真的真的沒事,很棒了

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

也只能告訴自己:沒事的,世界上這麼多種不同類型的人、大家也都生長在不同的環境、得到的資訊也都會有不一樣的地方,所以在面對許多人事物的時候,一定是會有所牽連的。


例如:一個人可能本來固定一杯飲料,但後來他發覺每天這樣喝,好像有點太頻繁了,可能也會對身體造成影響,所以喝的次數也有可能減少。


會改變是正常的。


雖然說,有些情況下的改變可能比較難讓人接受,但這個時候也真的只能默默告訴自己:「沒事,是人都會轉變,這很正常,別想太多啦,真的沒事的」。


儘量讓自己處在一個「還可以」的狀態,因為畢竟有些事情也不是說改變就可以改變。


一定會遇到很多不同的人,那大家的個性都會不一樣嘛,所以有的時候只能練習接受它,別為此而困擾自己,這樣才是最好的。


知道這些都不是一件容易辦到的事,但沒關係,我們就慢慢來,一步一步前進,不小心跌倒了我們也別氣餒,緩緩站起來就好,可以繼續往前走;如果氣餒了,也是沒關係的,凡事總是會有好有壞,可以先練習往好處想,就會發現自己其實也是可以做得到某些事的,也是有「好棒」的時刻。


一起加油吧:)

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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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