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目標行動交響樂指揮家: 多巴胺姑娘₯
更新於 2024/08/28閱讀時間約 3 分鐘
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愛因斯坦: "所有的科學都只不過是日常思維的提煉。”
對於A.H.而言，每個人的內在都住著一個好奇的小孩，
A.H.藉著寫科普，提煉日常的觀察與理解，
期待科學其實也能成為大家閒話家常的有趣日常。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
最近一個多月主力已經接連完成了我預期上漲的大目標，這意味著從2023/10月做多的大方向都已達到了該滿足的時候，那麼在滿足後就什麼事都不做嗎？在未來三個月的時間美股又將何去何從呢？
這篇文章描述了燒酒屋度過了一個頹廢的農曆新年，以及他在2024年後的目標與計劃。他打算以更有紀律性的方式來管理自己的時間，包括瞭解決目前的痛點、培養好習慣、尋找副業方向、規劃家庭和健康，以及學習理財和投資。
本文章通過設定確切且可行的目標、制定一週行動計劃，並視需求決定是否請他人監測你的計畫，將可以更好地規劃和管理時間，提高效率並取得更好的成果，逐漸克服拖延症。
在2023年的4月，我嘗試每天在方格子更新文章。
結果，我更新了100+篇文章🤯！
每日更新文章的秘訣，其實就在制定可靠的寫作系統。
下面是建立我目前寫作系統的3個步驟
你有沒有過以下類似的經驗：
覺得事情好多怎麼都忙不完？
學了時間管理法卻總是無法落實？
知道要行動但壓力好大一直拖延？
市面上流行的吸引力法則，常常告訴我們只要能將內心的夢想或慾望想像得非常清晰，就有機會成真。
但實際上沒那麼容易。
有想法很簡單，但要達成卻需要有效行動。
覺得改變很困難的人，即使腦袋中有這些想滿足的夢想或慾望，實際執行時，內心卻常會冒出這些感覺：
一股有形或無形的阻力，不斷在阻礙他行動
為什麼呢？
當我們想重新改變自己時，我們通常會設定一個日期，確定何時開始改變我們的行為或習慣。 這叫fresh start effect (新起點效應）的概念
呈上文，沒錯，我改標題了～
想看重點可以拉到最下面，我有總結，中間的文章只是在分享我目前的經歷
正文
舒適圈是一種很恐怖的狀態，他會把你拘束在某一個看似可以一直恆定下去的地方，但事實上那是不可能的
唯一不會變化的只有變化本身
你不知道什麼時候會有意外的到來，也不知道，公司什麼時候倒，更不知道在你什
自從8月23日開始寫了第一篇「 職場上沒有真正的朋友」，陸續把之前寫的文章整理，到今天為止總共42篇文章，雖然累積起來沒有很多文章，但把文章整理成五個專欄蠻有成就感，方格子的成就統計。
1、 累積得到起過100顆愛心
2、 三篇文篇入選編輯嚴選(關於育兒)
3、 二個專欄(存股、好書推薦)，各有1
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
最近一個多月主力已經接連完成了我預期上漲的大目標，這意味著從2023/10月做多的大方向都已達到了該滿足的時候，那麼在滿足後就什麼事都不做嗎？在未來三個月的時間美股又將何去何從呢？
這篇文章描述了燒酒屋度過了一個頹廢的農曆新年，以及他在2024年後的目標與計劃。他打算以更有紀律性的方式來管理自己的時間，包括瞭解決目前的痛點、培養好習慣、尋找副業方向、規劃家庭和健康，以及學習理財和投資。
本文章通過設定確切且可行的目標、制定一週行動計劃，並視需求決定是否請他人監測你的計畫，將可以更好地規劃和管理時間，提高效率並取得更好的成果，逐漸克服拖延症。
在2023年的4月，我嘗試每天在方格子更新文章。
結果，我更新了100+篇文章🤯！
每日更新文章的秘訣，其實就在制定可靠的寫作系統。
下面是建立我目前寫作系統的3個步驟
你有沒有過以下類似的經驗：
覺得事情好多怎麼都忙不完？
學了時間管理法卻總是無法落實？
知道要行動但壓力好大一直拖延？
市面上流行的吸引力法則，常常告訴我們只要能將內心的夢想或慾望想像得非常清晰，就有機會成真。
但實際上沒那麼容易。
有想法很簡單，但要達成卻需要有效行動。
覺得改變很困難的人，即使腦袋中有這些想滿足的夢想或慾望，實際執行時，內心卻常會冒出這些感覺：
一股有形或無形的阻力，不斷在阻礙他行動
為什麼呢？
當我們想重新改變自己時，我們通常會設定一個日期，確定何時開始改變我們的行為或習慣。 這叫fresh start effect (新起點效應）的概念
呈上文，沒錯，我改標題了～
想看重點可以拉到最下面，我有總結，中間的文章只是在分享我目前的經歷
正文
舒適圈是一種很恐怖的狀態，他會把你拘束在某一個看似可以一直恆定下去的地方，但事實上那是不可能的
唯一不會變化的只有變化本身
你不知道什麼時候會有意外的到來，也不知道，公司什麼時候倒，更不知道在你什
自從8月23日開始寫了第一篇「 職場上沒有真正的朋友」，陸續把之前寫的文章整理，到今天為止總共42篇文章，雖然累積起來沒有很多文章，但把文章整理成五個專欄蠻有成就感，方格子的成就統計。
1、 累積得到起過100顆愛心
2、 三篇文篇入選編輯嚴選(關於育兒)
3、 二個專欄(存股、好書推薦)，各有1