如果你能保持穩定吸收，就能保持穩定輸出。
你的靈感總是像曇花一現，來了就走了？還是像枯竭的青春，一去不復返？不管是不是創作者，都會面臨這困境；經過多次的體驗，終於找到了答案「如果你能保持穩定吸收，就能保持穩定輸出」。
大綱
1. 靈感，在腦海裡通常只出現一瞬間
2. 放開心胸，接觸體驗
3. 讓情緒成為養分
4. 大膽地腦補，並創作
5. 運用寫文章整理脈絡與思緒
6. 保持自我原則
7. 讓穩定輸出成為習慣
8. 最後的碎碎唸
靈感，在腦海裡通常只出現一瞬間
它是一個起頭，帶出其他想法的延續與聯想。你以為靈感是突然出現，但它一直都在你的腦海裡，只是你沒想到它。
與其說是靈感，我會把它當作眾多想法中的核心或是最精簡的概念，甚至是眾多想法的起頭。這些想法也跟自身的經歷與價值觀是有關係的，我們首要做的並不是篩選想法，找出最好的想法，讓它成為靈感，而是試圖培養自己去主動思考，累積經歷，並找出自己思考最活躍的時刻，珍惜最佳時機和環境。
放開心胸，接觸體驗
音樂、電影、展覽、旅遊、文化、人、動植物等等，這些都有很高的機會接觸；自己在今年接觸了很夯的迷因、不同的非主流文化，以及關心周遭的社會環境到底出了什麼問題？看看不同的同溫層，他們所在乎以及訴求的事物是什麼？
身為一位設計師、一位創作者，甚至是身為而人；什麼樣的事物或訴求，最能夠引起你的注意，是你所在乎的呢？
這些體驗，大到整個宇宙觀，小到生活中微不足道的事物，從接觸不同的人，了解不同的價值觀，都會在無形中影響你的思維。
有任何可以接觸新事物的機會，都放膽的去體驗吧。
讓情緒成為養分
悲傷、憤怒、喜悅、感動、百感交集等等，這些情緒卻能勾動你的心，甚至是勾動他人。任何讓你有感而發的情緒，就是你創作的養分之一。
大膽地腦補，並創作
將感受轉換為畫面，其實你已經在腦海裡創作一次了，接下來是將它轉換其他人也能看見的畫面。
我從不講求創作一定是做出現實的畫面，反而喜歡讓它維持在一個抽象的狀態，保留更多想像空間。
運用寫文章整理脈絡與思緒
雖然創作是天馬行空，但其實是有那麼一點脈絡可循的。
如何擁有清晰的邏輯？就從寫文章開始吧！
練習表達，運用最簡單的描述，讓多數人都能看懂你的意思，接收到你的價值觀，過程中可不斷地嘗試，找到適合的表達與呈現的脈絡。
我把寫文章當作創作一樣，有靈感的時候就紀錄或創作，因為過了就會暫時消失不見，也許在未來某個時刻才會想起。
保持自我原則
「做出美美的畫面」這是我的原則，其次是傳遞我的情緒。
讓穩定輸出成為習慣
隨手將想到的文字、畫面、夢記、情緒、想像等等，紀錄起來。
洗澡、睡前、坐車等等，在這些放鬆的時刻，並暫時放下原本思考的事情時，靈感就會突然出現。
在靈感出現的當下，若情況允許，我會試圖使用紙筆或手機，紀錄下精彩或是重要的靈感。
紀錄並不代表一定要使用，如此多又雜亂的想法，在當下未必會知道哪一個會在日後成為重要的關鍵？或當下紀錄的靈感，在實際執行上會有其他問題，必須找尋其他備案或延伸。
紀錄可以讓日後可以回顧之外，也能讓記憶或手也紀錄下這感覺，某天再出現似曾相似的情境時，其他的靈感會再度降臨。
接下來就是持續的吸收、輸出，並保持原則；花費大量的時間那是一定的，會持續多久才能看到成效，那也是個人造化。
創作會表現出你的個性，甚至是在作品中，看見自己的部分面貌。
最後的碎碎唸
上述提到不同的方式，在不同階段各有不同的功效，總結：
- 吸收：放開心胸接觸體驗，讓情緒成為養分，像海綿般吸收
- 輸出：大膽地腦補並創作，運用寫文章表達想法，整理脈絡
- 維持：最後保持自我原則，讓穩定輸出成為習慣
