有意識的過生活
不知道大家是不是一有時間打開手機開啟社群，在那無意義的一直滑阿滑，也沒有特定要看什麼，就是一直滑啊滑，彷彿就像以前第4台一樣，就拿著遙控器一直轉台轉台，後來時間就過了。
自從有了Netflix之後，無意義的搜尋被取代了，現在是想要看什麼，就會花時間看，不會特別花時間在以前第4台一樣著遙控器一直轉台，這是有意識的尋找自己想要的節目。
離真正退休還有一個多月，開始消耗特休，所以我最近過著類退休生活，昨天把老婆交代的事情做完，跟平常有空一樣，事情做完打開電腦開啟社群，無意識的滑阿滑，忽然驚覺「我幹嘛在這浪費時間?」，有時間不是應該做想做的事情嗎?
我就把社群關掉，在家裡想了想，以往我們被工作、家庭還有一些瑣事綁住，一有時間就想要放鬆逛社群耍廢看Youtube、Netflix，那如果沒了工作跟瑣事，不需要紓壓了之後，那到底要幹嘛呢??
想到從第四台轉到Netflix的例子，是否該有意識的過生活，選擇自己想做的事?
362會員
69內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
這幾天海苔醬在閱讀這本錢能買到快樂嗎？50個習慣，運用正向心理學，提升每一天的幸福！ 裡面有提到很多有趣的正向心理學研究，其中有兩項讓人感受到幸福感的方法，第一個是「與重要他人共享時光」，第二個是「敞開心胸接受一切的好與壞」。
世界逸樂之根，其罪大者無過於[ 酒色財氣 ]。現今人嗜好喝酒，就不顧自身安危；好色就不顧自身淫病壽夭短命；貪財則不顧親人貧困；使氣(憤怒瞋恨)則不顧命。
人人應當在沒有遇到酒色財氣之時，先明瞭這四大罪惡所帶來的嚴重痛苦後果，遠避不沾染，進而也能勸人戒除惡習向善。
我一直強調自我學習的重要性，身邊的優秀朋友也都能抓住時間，持續精進，那種進步是即便不說，都能明確感受出來的。不過，一些工作像是齒輪，需要機械化、穩定的產出，這會限制我們的自我精進時間。如果你發現自己被困在齒輪式的工作，而又希望能自我精進，你需要找到一條脫身之路，有意識的努力可能是關鍵。
開始想要用文字寫下什麼又註冊了部落格，打字當下看著空白欄閃爍的符號，思緒突然回到過去剛學習到部落格的時空下，花一段時間挑選音樂、自創版面，慢慢形成自己的小天地，每天記錄著發生什麼事情，雖然都是芝麻綠豆大的日常，也是真實的情緒表達。
後來迷茫的感覺伴隨著的逃避，持續了很長時間，長期只關注在某個情緒中，
兩年前我曾經寫過一篇關於負面關注的文章，內容講述嬰幼兒時期利用調皮搗蛋、唱反調、打人等各種不配合的行為來尋求父母的關注；青少年的話，藉由逃家、逃學、惹事生非、消極抵抗等來告訴父母務必「關注」與「理解」自己，由於採取的方式並非是試圖贏得讚美，反而是容易遭受責罵的行為，於是被稱之為「負面關注」。
事實上
距離畢業只剩下兩週，這也意味著學生生涯即將邁入尾聲。忙碌的大學生活，到了大四多了份清幽，也多了份迷惘。周圍的朋友各奔東西，每一次與朋友見面就少一次，大學最後悔的事就是沒有多照一點照片和紀錄生活啊~
隨手拍了些照片，希望那些微小的時刻都能被好好保存下來。
綿密的日式刨冰一直是我最喜歡的夏日甜點之一，綿
無論是經歷或是經驗
我們都不能夠靜態的去看待
因為他們會隨著時間貶值
過去的經歷、資歷都不代表未來的能力
在封閉環境中適合的經驗
進到新的領域也會過時或無法延用
因此
主動的學習跟獲取有價值的資訊
將經歷轉換成有價值的經驗
是職場上人們會信任你的重要關鍵
「成功是複利效應產生的結果。」書的一開始是這樣說的。
起先誤以為是介紹如何透過投資產生複利效果，在翻閱之後才發現原來是如何藉由行為及觀念一點一滴地改變自己邁向成功。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
這幾天海苔醬在閱讀這本錢能買到快樂嗎？50個習慣，運用正向心理學，提升每一天的幸福！ 裡面有提到很多有趣的正向心理學研究，其中有兩項讓人感受到幸福感的方法，第一個是「與重要他人共享時光」，第二個是「敞開心胸接受一切的好與壞」。
世界逸樂之根，其罪大者無過於[ 酒色財氣 ]。現今人嗜好喝酒，就不顧自身安危；好色就不顧自身淫病壽夭短命；貪財則不顧親人貧困；使氣(憤怒瞋恨)則不顧命。
人人應當在沒有遇到酒色財氣之時，先明瞭這四大罪惡所帶來的嚴重痛苦後果，遠避不沾染，進而也能勸人戒除惡習向善。
我一直強調自我學習的重要性，身邊的優秀朋友也都能抓住時間，持續精進，那種進步是即便不說，都能明確感受出來的。不過，一些工作像是齒輪，需要機械化、穩定的產出，這會限制我們的自我精進時間。如果你發現自己被困在齒輪式的工作，而又希望能自我精進，你需要找到一條脫身之路，有意識的努力可能是關鍵。
開始想要用文字寫下什麼又註冊了部落格，打字當下看著空白欄閃爍的符號，思緒突然回到過去剛學習到部落格的時空下，花一段時間挑選音樂、自創版面，慢慢形成自己的小天地，每天記錄著發生什麼事情，雖然都是芝麻綠豆大的日常，也是真實的情緒表達。
後來迷茫的感覺伴隨著的逃避，持續了很長時間，長期只關注在某個情緒中，
兩年前我曾經寫過一篇關於負面關注的文章，內容講述嬰幼兒時期利用調皮搗蛋、唱反調、打人等各種不配合的行為來尋求父母的關注；青少年的話，藉由逃家、逃學、惹事生非、消極抵抗等來告訴父母務必「關注」與「理解」自己，由於採取的方式並非是試圖贏得讚美，反而是容易遭受責罵的行為，於是被稱之為「負面關注」。
事實上
距離畢業只剩下兩週，這也意味著學生生涯即將邁入尾聲。忙碌的大學生活，到了大四多了份清幽，也多了份迷惘。周圍的朋友各奔東西，每一次與朋友見面就少一次，大學最後悔的事就是沒有多照一點照片和紀錄生活啊~
隨手拍了些照片，希望那些微小的時刻都能被好好保存下來。
綿密的日式刨冰一直是我最喜歡的夏日甜點之一，綿
無論是經歷或是經驗
我們都不能夠靜態的去看待
因為他們會隨著時間貶值
過去的經歷、資歷都不代表未來的能力
在封閉環境中適合的經驗
進到新的領域也會過時或無法延用
因此
主動的學習跟獲取有價值的資訊
將經歷轉換成有價值的經驗
是職場上人們會信任你的重要關鍵
「成功是複利效應產生的結果。」書的一開始是這樣說的。
起先誤以為是介紹如何透過投資產生複利效果，在翻閱之後才發現原來是如何藉由行為及觀念一點一滴地改變自己邁向成功。