在一段關係裡可能其中一方會因為太愛對方，內心害怕失去對方而要求彼此分享一切，但是就有可能變成了對另一方的控制。當然也有時候並不是因為愛對方，而是純粹本身的控制慾強，覺得跟自己在一起就是自己的一部份，要跟著自己的意思去做事。有時是自覺，有時是不自覺，有男控制女也有女控制男，只要在一段關係中細心觀察就會見得到。
十多年前曾經做過一個練習，就是閉上眼晴說出自己理想的生活中看見些什麼。說了些什麼我忘記了，但其中一個大概是想建立一個和諧的家庭。或者就是因為這種的願景，我一直關心別人想要些什麼就盡量滿足別人，不止在家中，工作中也是，為的就是「和諧」這兩個字。回想這樣做人對自己沒有一點好結果，為何這樣說呢？先說我的設計工作，我多會照客戶想我做的事，很少和人爭論，就算覺得有其他設計會好看一些也很少會出聲，只把客戶想要的東西做出來。我還以為這樣做就可以建立長遠的關係，後來發覺這些客戶並沒有因此感謝我，當有其他設計師收得更便宜就找別人，最後我的客戶所剩無幾，現在也沒有什麼工作。為討好客戶所做的工作也不是什麼好的作品，大部份不能放進作品集，浪費了時間也換不了人情，最後只剩下一堆見不了人的設計，連自己喜歡什麼設計風格也漸漸忘記。（可能我只是一個沒有才能的設計師在這裡找失敗的借口）
我在家庭中更是如此，為了家中和諧，家務助理離職後我自願留在家中工作順便照顧女兒、清潔打掃和照顧一家飲食。我做好應該做的事，盡量不惹怒身邊的人，就這樣過了很多年，我連自己是一個什麼人也慢慢不知道，變成一個沒有主見的人，朋友眼中我就是一個失敗者，我活著就像為了討好身邊的人。一心傻傻的以為這樣就能換取和諧，但最後被拋棄的人是我。
以上純個人經驗分享，我並不否定要在適當的時機去討好別人，但如果你所做大部份的事也是在討好別人，關心別人的感受多於自己的感受時，你就應該好好的去想想究竟這樣做值不值得。我自己發覺越是去討好別人越是不知道自己想要些什麼，想過什麼樣的生活。離婚後我才慢慢開始有了自覺，像一個被人催眠的人突然醒來。多得被人拋棄令我醒覺，所以當有朋友告訴你要離婚，你應該第一時間去恭喜他們。就算你的朋友是被拋棄的那一方，也是一件值得高興的事，因為對方已經不愛你，留下來只會浪費時間。我曾經分享過松本清張一個短編小說驛路，主角為家庭付出所有時間和金錢，到六十多歲退休才離家出走去跟愛人過自己想過的生活。我不想這樣的事發生在我的身上，應該也沒有人會想這樣的。
如果你還是生活在一段討好別人為主的關係中，真的要學習多些去討好自己，照自己喜歡的方法去生活。這樣做可能因此而引起衝突，但這是無可避免的事，最重要的是告訴對方你也是一個有感覺的人，有自己一套做事情的方法。要讓對方見到你的堅持，對方才會專重你的意見，在關係中如是，在工作中也一樣。一直沒有人告訴我這些事，直到多年後才自我體驗到，可能有點遲，但幸好我的人生還有幾十年，現在來第二人生也應該來得及吧！
不久前聽一個心理學的Podcast說每個人心中也有一個屬於自己的劇本，是由小時候開始的成長的經歷所寫成的，喜歡什麼樣的人其實一早就寫在劇本當中，所以有人一直愛上同一類的人。幸好我聽了那一集Podcast，我可以不斷的提醒自己不可以再歷史重演，我要改寫我心中的那個劇本。最後想再一次作出提醒，人活著不是為了討好別人，現在就開始好好的對待自己吧！
