阿育吠陀生命之樹（Ayurvedic Tree of Life）
根據瑪赫西阿育吠陀（Ｍaharishi AyurVeda）的基礎理論，夏洛特·貝克醫學博士（Dr. Charlotte Bech）用阿育吠陀的角度闡述了「生命之樹 Tree of Life」的模型，她說明樹冠、樹幹和樹根分別代表我們的身體、心理和靈魂意識，而「靈魂意識」就如同樹中的樹液，是一種非物質、無形的物質，流遍我們的生理，並賦予一切生命源源不絕的活力。
模型中的紅色箭頭表示我們的生活如何因過度沉迷於物質世界而偏離真實的本我，導致腎上腺持續運作，我們的交感神經系統（sympathetic nervous system）長期處於警覺狀態，副交感神經系統（parasympathetic nervous system）無法順利接手工作，幫助我們好好放鬆休息，這種不平衡狀態在身體、心理層面以「各類症狀或疼痛」或是「情緒失衡」的方式顯現出來，阿育吠陀的智慧教導我們有意識地去主動逆轉失序的紅色箭頭，重新連接我們的真實本我及內在的神性意識（inner-Self or innate consciousness），讓我們的內在智慧真正做主，指引我們在生活裡為自己做出正確的決定，並且遵行大自然法則生活，才能重獲真正的身心健康狀態。
阿育吠陀生命之樹（Ayurvedic Tree of Life）模型中綠色和紅色箭頭代表我們的生活方式，這讓我深感共鳴，曾經我也是過著紅色箭頭那樣高壓的生活，每個月都被銷售業績數字追趕，要求擴及更多新客戶，提升市場覆蓋率，最終我的交感神經系統(sympathetic nervous system)全速運行，導致身心無法放鬆休息，直到消化系統崩潰，連續兩年春天時節因劇烈胃痛醒來，因為每年春天是重新訂定業績目標的季節，原來我那可憐的胃以發炎和疼痛的方式預警，向我發出抗議悲鳴，我才開始意識到自己「哪裡不太對勁」。
後來我對追求數字的生活感到極度沮喪和焦慮，所幸定期的靜心冥想（TM）練習讓我連結回到內在的純粹意識，內在本我促使自己應立即在生活中做出改變，我在失速的紅色箭頭生活中即時踩了煞車，在開始課程學習前兩個月，也大膽地從那個看似光鮮亮麗的外商業務職位裸辭了，雖然看似可惜，但我是真心希望回到原本健康喜悅的身心狀態，慢慢地藉由日復一日吸收並實踐阿育吠陀的知識與智慧，我終於緩慢、堅定地回到綠色箭頭的生活方式，自我修復機制也即時預防了那些炎症演進成真正的疾病，身心慢慢地恢復平衡、和諧、滿足的狀態。
PS.
提醒切勿學習任意「裸辭」行為，行動前請務必做好一定程度的財務準備（儲蓄、找靠山、買樂透、找到下一份工作），確保現行財務狀況可提供階段性的安全感。
聽從心的指引，讓理智腦為心服務並共同前行。; ))
Jai Guru Dev
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