沒時間憂鬱
更新於 2024/06/30閱讀時間約 1 分鐘
阿美說，從前的人不懂什麼叫憂鬱，因為學校沒教，大人也沒說，所以就算後來遭遇人生的大逆境，也不知道那種廝心裂肺，叫天不靈、叫地不靈的心情是憂鬱。
阿美結婚第十五年，先生就病逝了，留下三個十來歲的孩子給她照顧，先生臨終前這樣對她說，「我沒救了，三個孩子妳要顧好，拜託妳了。」這一句遺言，讓阿美咬緊牙關，一個人做三份工把孩子扶養成人。鄰人偶爾看到阿美的身影，總是這樣調侃，「阿美，怎麼都不見妳在家，是去哪裡風騷了。」阿美回對方，「我做工做到不知日頭是圓是扁，你又怎麼看得到我。」有人問阿美，那種苦日子怎麼過得下去，阿美心想，就是日子太苦才沒有辨法多想，每天像陀螺轉不停，哪裡有時間傷心，若真有時間用來補眠不是更好。
雖然阿美的婚姻難以言吉，但是先生給她三個貼心又優秀的孩子，加上同事朋友鄰居無條件的關心和支持，她覺得自己沒有不幸，雖然拉拔孩子很辛苦，卻也讓她提早頓悟人生無常，從善的契機也從此進入。阿美的孩子已經長大成人，各自有很好的發展，阿美苦盡甘來，天天在回收場與志工好友一起做事，有說有笑，心開意解。有人給阿美介紹新對象，阿美說，一個就夠慘了，人生苦短，還是簡簡單單、快快樂樂做公益最能輕安自在。
人生的暴風雨來不來、何時來，不知道，最重要的是我們身上要有傘，要有遮雨的工具，就算有一天走在路上，大雨說下就下，我們隨身攜帶的傘就能讓我們免於濕身之苦。那把傘，那些遮雨的工具就是如影隨形的福報。順境的時候，我們要多做好事，把福囤起來放，就像固定存錢到銀行，等到有急需的時候，自然有錢可以領出來應急。若要等逆境來臨才造福，就會千辛萬苦，也就是光吃都不夠了，哪有剩餘來曬干。
#輕安自在
#忙中忘憂鬱
#人生酬業
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
生活點滴，對生活、工作和身體狀況的反思和感慨。早起坐火車看書到旁聽學術會議，回家修訂同人文，深刻展現了作者對生活的熱愛和感慨。這一天經歷了許多的感受與煩惱後回到日常生活裡卻似乎又陷入了懈怠。
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別擔心，如果你真的想把運動融入生活中，建立一個可持續的運動習慣，以下幾點或許能夠幫助你。
市面上有許多麵食不斷推陳出新，尤其泡麵市場的麵食更是有如宇宙中的星球實在繁多。有麵食一方之霸主的台灣菸酒公司亦是如此。這篇介紹紹興香蔥拌麵這款麵食。在西元二零二一年四月份由台灣菸酒公司嘉義廠推出。立刻就是得到許多麵食控的喜愛、當時候食尚玩家節目、YOUTUBER、網路購物等眾多媒體報導最愛的一
我把的波特萊爾和策蘭擱在一邊，選擇先閱讀曼旎新出版的詩集。她運用的配色是藕紫色偏淡粉紅，內頁是深些許的紫，書腰的綠搭起來中，有一種說不出的少女感，回想起第一次閱讀她的作品有一種淡淡的傷感透過文字輕掐著心臟，像春天的第一場雨，又像童年時死掉的金魚，養活讀者同時亦把自己鑲嵌進另一個空間。
如果你覺得時常處在能量低、開心時間維持不久、容易被觸發壞心情，那麼請看看我這篇文，這是我人生數十年至今以來的精華，只要避開讓自己不開心的習慣，那開心的時間就會自動延長很久，甚至快速獲得開朗。
請留心，讓你覺得人生很糟的，是網路、是影視
很多你認為覺得很糟、很絕望的事情，其實都沒那麼糟糕，
真正讓
文、圖／Taboola提供
5 月17日，全球領先的內容推薦平台 Taboola 宣布，正式與台灣指標性的新聞媒體：《數位時代》, 台灣赫斯特媒體（Hearst Taiwan）與《ESG 遠見》簽署獨家策略合作夥伴協議， Taboola 將在該媒體的網站平台提供 AI 驅動精準內容推薦
沒時間吃早餐、沒時間自己弄三餐的50歲台灣人，就無法幫自己簡單搞定地中海飲食了嗎？沒有更容易達成的方法了嗎？還是有的。身為推廣治本慢性病、減少吃藥的減藥藥師，這篇文章就是廷岳要送給你的低門檻健康建議。
「別放棄，保留妳心中的那一小撮火花，永遠不要給別人，只要保有那個火花，妳就可以再燃起更大的火焰。」
曾經 童話裡 愛麗絲夢遊的國度
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風起雲湧 感覺在指間 非我所屬
記憶的年輪 可曾預告 零時徘徊的無助
逐夢的腳步 是否依然 踏往未知的迷途
灰心沒有翅膀 卻得背負著勇氣的包袱
下一刻 仍將努力拼湊 沒時間哭泣的幸福
餓肚子的同時我也感覺到一股清爽的能量「今天，不用再汲汲營營地做早餐了。」以前總是急急忙忙地開啟一天，忘記給身體一點時間慢慢開機。而現在人生彷彿突然多了兩個小時，可以做任何我想做的事。在正式開啟一天之前，這兩個小時做了什麼好像都是賺到的。我決定每天的這個時刻，從為自己倒一杯溫熱的檸檬水開始。這是我的第
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