心靈健康｜關於成長
閱讀時間約 1 分鐘
長大了，才想回到小時候。
高一的曉，
心裡急著快點長大，
她以為，長大後，
會有更多的自信與勇氣，
可以面對心裡面的困境。
結果，
長大後的曉，
的確多了一些經驗與力氣，
卻仍遇到了新的課題與困境。
或許，這是人生必經之路。
遭遇挫折然後試著站起來。
很難啊，很難。
我想，沒有人的人生是一帆風順的吧。
如今回首，
其實仍想回到小時候，
不是想改變什麼，
只是懷念當時的任性。
長大後，
開始要獨立與負責，
遇見了新的課題。
那是一個不一樣的體驗，
也是一種成長吧。
親愛的曉啊，
謝謝妳勇敢的長大了。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
從孕期開始我一直有再喝白木耳的習慣，孕期很容易餓但我又不想亂吃，
有時候也只想喝個甜甜的，就會選擇白木耳加蓮子加紅棗那些都很好
對身體及寶寶的好處非常多!
那時婆婆總是會熬湯給我，每次看他準備白木耳清洗，還要先泡水一下的過程，是蠻繁雜的! (感謝婆婆呀XD)
∎白木耳的益處有哪些呢？
1.
Meta公司產品金三角團隊成員分享在職場過勞、心理壓力下的挑戰與成長。透過個人經歷與歐洲、亞洲文化的比較，探討職場心靈健康的重要性。文章放眼於工作、溝通、人際關係等方面提供建議，並展望建立對Well-being的態度。期待此係列能帶領讀者在工作與生活中實踐健康心態，並分享各種免費與付費內容。
常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。
輕靚美引進歐洲流
【記者許家源/雙北報導】
「未完成的愛，也許不是最好、卻是最美的」，這是台灣女作家張曼娟的名言。她的散文以清新的筆法描寫人生的點滴，讓讀者感受到她的真誠與溫暖。而在飲食方面，也有一種「未完成的愛」，就是為了關心高齡者的牙口和營養，而將食物的質地調整成適合他們的狀態。這種「質地調整飲食」，是國民健康
台灣，這塊美麗的寶島，雖然風景如畫，但我們深知在這充滿活力的島嶼背後，心理健康問題日益嚴重。心理疾病問題如同一片陰霾慢慢的籠罩著這片土地，自殺風險也日益嚴重。聖光術科技的心理輔導系統就是想要積極參與解決這個問題。
根據健康署國民健康局統計，有將近兩百萬人在台灣患有心理疾病，這個數字在近幾十年來持續
這次要來開箱的是
林三益新推出的寵物用品🪮
「毛小孩紓壓按摩刷」🐶
大家都知道柴犬很會掉毛
一年掉兩次，一次掉半年
但本豆對於毛梳一點也不喜歡
那個刀的樣式讓本豆有點害怕
但是！這次的按摩刷不一樣！
他的材質是矽膠做的，
上面有19個如手指頭般的矽膠刷頭
跟一般的毛梳觸感
◎生命的本質是喜悅，生命不能太嚴肅，若失落了喜悅與快樂，任何的完成都是錯了，都是迷失，都失去意義。
S哲思的觀點認為，生命的本質是喜悅。生命的目的不僅僅是追求成就和完成，而是要體驗和享受喜悅、快樂以及與自身和周遭世界的連結。
當我們過於嚴肅、過度關注問題和挑戰時，我們可能會失去喜悅的感受。S哲思指出
小孩活力四射 動如天馬 旺盛的精力 愛蹦噠 身上用不完體力
像電力總在100%沒消耗到 那是自然天性，
每個人身體精力不相同。這時休息前靜心放鬆前準備就很重要
花10-15分 平常陪養 放鬆 養成獨立睡眠 安心睡覺
睡前儀式感幫助明日學習 創作 熱愛生活。
1952年美國芝加哥大學的 Eugene
造訪一畑薬師的時候已經是12月下旬，枯葉落了一片，別有一番情致。這次隨著觀光課的板垣先生一同前往，因為我們要拜會的人非常特別，他是一畑寺的住持，管長：飯塚大幸。
冥想的習慣開始已經八個月，通常的流程是：起床後先喝500cc的檸檬水、冥想約15分鐘、然後開始身體的事，有時是瑜伽、有時候會做健身或者肌耐力訓練，若肌肉在前一日太疲勞，就會使用瑜伽滾輪按摩全身筋膜。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
從孕期開始我一直有再喝白木耳的習慣，孕期很容易餓但我又不想亂吃，
有時候也只想喝個甜甜的，就會選擇白木耳加蓮子加紅棗那些都很好
對身體及寶寶的好處非常多!
