悲觀主義者的日常：然後，死了嗎?

昨天另一半隨口問我∶你知道家裡附近那家小型連鎖麵包店嗎?

他還沒說下句，我內心已飄出OS，倒了?跑路?老闆太累收攤?

接著他說∶它也有賣那種邊邊凹凸的千層蛋塔耶，不知道價錢多少?

我驚呼回他∶你知道剛才我又來了！！瞬間反射性想到麵包店關門不做。

他一臉，你有事嗎，卻也習慣這樣的日常。

悲觀主義的我，打雷時總是先想到可能會被劈（圖/PIXABAY）

多年來，每次另一半才開頭說，那個誰誰誰…

我總是不假思索地瞪大眼問「怎麼?該不會死了?病了?出大事了?」

身為悲觀主義者，也不是剛開始就立刻接受這樣的自己。

正向、樂觀，比較幸福嗎？

社會的主流聲音提倡，正向思考、積極樂觀，好像這樣的人生才能獲得幸福快樂。但，我就不是這樣的人啊。如果只看光明面，總讓我覺得哪裡怪怪?人生好像少了某塊，不太真實。難道我的悲觀主義符合現實嗎?

老是覺得人生會出現壞事的思考模式，曾經造成許多生活困擾。打雷，我立刻擔心可能會被雷劈（到底做了多少壞事？）。在馬路邊等紅綠燈，說不定下一秒就被失控的車撞死傷。坐飛機，對我而言不是墜機比出車禍機率小，而是非生即死。處處擔心受怕的人生，一打雷，就想關手機；等紅綠燈，留意著往來的車況是否正常；坐飛機，用擲筊決定要選哪個座位較平安。每每與人分享，除了自己邊講邊笑，朋友也覺得太荒唐。

某次去哲學諮商，從人生本就是場風險的角度聊到怕墜機，如果因為怕墜機想去的地方都沒辦法到訪，這樣的人生似乎太侷限。於是我們談到，承認風險的存在，願意為了更多的探索，冒險搭飛機，就算真的死掉，至少沒有白活。轉變成為想要壯闊遊人生的心態，現在坐飛機只有起飛和降落時眼眶含淚，但不用問神，啟程前一晚也能安然入眠。

平心而論，前面處處擔心受怕的也是事實，被雷劈、等紅綠燈被車或飛噴的輪胎撞傷、甚至墜機，這些的確都上過新聞數次，未來也不會停止發生。固然意外世上天天有，多數人仍然平安度過許多日子，這部分也得看見，才更貼近事實。活的真實是我很在意的點，腦子採納世界光明、黑暗都有的觀點，可是習慣悲觀思考的人哪是說改就改這麼容易。

趨吉避凶好幫手，悲觀主義

現在我自稱是偏現實面的悲觀主義者，幽默看待自己偏執的悲觀，同時善用悲觀的警告，在現實生活中趨吉避凶。畢竟說到評估事情的危險因子、最糟糕狀況，誰能比我強（得意）。偶爾提醒自己，過度警報終究會導致系統疲乏，沒力氣玩下去，看清楚黑白都有的世界，反而比只看見黑色或白色世界來的務實放心。

上週午後雷陣雨，我站在室內距離窗邊幾公尺處，聽著轟隆隆的雷聲，欣賞著我害怕的閃電在天空中閃爍、樹枝狀延伸。告訴自己，放心看吧！我可是把窗戶關好了，建築物有避雷針，不用怕。

**平安很重要，一定要補充說明，根據美國國家氣象局指出，大約有1/3雷擊傷害發生在室內，打雷時請避免洗澡、站在窗戶、門、門廊和混凝土附近、觸摸連接到電源插座的電子設備 (例筆電、洗衣機或電磁爐)等。