降低它佔據你身心靈的機會，時代變化快速，我們的心反而要慢下來，靜心去思考，找到幾項能夠讓你放鬆，放下思考與雜念的方式，讓大腦適當的休息，讓他感覺到快樂，才能再次面對情緒化的世界與快樂生活。