那時婆婆總是會熬湯給我，每次看他準備白木耳清洗，還要先泡水一下的過程，是蠻繁雜的! (感謝婆婆呀XD)
∎白木耳的益處有哪些呢？
1.
Meta公司產品金三角團隊成員分享在職場過勞、心理壓力下的挑戰與成長。透過個人經歷與歐洲、亞洲文化的比較，探討職場心靈健康的重要性。文章放眼於工作、溝通、人際關係等方面提供建議，並展望建立對Well-being的態度。期待此係列能帶領讀者在工作與生活中實踐健康心態，並分享各種免費與付費內容。
常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。
輕靚美引進歐洲流
【記者許家源/雙北報導】
「未完成的愛，也許不是最好、卻是最美的」，這是台灣女作家張曼娟的名言。她的散文以清新的筆法描寫人生的點滴，讓讀者感受到她的真誠與溫暖。而在飲食方面，也有一種「未完成的愛」，就是為了關心高齡者的牙口和營養，而將食物的質地調整成適合他們的狀態。這種「質地調整飲食」，是國民健康
台灣，這塊美麗的寶島，雖然風景如畫，但我們深知在這充滿活力的島嶼背後，心理健康問題日益嚴重。心理疾病問題如同一片陰霾慢慢的籠罩著這片土地，自殺風險也日益嚴重。聖光術科技的心理輔導系統就是想要積極參與解決這個問題。
根據健康署國民健康局統計，有將近兩百萬人在台灣患有心理疾病，這個數字在近幾十年來持續
這次要來開箱的是
林三益新推出的寵物用品🪮
「毛小孩紓壓按摩刷」🐶
大家都知道柴犬很會掉毛
一年掉兩次，一次掉半年
但本豆對於毛梳一點也不喜歡
那個刀的樣式讓本豆有點害怕
但是！這次的按摩刷不一樣！
他的材質是矽膠做的，
上面有19個如手指頭般的矽膠刷頭
跟一般的毛梳觸感
◎生命的本質是喜悅，生命不能太嚴肅，若失落了喜悅與快樂，任何的完成都是錯了，都是迷失，都失去意義。
S哲思的觀點認為，生命的本質是喜悅。生命的目的不僅僅是追求成就和完成，而是要體驗和享受喜悅、快樂以及與自身和周遭世界的連結。
當我們過於嚴肅、過度關注問題和挑戰時，我們可能會失去喜悅的感受。S哲思指出
小孩活力四射 動如天馬 旺盛的精力 愛蹦噠 身上用不完體力
像電力總在100%沒消耗到 那是自然天性，
每個人身體精力不相同。這時休息前靜心放鬆前準備就很重要
花10-15分 平常陪養 放鬆 養成獨立睡眠 安心睡覺
睡前儀式感幫助明日學習 創作 熱愛生活。
1952年美國芝加哥大學的 Eugene
造訪一畑薬師的時候已經是12月下旬，枯葉落了一片，別有一番情致。這次隨著觀光課的板垣先生一同前往，因為我們要拜會的人非常特別，他是一畑寺的住持，管長：飯塚大幸。
冥想的習慣開始已經八個月，通常的流程是：起床後先喝500cc的檸檬水、冥想約15分鐘、然後開始身體的事，有時是瑜伽、有時候會做健身或者肌耐力訓練，若肌肉在前一日太疲勞，就會使用瑜伽滾輪按摩全身筋膜。